Ceaiul Senna este un ceai popular laxativ pe bază de plante fabricat din planta senna (de obicei Cassia acutifolia sau Cassia angustifolia). Componentele active sunt compuși numiți antrachinone, care sunt laxative puternice.

pentru

Deși Senna este disponibil ca supliment de ceai sau pe bază de plante, este de asemenea aprobat de FDA pentru utilizare pe termen scurt ca laxativ stimulant și se găsește în produsele fără prescripție medicală, fără prescripție medicală.

Cuprins

De ce oamenii folosesc ceaiul Senna

Ceaiul Senna este cel mai frecvent utilizat pentru constipație ocazională. Unii avocați sugerează că consumul de ceai poate promova și detoxifierea și pierderea în greutate, dar nu este considerat un mod sigur de a pierde în greutate sau de a reduce grăsimea corporală. Uneori utilizat pentru sindromul intestinului iritabil (IBS) și balonare.

În plus, senna a fost utilizată pentru curățarea colonului înainte de a fi supusă colonoscopiei (un tip de procedură medicală utilizat pe scară largă în screeningul cancerului de colon) atunci când este utilizat împreună cu alți agenți.

Beneficiile ceaiului Senna

Compușii activi din senna au un efect laxativ puternic. Acestea acționează iritând mucoasa colonului, promovând contracțiile colonului și mișcările intestinului. Senna previne, de asemenea, apa și electroliții să fie reabsorbiți din colon, crescând fluidele din intestine și înmuiind scaunul.

În timp ce mai multe studii au testat efectele pudrei sau capsulelor de senna, foarte puține studii au analizat beneficiile potențiale pentru sănătate ale consumului de ceai de senna. Până în prezent, nu există dovezi că ceaiul Senna poate ajuta la detoxifiere sau poate stimula pierderea în greutate.

Senna începe de obicei să lucreze în decurs de 6 până la 12 ore de la administrarea acestuia. Este adesea luat înainte de culcare, creând dorința de a face mișcarea intestinului a doua zi dimineață.

Provocarea consumului de ceai senna este că, spre deosebire de capsule, este dificil să controlezi doza atunci când prepari o ceașcă de ceai. Chiar dacă ar fi listată cantitatea de compus activ din fiecare pliculeță de ceai, timpul de înmuiere ar afecta doza.

De asemenea, cantitatea de ingredient activ variază de la produs la produs, iar unele produse din ceai senna sunt combinate cu alte plante stimulative laxative (cum ar fi cascara sagrada sau Vinetele sunt o opțiune cu conținut scăzut de carbohidrați pentru persoanele cu diabet zaharat).

Efecte secundare și riscuri

Efectele secundare sunt în general ușoare și limitate atunci când sunt utilizate în cantitățile recomandate pentru tratamentul pe termen scurt al constipației. Cele mai frecvente efecte secundare sunt supărarea stomacului, crampe, diaree, greață și vărsături.

Dacă aveți boala Crohn, colită ulcerativă, apendicită, alergie la senna, diaree, deshidratare, dureri abdominale sau o afecțiune care provoacă obstrucție intestinală, nu trebuie să beți ceai de senna. Dacă aveți orice fel de afecțiuni cardiace, hepatice sau renale, este crucial să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza senna.

Senna poate interacționa cu anumite medicamente și suplimente. Luarea sennei cu diuretice, de exemplu, poate determina nivelurile de potasiu din organism să devină prea mici.

Deși, în unele cazuri, ceaiul senna poate fi utilizat pentru o perioadă mai lungă de timp, când sub supraveghere medicală, utilizarea pe termen lung a ceaiului senna și dozele mai mari au fost legate de probleme grave de sănătate, cum ar fi leziuni hepatice, tulburări electrolitice și modificări ale inimii . ritmuri

Într-un raport din 2005 din Annals of Pharmacotherapy, o femeie de 52 de ani a raportat că a ingerat un litru de ceai de senna în fiecare zi timp de mai mult de trei ani și că suferă de insuficiență hepatică acută. Autorii raportului au stabilit că afectarea ficatului pacientului este probabil rezultatul aportului excesiv de ceai senna.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza ceaiul Senna.

Takeaway

Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți se confruntă cu constipație, este o idee bună să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală, dacă nu ați făcut-o deja. Există multe cauze ale constipației, iar unele pot fi tratate eficient cu alte măsuri, cum ar fi adăugarea anumitor alimente în dieta ta. În unele cazuri, constipația poate indica o afecțiune de bază (cum ar fi o tulburare tiroidiană).

Dacă totuși vă gândiți să încercați ceaiul Senna, rețineți că cantitatea de ingredient activ din ceai va varia de la produs la produs și în timp de înmuiere. Utilizarea unui medicament eliberat pe bază de prescripție medicală senna cu o doză standardizată vă va oferi o cantitate mai precisă, făcându-vă mai puțin probabil să obțineți mai mult decât cantitatea dorită.

În cele din urmă, nu toată lumea răspunde la ceaiul senna. Dacă nu observați o diferență în scaun după ce ați luat cantitatea recomandată, nu creșteți aportul, deoarece ar putea provoca efecte nedorite.