MADRID, 2 noiembrie (EUROPA PRESS) -

beneficiile

Masajul ar putea crește creșterea musculară după pierderea mușchilor, potrivit noilor cercetări publicate în 'Journal of Physiology. Cercetătorii au arătat că mușchiul a crescut mai repede după un masaj, deoarece a îmbunătățit producția de proteine ​​din celule și că, atunci când un picior a fost masat, celălalt picior non-masat a crescut și el mai repede.

Mușchiul se pierde foarte repede în perioadele de neutilizare, cum ar fi odihna la pat sau timpul petrecut în spital și este extrem de dificil să recâștigați mușchiul, în special la persoanele în vârstă. În trecut, masajul a fost folosit pentru scăderea durerii, anxietății și stresului, creșterea flexibilității, îmbunătățirea imunității și creșterea fluxului sanguin.

Acest studiu indică faptul că o intervenție ușor de aplicat, cum ar fi masajul, cu foarte puține efecte secundare poate ajuta la creșterea musculară după pierderea musculară. În plus, descoperirea faptului că această creștere mai rapidă este observată și la mușchiul nemasat înseamnă că potențial masajul pe un membru nedeteriorat poate fi folosit pentru a ajuta la recuperarea unui membru deteriorat.

Cercetătorii de la Universitatea din Kentucky și Universitatea de Stat din Colorado, din Statele Unite, au folosit șobolani care trecuseră printr-o perioadă de inactivitate pentru a scădea masa musculară, dar li s-a permis să-și recâștige masa musculară după ce au fost neutilizați.

În timpul perioadei de recuperare, șobolanii au fost masați cu un dispozitiv care a aplicat forță mușchiului într-un mod foarte controlat. Masajul a fost aplicat în orice zi timp de o săptămână și mușchii au fost analizați pentru a determina dimensiunea fibrelor musculare, fabricarea proteinelor, prezența altor celule (de exemplu, celulele stem musculare) și comunicarea în celulele care îl programează să crească.

Acum, rezultatele ar trebui să fie reproduse la oameni. Intervenția a fost utilizată numai în timpul recuperării după pierderea musculară și nu într-o perioadă de inactivitate. Cercetătorii au folosit masaje la fiecare două zile, deoarece acest lucru este utilizat într-o situație clinică, dar nu se știe dacă masaje mai frecvente ar vedea o creștere a rezultatelor. De asemenea, lucrarea s-a făcut doar pe animale adulte sănătoase și este important să vedem dacă funcționează și pe animale mai în vârstă sau animale cu boli.

Profesorul Esther E. Dupont-Versteegden, unul dintre cercetătorii principali de la Universitatea din Kentucky, Statele Unite, spune: „Avem în vedere că masajul ar putea fi utilizat în situații în care alte tratamente, precum exercițiile fizice, nu pot fi aplicate: în unitatea din terapie intensivă și la pacienții care nu primesc tratament sub presiune după operații ortopedice.