medicină

MEDICAMENT

Reflecții, curiozități și diseminare bazate pe dovezi despre medicină și știință.

Știința lui Galen văzută din interior de un medic (începător).

NUTRIȚIE

Mâncarea nu a fost niciodată atât de complexă ca și astăzi.

Apropierea științei de utilizatorul confuz este necesară pentru a-i ajuta să facă alegeri sănătoase și să evite comportamentele nesănătoase.

EXERCIȚIU FIZIC

Exercițiul este Medicină. Deci, trebuie să o înțelegem și să o prescriem din domeniul medical.

Sportul este Sănătate.

NUTRIȚIA ȘI EXERCITAREA PENTRU COMBATTAREA BOLILOR CRONICE

Medicina modernă a câștigat multe bătălii importante. Bolile acute care erau fatale înainte sunt acum minoritare sau direct, au dispărut. Cu toate acestea, avem o provocare și mai mare la orizont: boli cronice. Dacă vrem să abordăm în mod eficient această provocare, trebuie să schimbăm paradigma cu care operăm. Avem nevoie de o reformulare a medicinei așa cum o cunoaștem. A forma profesioniști în exercițiu, nutriție Da comportamente sănătoase. Investiți în sănătate publică.

Reformele educaționale care au în vedere menținerea și optimizarea sănătății în programa fiecărui copil. Măsuri legale pentru reducerea consumului de ultra-prelucrate, alcool și tutun. Indicați și informați populația cu privire la conflictele de interese existente și din ce în ce mai frecvente care se interpun între profesionist și pacient. Acestea sunt câteva dintre reformele necesare. Avem mult de lucru. Dar, din fericire, este o treabă frumoasă.

Eroare: solicitările API sunt întârziate pentru acest cont. Postările noi nu vor fi recuperate.

Este posibil să existe o problemă cu jetonul de acces Instagram pe care îl utilizați. Este posibil ca serverul dvs. să nu se poată conecta la Instagram în acest moment.

Eroare: nu s-au găsit postări.

Asigurați-vă că acest cont are postări disponibile pe instagram.com.

Eroare: testul admin-ajax.php nu a reușit. Este posibil ca unele funcții să nu fie disponibile.

Vă rugăm să vizitați această pagină pentru a depana.

Borja Bandera

Sunt un medic rezident spaniol în vârstă de 26 de ani, absolvent de medicină la Universitatea din Malaga și în prezent în curs de specializare în endocrinologie și nutriție la Spitalul Clinic Virgen de la Victoria. Nutriția și exercițiul fizic sunt cele două pasiuni ale mele. În prezent îmi dedic cea mai mare parte a timpului muncii mele, Medicină, iar în timpul liber am răspândit despre medicină, nutriție și exerciții fizice prin intermediul rețelelor sociale și al canalului meu de YouTube. De asemenea, fac cercetări în cadrul Institutului Biomedical din Malaga (IBIMA). Am colaborat cu mai multe entități de formare: G-SE, Better By Science, Obesity Management School și în acest an 2018 voi fi profesor la Expertul în prescripția exercițiului fizic în patologii organizat de IICEFS. Un vis care mă ține entuziasmat în fiecare zi din viața mea. Ca hobby-uri, practic CrossFit și haltere, deși nu dezgust niciun fel de sport sau disciplină. Scopul și scopul meu este de a aduce lumea nutriției și a exercițiilor fizice în domeniul medical. Cred cu tărie că calea de urmat este crearea sănătății, pe lângă combaterea bolilor.

ŞTIINŢĂ

Scopul este oferirea de conținut actualizat, riguros și ușor de înțeles. Analizez, cernut, înghițit și prezentat informații utile este dorința mea.

MOTIVAȚIE

Nu este vorba doar de cunoaștere. Atitudinea cu care îți trăiești viața va determina în mare măsură calitatea acesteia. Nu-ți pierde entuziasmul. Motivați motivează.

SCHIMBĂRI

Avem nevoie de ajutorul dvs. pentru a schimba un sistem de sănătate axat pe boală, în care intervenția chirurgicală și medicamentele sunt principalii protagoniști.

CREAȚI SĂNĂTATE

A venit timpul să ne gândim la crearea sănătății, dincolo de lupta împotriva bolilor. Aceasta este provocarea cu care ne confruntăm dacă vrem să depășim avalanșa de boli cronice care ne depășește.