Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii din cereale pentru tarate integrale din tarate de grau, este de 326 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de cereale integrale pentru tărâțe de grâu este de aproximativ 12% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie de înălțime medie care se angajează într-o activitate fizică moderată.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de cereale pentru micul dejun, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii din cereale pentru tarate integrale din tarate de grau ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de cerealele pentru micul dejun cu tărâțe integrale, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte tabele nutriționale ale acestui aliment:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de cerealele de mic dejun cu tărâțe integrale
Mai jos este o listă de link-uri către tabelele de calorii pentru alimentele legate de cerealele pentru micul dejun din tărâțe integrale:
- Calorii în cereale pentru micul dejun pe bază de porumb
- Cereale Alimente pe care nu ar trebui să le consumați niciodată la micul dejun
- Cereale pentru micul dejun Dra
- Cerealele pentru micul dejun sunt sănătoase
- Calorii în făină de grâu