Distribuiți aceste știri!
Această dietă, după cum se indică, ar trebui să conțină fructe și legume proaspete, precum și cereale integrale, nuci și leguminoase. Mai mult, „dacă vrem să reducem kilogramele, primul lucru de făcut este să nu mai consumăm alimente hipercalorice, cum ar fi produsele de patiserie, alimentele gătite în prealabil sau gustările”, a adăugat Serrano.
„ÎNDUTĂ” A PRODUSELOR CARE PROMIT SĂ PIERDĂ GREUTATE
La fel, de la instituția colegială au amintit că în farmaciile din Valencia puteți găsi produse care ajută la „pierderea acelor kilograme în plus” într-un mod sănătos și gradual și care se bazează pe plante medicinale.
SFATURI PENTRU „FUNCȚIONAREA BIKINI”
De asemenea, de la instituția colegială au recomandat pentru „operațiunea bikini” menținerea unui stil de viață sănătos pe termen lung; monitorizați ceea ce se mănâncă, acordând atenție nevoilor de bază ale corpului; hidratați-vă și satisfaceți-vă pofta de mâncare atunci când urmați o dietă; antrenează corpul și mintea; nu „obsedat” de obiective; mâncați cinci mese pe zi și aveți grijă cu alcoolul.
- Aislinn Derbez vorbește despre pierderea în greutate după ce a pozat în bikini pe Instagram și se referă la
- 7 anticelulitice și reductoare pentru a rezista la operația de fund bikini
- Așadar, poți pierde kilograme puțin câte puțin, dar eficient cu exercițiile fizice în acest nou an
- Blog - Dermaroller microneedles și Dermapen, două tratamente similare, dar cu scopuri diferite
- Albert Rivera își întărește vetoul față de Rajoy; Voi vorbi cu PP, dar nu cu cel care a colectat de la Bárcenas