Salată, brânză albastră sau roquefort, comercială, obișnuită
Calorii în brânză albastră sau sos de salată roquefort
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de sos de brânză albastră sau salată Roquefort au 484 de calorii, 24% din necesarul caloric total zilnic.
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.
- Calorii în Fast Food, Sandwich la plăcinte la grătar, ou, brânză, cârnați
- Calorii în fast - food, pui la grătar, slănină și sandviș de roșii, cu brânză, salată verde și
- Calorii în BUZUNARE CALDE, Sandwich umplut cu brânză de șuncă, refrigerat
- Calorii în fast-food, pui crocant, bacon și sandviș de roșii, cu brânză, salată și maioneză
- Calorii în Fast Food, croissant, cu ou, brânză și cârnați