Tabel descriptiv privind caloriile, proteinele, grăsimile, vitaminele, mineralele și proprietățile cărnii de pește la 100 de grame. Important: Informațiile publicate în supernatural.cl® au scopuri educaționale și de divertisment, sub niciun punct de vedere nu sunt destinate să fie un substitut pentru sfaturi profesionale. Un pește care are 81 de calorii la 100 de grame, cu 1,3 grame de grăsime în aceeași cantitate. Dintre acestea, 0,18 grame sunt grăsimi saturate. Caloriile din pește. de Adeline Hanek Postat pe 22 decembrie 2009 La fel ca tot ce vine de la mare, peștele are totul bun.

bile

Există 42 de calorii în 1 bucată de file de pește la cuptor sau la grătar. Defalcare calorică: 48% grăsimi, 34% carbohidrați, 18% proteine. Tabelul de compoziție nutrițională a Merlucului din familia alimentelor Pește și derivați - Pește alb. Vă arătăm un tabel cu toate contribuțiile calorice și nutriționale corespunzătoare Merlucului în funcție de rația aleasă.

Toate informațiile de pe această pagină sunt destinate cunoașterii generale. În niciun caz nu înlocuiește sfatul unui medic. Aceste date nu pot fi utilizate pentru diagnosticarea și/sau autodiagnosticarea și/sau efectuarea analizei bolii. Ce sunt caloriile Înainte de a comenta câte calorii are un vas de paella din fructe de mare, este necesar să cunoaștem semnificația caloriilor. Caloriile sunt o magnitudine prin care obținem cantitatea de energie pe care ne-o furnizează un anumit număr de alimente.

Merluciu este un pește alb cu un conținut scăzut de grăsimi și calorii - oferă aproximativ 65 de calorii și mai puțin de 2 grame de grăsime la 100 de grame de porție comestibilă datorită conținutului său scăzut de grăsimi și aportului caloric. Dimpotrivă, lipsa de calorii ar putea duce la pierderea în greutate, iar corpul dumneavoastră nu are suficientă energie pentru diferitele procese metabolice. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu puteți mânca dulciuri. Și este că nu toate caloriile sunt la fel.