El este poreclit „Omul de știință”, dar acum ar putea fi redenumit „Colosul”. Poate mai puțină știință pentru viața ta, dar cu siguranță mai mult aport de ouă, slănină, pâine, carne, plus multe băuturi proteice. Este vorba despre jucătorul de golf american Bryson DeChambeau, că înainte de începerea concursului Rocket Mortgage, PGA Tour, a explicat cum a luat douăzeci de kilograme în câteva luni, după ce a urmat un meniu plin de calorii.

dieta

„Dimineața, în general, am patru ouă, cinci fâșii de slănină, pâine prăjită și două pahare de băuturi proteice”, a enumerat americanul la o conferință de presă dinaintea concursului de la Detroit, unde vor participa Emiliano Grillo și Chaqueños. Fabián Gómez și Nelson Ledesma de la Tucumán.

„Mai târziu, în timpul zilei, voi avea aici sau acolo un bar GoMacro (bar energetic), un sandviș cu unt de arahide și jeleu, plus un pahar de băutură izotonică”, a adăugat jucătorul de 26 de ani care a absolvit Fizica la Universitatea Metodistă de Sud.

"Am cel puțin două pahare de băutură proteică într-o rundă, una la fiecare șase găuri: în 6 și în 12. Și la capătul ultimei găuri, încă un pahar. Apoi mănânc ceva mâncare când mă antrenez. Și când Mă întorc la hotel. Am carne și cartofi la cină, cu două pahare de băutură proteică ", a explicat acest jucător născut în Modesto, California, și care apare pe locul 12 în FedEx Cup.

"Înainte aveam obiceiul de a avea două sau trei pahare de proteine. Acum, că m-am îngrășat, trebuie să consum mult mai mult. Din fericire, îmi place".

La repornirea turului PGA din 11 iunie, Bryson DeChambeau a apărut cu un corp de culturist care îi permite acum să conducă cu mult peste 300 de metri. Mai exact, el se află în top 3 din mai multe statistici ale turului: este al doilea la distanță medie cu șoferul (320,1 metri), doar în spatele lui Cameron Champ (320,8). El este al treilea în scorul mediu pe tur (68.822), sub Webb Simpson (68.662) și Rory McIlroy (68.685). Și ocupă, de asemenea, această poziție în luptă - când jucătorul eșuează în regulă, dar totuși ajunge să obțină par sau un scor mai bun (68,59%).

„Am câștigat aproximativ 20 de kilograme (9 kilograme) în timpul întreruperii circuitului de către coronavirus și aproximativ 45 de kilograme (20 kilograme) în ultimele nouă luni”, a explicat colosul, care acum cântărește 110 kilograme și are o înălțime de 1,85 metri. El a explicat că „obiectivul final este să devin cât mai puternic posibil, să le dau forței și vitezei de leagăn”.

Cu cinci victorii pe circuitul PGA de la ridicarea sa la profesionalism în 2016, DeChambeau, în noua sa versiune a colosului, a împărțit locul al treilea în Charles Schwab Challenge, terminând ulterior pe locul opt în RBC Heritage și pe locul șase în Campionatul Travellers.

Meniul:

Mic dejun

  • Patru (4) ouă
  • Cinci (5) fâșii de slănină
  • toasturi
  • Două-trei (2-3) shake-uri de proteine ​​organice

În timp ce se juca

  • Bare GoMacro (diverse)
  • Unt de arahide și jeleu
  • Se agită proteinele la fiecare șase găuri (trei în total)

Post-turn

  • Gustări, shake de proteine
  • Masa de seara
  • File
  • Cartof
  • Două (2) shake-uri proteice organice