celulita

Mulți dintre noi spunem „până nu am prima ceașcă de cafea, nu sunt o persoană”, iar cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din cele mai vechi timpuri, dar ... știi cum a fost descoperită?

Legenda spune că un cioban pe nume Kaldi care își plimba caprele i-a pierdut. Când i-a găsit, comportamentul lui s-a schimbat, erau neliniștiți, de ce era asta? Pentru a afla, Kaldi a decis să încerce mâncarea pe care o consumă caprele sale și acolo a găsit soluția dilemei sale: acele fructe roșii erau incitante. La scurt timp întregul oraș a devenit interesat de acele fructe care, infuzate, au furnizat energie și de atunci le-am folosit ca băutură.

Fiind una dintre cele mai consumate băuturi, există multe mituri care se răspândesc despre aceasta, mai ales atunci când vorbim despre alocație de subzistență și de celulita. În această postare, vă ajutăm să vă rezolvați îndoielile.

Cofeina este un remediu bun pentru celulita? Cafeaua este un remediu împotriva supraponderabilității?

Dacă ar fi să ieșim și să întrebăm fiecare persoană care trece de ce bea cafea, marea majoritate ar răspunde că cafeaua le oferă acea energie suplimentară de care avem nevoie în viața noastră de zi cu zi. Și asta „Stare de alertă” a fost dovedit științific. Cofeina, marele nostru protagonist, acționează la nivelul creierului prin activarea sistemului nervos central. Acest lucru ne ajută să rămânem treji și să ne creștem capacitatea de memorie printre alte funcții.

Dar, Ce efecte are cafeaua atunci când vorbim despre diete? Dacă v-ați propus vreodată să slăbiți, cu siguranță v-a fost sfătuit să beți cafea sau ceai. Și este că, fiind un excitant natural, ne ajută metabolismul să o facem arde grăsime păstrându-ne în același timp mai activi. Dar fii atent, utilizarea abundentă a acestuia poate provoca toleranţă, adică corpul nostru se obișnuiește cu el și nu oferă efectele pe care ni le dorim.

Acum, când vorbim despre celulită, trebuie să ținem cont de ce tip de celulită este și care este originea ei. Marea majoritate se datorează retenției de lichide, așa că întrebarea care trebuie dezbătută este dacă cofeina este un diuretic?

Pot bea cafea dacă urmez o dietă pentru a elimina lichidele?

După cum a spus Pitagora Nu fi ambițios și zgârcit; măsura corectă este excelentă în astfel de cazuri”. O cafea pe stomacul gol este sinonimă cu laxativul și dorința de a merge la baie, dar dacă ne întrebăm despre efectele sale diuretice, încep îndoielile.

Una dintre proprietățile cofeinei este creșterea tensiunii arteriale, determinând în rinichi o scădere a absorbției de sodiu și, în consecință, o eliminarea crescută a apei.

Cu toate acestea, cafeaua are mult mai multe ingrediente în plus față de cafeină, cum ar fi laptele sau zahărul, astfel încât efectul diuretic este foarte ușor. Trucul este să-l luați în măsura corectă.

Cele mai bune diete pentru a slăbi rapid

Poate cafeaua să acționeze ca un exfoliant pentru corpul nostru?

După toate efectele menționate, să ne gândim ... de ce să nu folosim cafeaua ca exfoliant? Este un puternic antioxidant și este, de asemenea, bogat în substanțe nutritive, astfel încât ajută la bunăstarea pielii noastre. În plus, după cum am comentat anterior, favorizează circulația sanguină reînnoirea celulei și scăderea suferinței de celulită.

Și, dacă cafeaua are multe beneficii la nivel sistemic, la nivel actual nu ar putea fi mai puțin.

Cum ar trebui să utilizați cafeaua pentru a evita combaterea celulitei?

Dacă ați folosit vreodată vreunul crema anticelulitica și te-ai oprit să te uiți la ingredientele care o compun, cu siguranță cofeina va apărea pe etichetă, de ce se întâmplă acest lucru?

Cofeina topică este o stimulând circulația sângelui, și ajută eliminarea grăsimilor acumulate care apar în celulită.

Pe scurt, cafeaua la nivel oral trebuie să-l consumi cu măsură, deoarece dacă nu este luată în măsura necesară poate ajuta la reținerea lichidelor, un factor fundamental în apariția celulitei. Cu toate acestea, la nivel local, cum ar fi utilizarea zațului de cafea ca exfoliant sau cremelor care conțin cofeină, este un aliat puternic pentru a combate această patologie.

La farmaciile MJ Hidalgo avem un test de detectare a celulitei, unde este diagnosticat tipul exact de celulită pe care îl are pacientul, pe lângă asigurarea unui tratament și monitorizare personalizate.

Pentru mai multe informații, puteți merge la farmaciile noastre din Alicante și Elche.