Ce informații puteți găsi?

sarcinii

Aflați dacă aveți un greutatea ideală în sarcină cu asta calculator pentru creșterea în greutate a sarcinii. Veți cunoaște greutate adecvată în timpul fiecărei săptămâni de sarcină, în funcție de înălțimea și greutatea dumneavoastră înainte de a rămâne gravidă.

Care este greutatea ideală în timpul sarcinii?

Nu există nicio cifră care să determine greutatea ideală în sarcină. Fiecare femeie este diferită și, prin urmare, există multe factori care determină câte kilograme vei câștiga în timpul sarcinii: vârsta, etnia, înălțimea și greutatea înainte de sarcină, în principal.

Creșterea în greutate în timpul sarcinii Este natural și sănătos, așa că nu vă faceți griji. Corpul tău trebuie să se pregătească și să se schimbe pentru a se potrivi copilului tău. În ciuda acestui fapt, creșterea excesivă în greutate nu este recomandată.

Calculator pentru creșterea în greutate a sarcinii

Funcționarea calculator pentru creșterea în greutate a sarcinii este foarte simplu și rapid, la fel ca și celelalte calculatoare de sarcină. Va trebui doar să indicați greutate și tu înălţime înainte de sarcină, precum și dacă vă așteptați gemeni și săptămâna sarcinii unde te afli în prezent. Apoi faceți clic pe „Calculați” și veți obține rezultatul. Vă vom spune imediat care este gama greutate adecvată în timpul sarcinii și dacă te afli la care ar fi greutatea ta ideală.

Nu uitați că asta calculator de greutate în sarcină săptămână de săptămână nu poate înlocui sfatul medicului sau al specialistului dvs., așa că ar trebui consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă aveți îndoieli sau întrebări cu privire la dumneavoastră greutatea gravidă. În plus, este esențial să purtați un dieta sanatoasa si fa exercițiu fizic În timpul sarcinii.

🗨 Întrebări frecvente despre creșterea în greutate la femeile gravide

☑ Câtă greutate ar trebui să mă îngraș în sarcină?

De obicei. creșterea în greutate în timpul sarcinii se ridică la 9 sau 13 kilograme, Dar, așa cum am menționat la începutul textului, această greutate poate varia în funcție de greutatea dvs. înainte de a rămâne gravidă, dieta, obiceiurile și alți factori.

☑ Cât de mult în greutate ar trebui să mă îngraș în sarcina gemelară?

Într-o sarcină multiplă, creșterea în greutate este de obicei între 14-23 kg. În ciuda acestui fapt, recomandările vor depinde de greutatea inițială și de IMC înainte de a rămâne gravidă. Câștigul slab în timpul sarcinii este asociat cu greutate mică sau naștere prematură.

☑ Care ar trebui să fie creșterea în greutate în timpul sarcinii în fiecare trimestru?

In timpul sferturi de creștere în greutate este inegală: în primul trimestru este posibil să nu te îngrași, în al doilea să câștigi între 20 sau 25% din total și în ultimul trimestru să poți obține până la jumătate de kilogram pe săptămână. Dacă aveți întrebări, consultați specialistul evoluția greutății dvs., deoarece este un factor esențial să se țină cont de dezvoltarea normală a unei sarcini.

☑ Cum se distribuie greutatea în timpul sarcinii?

Greutatea pe care o câștigi atunci când porți un bebeluș poate defalcat după cum urmează aproximativ:

  • 400-500 g de placentă
  • 3,5 kg din greutatea bebelușului complet format. Aceste date sunt variabile în funcție de copil.
  • 1,5 kg corespunde creșterii volumului de lichide
  • 1 kg greutatea uterului
  • 1 kg de lichid amniotic
  • 3 kg de depozitare de grăsimi, proteine ​​și alți nutrienți
  • 1 kg de țesut mamar
  • Creșterea volumului de sânge de 1,5 kg

☑ Câtă greutate se pierde la naștere?

Odată ce știi modul în care sunt distribuite kilogramele în timpul sarcinii, Trebuie să știți că în timpul nașterii veți pierde o parte din acea greutate, mai ales că puteți pierde între 4 și 7 kilograme după naștere:

  • 3 kilograme de bebeluș
  • 400-500 de placenta
  • 2 kilograme de pierdere de lichid amniotic, sânge și modificări hemodinamice în organism după naștere.

☑ Cum să vă calculați IMC în timpul sarcinii?

Puteți utiliza IMC în timpul sarcinii pentru a obține indicele de masă corporală și pentru a vedea dacă aveți o greutate adecvată. Pe de altă parte, dacă preferați să îl calculați cu capul în jos, amintiți-vă că formula pentru calcularea IMC în timpul sarcinii Este foarte simplu, se calculează din formula: greutate (kg)/înălțime (m2).