Budinca de orez cu putine calorii. Fotografie Instagram: @ fitandhealthy.bymc

budinca

Băutura de orez cu budincă este rețeta dulce a bunicii care s-a păstrat de-a lungul timpului. De ce este? Pentru început, este o alternativă tradițională în majoritatea țărilor din America Latină.

Acesta este motivul pentru care are avantajul, mult mai mult decât orice desert. În plus, băutura cu orez cu budincă se îndrăgostește deoarece conține ingrediente de bază. De exemplu, lapte, orez și scorțișoară.

Astăzi vă copiem versiunea fitandhealthy.bymc. Această rețetă dulce este oarecum mai ușoară decât cea pe care o știți, dar puteți profita de ea ca bază pentru a o prepara cât mai bine doriți.

Băutura de orez cu budincă are doar 185 de calorii

Nu poate fi mai bine! fitandhealthy.bymc a publicat informațiile nutriționale ale băuturii cu orez cu budincă și adevărul este că ne place rezultatul.

Această rețetă dulce conține 185 de calorii doar dacă o consumați într-un pahar mediu, dar asta nu este tot. Preparatul include și 4 grame de proteine ​​și trebuie să fii sincer, nu orice desert este nutritiv în același timp.

O rețetă dulce cu conținut scăzut de grăsimi

Cu siguranță, deoarece este băutura din orez, este o gustare atentă, deoarece are un conținut scăzut de grăsimi, cu toate acestea, a adăugat 38 de grame de carbohidrați.

Cât de scăzut este în grăsime? Abia are 1 gram, dacă îl faci cu lapte de migdale. Din acest motiv, vă recomandăm rețeta de pe fitandhealthy.bymc, pentru că o puteți mânca fără să simțiți niciun fel de vinovăție la mijlocul dimineții sau după-amiaza.

Cel mai interesant lucru despre acest desert este că este legat de partajarea cu familia, prin urmare, indiferent dacă vă place ca băutură sau concentrat, vor exista întotdeauna o mulțime de motive pentru a-l prepara.

Îți place băutura cu orez cu budincă? Cum îl preferați, cald sau rece?