beneficiile

A trecut ceva timp de când nu aplicăm ENEMELE DE CAFEA. I-am verificat beneficiile: colonul meu s-a dezumflat și am un sentiment de bunăstare deosebită.

Fiind o terapie milenară de curățare a ficatului, mă întreb de ce nu o facem ca parte a vieții noastre.

Vrei să o faci și să faci bine corpului tău?

Clisma cafelei: ce este și cum să o faci corect

Aceasta este o hidroterapie pe bază de plante antică în care o pungă de clismă este umplută cu un amestec de apă și cafea, introdusă în rect și lăsată acolo timp de 15 până la 30 de minute înainte de a o arunca pe toaletă. O biohack cu drepturi depline.

Planta de cafea face parte din medicina pe bază de plante și șamanice de mii de ani. Trebuie să existe un motiv.

Potrivit dr. Lawrence Wilson, clisma cu cafea a fost inclusă în lista terapiilor din manualul Merck până în 1984. De ce au fost întrerupte, am putea să-l întrebăm pe George Orwell; poate că asta l-a inspirat să-și facă faimoasa carte.

De ce face o clismă de cafea? Ești înconjurat de toxine și poluare.

De exemplu, nivelurile de mediu de plumb, mercur, cadmiu, arsenic, aluminiu, uraniu, beriliu, bismut și zirconiu sunt foarte ridicate. Mai mult, legile majorității națiunilor permit adăugarea a peste 1000 de substanțe chimice diferite în alimentele noastre, inclusiv pesticide și erbicide. Drogurile și drogurile pe care le folosim sunt, de asemenea, substanțe chimice pe care organismul nu le recunoaște. Și, pe de altă parte, consumul de droguri recreative (pentru cei cărora le place) și fumul pasiv sunt, de asemenea, toxine care suprasolicită organismul.

Dar cred că dacă citiți acest articol despre sănătatea strategică, probabil că nu vă plimbați cu o țigară în gură. Cu toate acestea, suntem cu toții expuși poluării mediului, fumului pasiv și apei convenționale. Toate aceste deșeuri toxice pot rămâne în corpul dumneavoastră timp de decenii. Prin urmare, principalul motiv pentru care se folosesc clisme de cafea este detoxifierea organismului.

Pe lângă detoxifiere, clismele de cafea pot:

  • Curățați și igienizați colonul
  • Detoxificați ficatul
  • Reduceți durerea cronică
  • Ajutați la eliminarea paraziților
  • Creșteți claritatea mentală și nivelurile de energie etc.

De fapt, cercetând clisma cu cafea, am descoperit 12 motive diferite pentru a lua în considerare această practică. Și anume:

Care este cea mai bună cafea pentru clismele tale?

Ultimul lucru pe care trebuie să-l faci este să îți pui mai multe toxine pe fund. Cel mai bine este să folosiți cafea obișnuită, cu cofeină și nu cafea instant pentru clisme. Iată câteva sugestii suplimentare bazate pe ani de experiență a Dr. Wilson:

  • O friptură medie sau întunecată este cea mai bună. Se pare că acest tip de cafea restabilește nivelurile antioxidante (vitamina E) și glutation mai eficient decât cafele prăjite mai ușoare. În plus, cu cât cafeaua este mai prăjită, cu atât conținutul de cofeină este mai mic și acest lucru este de dorit pentru clisme.
  • Cafeaua organică este mai bună.
  • După cum am spus mai devreme, ultimul lucru pe care îl doriți este să aveți pesticide în clismă. Dar cele mai multe cafele comerciale au folosit un anumit tip de pesticide în procesul lor. Aceste substanțe sunt folosite pentru a ucide dăunătorii și a apăra culturile de bacterii ... etc. și, prin urmare, vă modifică flora. Cafeaua cultivată organic are mai puține reziduuri și, prin urmare, este mai bună pentru un proces de detoxifiere. Dacă cafeaua este și comerț echitabil, atunci și mai bine.

Care este cel mai bun echipament pentru clisma dvs. de cafea?

Dacă preferați super luxul, există cuburi din oțel inoxidabil special concepute pentru acest tip de aventură. Cu toate acestea, din motive de economie și simplitate, personal folosesc tradiționala geantă de clismă de doi litri. Sunt conștient că sunt fabricate din plastic, dar nu văd ca o problemă majoră. Este o chestiune de preferințe, versiunea VIP este mai scumpă, dar vă asigurați și că nu intrați în contact cu materialele plastice. Alegerea ta.

Dacă aveți deja găleată sau geantă de clismă, restul elementelor sunt foarte puține: puțină cafea (așa cum am explicat mai sus), 30 de minute și dorința de aventură.

Cum se face o clismă de cafea?

Iată detaliile:

1. Pregătește-ți cafeaua
Există multe modalități diferite de a pregăti cafea, de la o cafetieră normală la un percolator, aburită etc. Adevărul este că nu sunt foarte cultivator de cafea, așa că nu cunosc toate metodele care există. În ultima vreme am folosit „presa franceză” când adaug cafea la shake-urile mele. Dacă nu aveți nimic de făcut cafea, puteți folosi și o tigaie. Este foarte ușor:

Misiunea îndeplinită, felicitări. În acele momente ar trebui să te simți ușor ca aerul și proaspăt ca salata verde.

Cât de des ar trebui să faceți o clismă de cafea?

Dacă doriți să faceți un protocol intensiv de detoxifiere, puteți face o clismă de cafea zilnic, chiar de până la trei sau patru ori pe zi, așa cum fac la Institutul Gerson. Dar pentru aceasta vă recomand să o faceți sub supravegherea unui expert.

Personal, am făcut o clismă la fiecare două până la trei zile timp de 10 zile, ca parte a unui program de detoxifiere. Cred că poți face o clismă de cafea din când în când fără probleme. Nu este ceva de făcut în mod regulat, ci la timp.

Unii oameni și autorități consideră că clismele de cafea pot crea codependență, dar din moment ce este ceva care a fost folosit atât de mult timp și eficient pentru a ajuta la detoxifiere, nu văd un astfel de pericol dacă sunt respectate regulile de igienă de bază. Nici nu am putut găsi dovezi „alb-negru” privind contraindicațiile sale.

Concluzie

Clisma cu cafea este o metodă cu decenii (posibil mult mai lungi) de istorie și experimentare. Pentru majoritatea oamenilor este o metodă sigură și eficientă de curățare a deșeurilor de colon și creșterea detoxifierii ficatului. Dacă există un lucru de care suferă mulți oameni astăzi la „ferma urbană”, este vorba despre probleme digestive și detoxifiere. Aceasta este încă o armă în arsenalul tău.