Nu toate activitățile consumă aceeași cantitate de calorii. În funcție de intensitatea mișcărilor sau a mușchilor pe care îi folosiți, printre alți factori, activitatea va consuma mai multe sau mai puține calorii. Cu calculatorul caloriilor arse poți afla câte calorii arzi cu fiecare exercițiu și alege astfel exercițiul care ți se potrivește cel mai bine în orice moment.
calculatoare de calorii sunt foarte utile pentru echilibrează aportul de calorii cu cheltuiala pe care o faci atunci când practici sport. Deși ardem și calorii făcând activități zilnice, sportul este, fără îndoială, ceea ce funcționează cel mai bine pentru o dietă echilibrată și, astfel, ducem o viață sănătoasă. De asemenea, dacă doriți să slăbiți, calculatoarele de calorii sunt foarte utile pentru a vă controla complet dieta de slăbit.
Calculați caloriile arse pe activitate
Fiecare activitate sportivă implică o cheltuială calorică diferită. Această cheltuială variază în funcție de greutatea dvs. și de timpul pe care îl petreceți practicând un anumit sport. Efectuarea acestui calcul poate fi complexă, de aceea vă recomandăm să utilizați instrumentul pe care îl propunem mai jos.
Calculați caloriile consumate în funcție de tipul de sport
Cum este posibil să aveți nevoie de mai multe informații dacă sunteți interesat de dvs. aportul caloric al unui sport în mod specific, aici puteți consulta toate calculatoare arse de calorii conform diferitelor sporturi.