Înnebunește când vine vorba cumpărați suplimente sportive Este cel mai normal lucru care ți se poate întâmpla astăzi datorită varietății largi de produse oferite în magazine specializate precum a noastră. Un număr mare de suplimente care vizează îmbunătățirea sănătății și a rezultatelor antrenamentului au fost adăugate proteinelor, vitaminelor sau aminoacizilor tradiționali. Tocmai astăzi am dori să vă vorbim despre unele dintre cele care au devenit populare mai recent și în jurul cărora continuă să se învârtă multe întrebări: blocanți ai carbohidraților.
După cum sunteți sigur că știți, carbohidrații sunt esențiali pentru a furniza organismului energia de care are nevoie în fiecare zi. Prin intermediul acestora se obține glucoză care ne permite să purtăm ritmul actual al vieții. Odată ce depozitele de glucoză furnizate de hidrați sunt epuizate, organismul își folosește depozitul de grăsimi pentru energie, la care contribuie slăbi. Din acest motiv, mulți oameni s-au îndrăgostit să ia blocanți ai carbohidraților atunci când trebuie să meargă la un prânz sau la o cină abundentă în care știu că alimentele bogate în carbohidrați (paste, pizza, deserturi ...) vor abundă, astfel încât, corpul tău trebuie să recurgă la rezerva sa energetică și să evite acumularea de grăsimi noi prin utilizarea excesului de calorii ingerate.
Cum funcționează?
Dacă mergi la cumpărați suplimente sportive Trebuie să știi perfect cum vor acționa ei asupra corpului tău și efectele pe care le pot produce în el, atât cele bune, cât și cele care nu sunt. Este cel mai sensibil mod de a avea grijă de corpul tău și de a-l ajuta să-ți atingă obiectivele într-un mod sigur și sănătos.
blocanți ai carbohidraților împiedică organismul să sintetizeze carbohidrații ingerați prin alimente, împiedicându-i să pătrundă în sânge și să determine organismul să meargă la rezerve de grăsime pentru a obține energie. Prin urmare, așa cum v-am spus, sunt folosite de mulți oameni care doresc să slăbească, deoarece acțiunea lor este, de asemenea, foarte eficientă și rapidă.
Este bine că organismul nostru nu metabolizează carbohidrații?
Și, bineînțeles, acum vine a doua parte: deși eficacitatea acestor suplimente a fost dovedită atunci când vine vorba de pierderea în greutate, ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când îl privăm de glucoza furnizată de carbohidrați?
Când hidrații sunt blocați și eliminați prin excremente, aceștia trec intact din intestinul subțire în intestinul gros, ceea ce duce în multe cazuri la modificări ale florei intestinale, precum și la balonarea gazoasă și abdominală. În plus, în momentul în care încetează să mai ia, organismul tinde să recâștige cu ușurință greutatea pierdută, cu excepția cazului în care se urmează o dietă marcată în avans.
Concluzie: Dacă practicați în mod regulat sporturi cu intensitate moderată până la mare, nu ar trebui să recurgeți la aceste suplimente în mod continuu, deoarece veți rămâne fără energia necesară pentru a vă putea continua ritmul obișnuit de antrenament, pe lângă faptul că suferiți gaz și vă simțiți mai umflat . Asta nu înseamnă asta poate fi ingerat prompt, întotdeauna într-un mod controlat și în situații speciale în care trebuie să slăbiți repede sau doriți să evitați consecințele excesului de calorii care apar în anumite perioade ale anului, cum ar fi Crăciunul recent.
Ca întotdeauna, dacă veți cumpăra aceste accesorii în magazinul online al Activitate totală Vă recomandăm să urmați recomandările și sfaturile noastre pe baza experienței noastre extinse. Consultați-ne fără obligație.