100 de grame de Brânză, cabană, cu legume conțin 95 de calorii, ceea ce reprezintă 5% din totalul zilnic necesar.
Brânza, cabana, cu legume are 14 miligrame de colesterol și 4,20 grame de grăsime.
100 de grame de brânză, cabană, cu legume conțin 3,0 grame de carbohidrați, este fără fibre, 10,9 grame de proteine, 403 miligrame de sodiu și 80,3 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (4,0 mg), Vitamina A (372 mg) sau Vitamina B-9 (17 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Brânză, cabană, cu legume au 3,0 grame de carbohidrați, 1% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
Brânza, cabana, cu legume nu are zahăr
Brânza, cabana, cu legume nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de brânză, cabană, cu legume au 403 mg de sare, 27% din necesarul zilnic total.
100 de grame de Brânză, cabană, cu legume conțin 80,30 grame de apă, 80% din greutatea totală.
Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine pe zi. 100 de grame de Brânză, cabană, cu legume au 10,90 gr de proteine, 20% din totalul zilnic necesar.