informație

BPOC și emoțiile tale

A avea BPOC vă poate afecta starea de spirit și emoțiile din mai multe motive:

bpoc

  • Nu pot face toate lucrurile pe care le făceați înainte.
  • Trebuie să faci lucrurile mult mai încet decât înainte.
  • Te poți simți adesea obosit.
  • Este posibil să aveți probleme cu somnul.
  • S-ar putea să vă fie rușine sau să vă reproșați că aveți BPOC.
  • Poate fi mai izolat de ceilalți, deoarece este mai dificil să ieșiți și să faceți lucruri.
  • Problemele de respirație pot fi stresante și înfricoșătoare.

Toți acești factori vă pot face să vă simțiți stresați, anxioși sau deprimați.

Cum pot afecta emoțiile dvs. BPOC

A avea BPOC poate schimba modul în care te simți despre tine. Și, la rândul său, poate afecta simptomele BPOC și cât de bine vă îngrijiți.

  • Mănâncă bine și exercițiu.
  • Luați medicamentele conform instrucțiunilor.
  • Urmați-vă planul de tratament.
  • Odihnește-te suficient. Sau, s-ar putea să vă odihniți prea mult.

Să te simți furios, supărat, trist sau anxios uneori este de înțeles. A avea BPOC vă schimbă viața și poate fi dificil să acceptați un nou mod de viață. Cu toate acestea, depresia este mai mult decât tristețe ocazională sau frustrare. Simptomele depresiei includ:

Sunați la numărul dvs. local de urgență (911 în Statele Unite), la o linie telefonică rapidă pentru sinucideri sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți gândul să vă faceți rău pe dvs. sau pe alții.

Denumiri alternative

Referințe

Inițiativa globală pentru site-ul web al bolii pulmonare obstructive cronice (GOLD). Strategia globală pentru diagnosticarea, gestionarea și prevenirea bolii pulmonare obstructive cronice: raportul 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Accesat la 22 octombrie 2019.

Han M, Lazarus SC. BPOC: Diagnostic clinic și management. În: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD și colab., Eds. Manualul de medicină respiratorie al lui Murray și Nadel. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.

Ultima revizuire pe 01.01.2019

Traducere și localizare de: DrTango, Inc.