Bere, normală, toate
100 de grame de bere conțin 43 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.
Berea are 0 miligrame de colesterol și 0,00 grame de grăsimi.
100 de grame de bere conțin 3,6 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 4 miligrame de sodiu și 91,96 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (6 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de bere au 3,6 grame de carbohidrați, 1% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
Berea nu are zahăr
Berea nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de bere au 4 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.
100 de grame de bere conțin 91,96 grame de apă, 91% din greutatea totală.
Berea nu conține proteine
Vitamine recomandate
Amintiți-vă că vitaminele sunt substanțe sănătoase de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru o dezvoltare și funcționalitate adecvate. Această secțiune vă va ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză cu privire la cele mai bune surse de vitamine.
- Tabel nutritiv cu șalote
- Ciuperci Shiitake de masă nutrițională
- Tabelul nutrițional al gumei
- Păstârnac de masă nutrițională
- Masă nutrițională Chitón, piele, cizme de cauciuc (Alaska Natives)