Persoanele cu diabet zaharat prezintă un risc mult mai mare de apariție a ulcerului piciorului care poate deveni complicat și poate duce chiar la amputare. Ceva care poate fi evitat prin controlul bolii și acordarea unei îngrijiri speciale picioarelor.

14 ianuarie 2019, 21:29

grijă

A nu fi atenți la picioarele noastre poate duce la probleme de sănătate, dar în cazul o persoană diabetică acest lucru poate duce la ceva mult mai grav.

Conform datelor din Colegiul Oficial al Podologilor din Comunitatea Madrid (COPOMA) până la 34% dintre persoanele cu diabet pot dezvolta ulcere la picior.

Dar nu numai asta: rata de amputare pe picior diabetic este de 52 la 100.000 de locuitori, cu mult peste țări precum Franța, Italia sau Regatul Unit. Ceva care, potrivit Dr. Pedro Villalta, președintele Colegiului Oficial de Podiatrie al Comunității din Madrid (COPOMA), ar putea fi evitată în majoritatea cazurilor cu intervenția unui podiat în timp.

Ce este piciorul diabetic

Această tulburare este încă o consecință a diabetului când nu este bine controlat, și chiar dacă este bine controlat, poate exista un anumit grad de incidență. Și este că nivelurile ridicate de glucoză din sânge cauzează:

  • O implicare a nervilor din picioare și picioare (neuropatie), astfel încât persoana pierde sensibilitatea in aceasta zona.
  • O scădere a fluxului sanguin picioarelor și picioarelor (vasculopatie).

Persoanele cu diabet trebuie să aibă grijă deosebită de picioare

Ambele situații ( lipsa de sensibilitate si Circulație proastă) poate provoca ceea ce începe cu o simplă leziune a piciorului ajunge să devină un ulcer cu consecințe cumplite.

Acest lucru se întâmplă deoarece, așa cum asigură dr. Villalta, pacientul „este de obicei trece cu vederea acea mică rană că are în picior pentru că nu simte durere și nici nu are obiceiul de a-și verifica picioarele. Și, dacă nu este controlat, o rană mică la un pacient cu diabet este mult mai gravă decât la o persoană sănătoasă deoarece, prin eșecul circulației, se vindecă mult mai rău, crescând astfel riscul de infecție și trebuind să amputeze degetul ".

Cum să ai grijă de un picior diabetic

Dr. Villalta asigură că consecințele piciorului diabetic ar putea fi evitată. În primul rând având boala sub control cu medicamente adecvate, precum și dietă și exerciții fizice. Și, pe de altă parte, este foarte important să fii foarte atent cu picioarele tale. Prin urmare, dacă aveți diabet:

Ce medicamente vă afectează dacă aveți diabet?

  • Verifică-ți zilnic picioarele și caută semne frecare mică, rană, roșeață, schimbarea culorii unghiilor. Uită-te bine între degetele de la picioare, unghii, călcâi. Pentru a arunca o privire bună la tălpile picioarelor, ajută-te la o oglindă. La cel mai mic semn de rănire, mergeți la podiat pentru a face cura adecvată.
  • Spălați-le zilnic cu apă caldă. Fie că este foarte rece sau foarte fierbinte, atacă bariera lipidică a pielii. De asemenea, nu vă înmuiați picioarele mai mult de 5 minute și evitați să purtați mănuși din păr de cal sau piatră ponce. Și usucă foarte bine picioarele, mai ales între degetele de la picioare, astfel încât să nu existe zone umede.

Persoana diabetică trebuie să-și verifice zilnic picioarele

  • Hidratează-ți picioarele de două sau trei ori pe zi cu o cremă specifică. Nu lăsați niciun colț fără hidratare: planta, între degete. Dacă pielea este uscată, este mai predispusă la fisuri care sunt o poartă către germeni și, în consecință, infecții.
  • Folosiți șosete tricotate naturale fără sudură și schimbă-le zilnic. Șosetele inadecvate pot provoca, de asemenea, leziuni ușoare sau pot împiedica circulația, mai ales dacă strâng gleznele.

7 lucruri (nebănuite) care vă pot crește glucoza

  • Încălțămintea trebuie să fie de bună calitate: din piele, fără cusături interne, ușoare și respirabile. Este foarte important să se adapteze foarte bine la picior și să nu se strângă. Un sfat este să îl cumpărați la sfârșitul zilei, deoarece piciorul este mai umflat, așa că nu veți găsi surprize.
  • Evitați sandalele, tocurile înalte sau degetele de la picioare deoarece pot provoca frecare. Alegerea încălțămintei este esențială deoarece este unul dintre factorii care influențează cel mai mult apariția posibilelor leziuni.

La cea mai mică vătămare a piciorului, mergeți la podolog

  • Verificați interiorul pantofilor cu mâna zilnic. S-ar putea să existe niște pietricele sau orice altceva care, având puține senzații în picior, poate trece neobservat și poate provoca o vătămare.
  • Tăiați-vă unghiile drept pentru a preveni blocarea laturilor.
  • Evitați să mergeți desculți, atât acasă, cât și pe plajă. Persoana diabetică trebuie să-și protejeze picioarele în special, deoarece are foarte puțină sensibilitate în ele.

Și amintiți-vă, chiar dacă nu aveți vreo leziune și controlați boala, trebuie să mergi la podolog la fiecare 6 luni pentru o revizuire aprofundată.

Cu îngrijirea adecvată, piciorul diabetic nu trebuie să provoace probleme, dar fără ele riscurile sunt foarte mari. De fapt, dr. Villalta asigură că podologia ar trebui să fie inclusă în securitatea socială ca parte a tratamentului de care are nevoie pacientul diabetic în îngrijirea primară. Aceasta este o afirmație a COPOMA și a multor alte colegii de podologie.