sănătatea

Ideal pentru micul dejun, perfect pentru o gustare ... briosele de portocale și afine sunt o scuză perfectă pentru a întâlni prieteni sau pentru a oferi ceva delicios copiilor tăi când se întorc de la școală.

Nu ezitați să le pregătiți!

Rețetă nr. 1 cu brioșe de portocale și afine

Nu vei putea crede cât de minunată și bogată este această rețetă. Veți deveni un expert și toată lumea va dori să le tratați cu această delicatesă cu o aromă delicată și o mulțime de fructe.

Ingrediente:

  • Sucul unei portocale.
  • Pofta unei portocale.
  • 2 oua.
  • Miere.
  • Unt (110 g).
  • Zahăr.
  • Făină.
  • Praf de copt.
  • Bicarbonat de sodiu.
  • Sare.
  • Afine proaspete.
  • Zahăr pudră.

Pentru zeama:

pregătire:

  1. Preîncălziți cuptorul la 170 ° C.
  2. Pulverizați formele de briose cu spray de legume și puneți-le deoparte.
  3. Strângeți sucul de portocale și completați ceașca cu zeama (care se prepară încălzind laptele cu oțet).
  4. Adăugați pe rând ouăle, mierea și untul topit și amestecați totul bine.
  5. Intr-un alt recipient asezati zaharul cu coaja de portocala.
  6. Cernem făina cu praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.
  7. Se amestecă aceste două preparate.
  8. Integrați ingredientele uscate cu cele umede și amestecați astfel încât să aveți o masă omogenă.
  9. Se toarnă afine întregi.
  10. Împărțiți în cutii de briose până la 2/4 pline și presărați cu zahăr glazură.
  11. Se coace 50 de minute la 170 ° C.
  12. Scoateți din cuptor și lăsați-l să se răcească câteva minute înainte de a vă bucura de el pentru o gustare sau mic dejun.

Rețetă de brioșe de portocale și afine # 2

Aceasta este o modalitate excelentă de a furniza organismului multă vitamină C și antioxidanți. Principalele ingrediente din această rețetă servesc la întărirea sistemului imunitar, la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la eliminarea toxinelor. Și, de asemenea, sunt brioșe delicioase.

De ce ai nevoie?

  • Unt.
  • Zahăr.
  • Ou.
  • Cereale fără zahăr.
  • Făină (poate fi integrală).
  • coaja de portocala.
  • suc de portocale.
  • Lapte evaporat.
  • Praf de copt.
  • Bicarbonat de sodiu.
  • Sare.
  • Afine uscate sau proaspete.

Cum te pregătești?

  1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
  2. Bateți untul cu zahărul până devine pufos.
  3. Adăugați oul, coaja de portocală, cerealele (puțin zdrobite) și laptele evaporat, amestecați în continuare.
  4. Separați separat făina cu bicarbonatul, sarea și praful de copt.
  5. Integrați ambele preparate și, în cele din urmă, pentru afine.
  6. Umpleți cutiile de briose, preunse cu unt, până la 2/3.
  7. Coaceți și gătiți 30 de minute sau până se rumenesc.
  8. Îndepărtați și lăsați să se răcească înainte de servire însoțit de o cafea bogată, ceai sau smoothie.

Rețetă de brioșe de portocale și afine # 3

În această a treia opțiune încorporăm câteva elemente noi în comparație cu rețetele anterioare, fără a schimba aroma delicioasă care caracterizează aceste brioșe.

Ai nevoie:

  • Făină.
  • Praf de copt.
  • Sare.
  • Bicarbonat de sodiu.
  • Unt.
  • Zahăr.
  • Coaja de portocală (poate fi rasă sau tăiată mărunt).
  • Ouă.
  • suc de portocale.
  • Extract de vanilie.
  • Lapte.
  • Afine tocate.

Pas cu pas pentru a pregăti această rețetă:

  1. Preîncălziți cuptorul la 170 ° C.
  2. Pregătiți matrițele pentru briose, ungeți-le cu unt sau hârtie pergament.
  3. Într-un castron, cernem făina, praful de copt, bicarbonatul și sarea.
  4. Într-un alt recipient, bateți untul cu zahărul, apoi adăugați sucul și coaja de portocală, două ouă, laptele și esența de vanilie.
  5. Integrați ambele preparate și adăugați afine tocate.
  6. Umpleți matrițele la ¾ din capacitatea lor.
  7. Coaceți timp de 25 de minute, până când sunt ușor aurii.
  8. Îndepărtați și lăsați să se răcească.

Vă oferim aici 3 opțiuni ale aceleiași rețete delicioase. Pune-le în practică și bucură-te de o altă alternativă la gustările tale.