Există un mit că apa de scorțișoară ar fi foarte bun pentru dilatare în momentul nașterii, din acest motiv, multe femei însărcinate îl beau la sfârșitul sarcinii. Astăzi vă vom spune dacă acel mit este real sau nu.

scorțișoară

Un punct cheie este că suntem conștienți de cât de important este să mergem la un medic pentru a efectua toate controalele și urmărirea sarcinii, astfel încât să putem avea o sănătate bună și să încorporăm toate modificările care vor avea loc pe parcursul celor nouă luni. Corpul se va schimba și va trebui să fim atenți la momentul în care micuțul nostru este gata să ajungă în lume.

Știm că s-au creat multe mituri despre sarcină și naștere, unul dintre ele este că apa de scorțișoară este cu adevărat eficientă pentru ajuta la o dilatare mai rapida si mai usoara, ajutând la naștere mai simplă și netraumatică pentru femeie. Primul lucru pe care îl putem spune când ne referim la subiect este că există două tipuri diferite de scorțișoară, celian și cassia.

Mergeți la un medic pentru a efectua toate controalele și monitorizarea sarcinii.

Ambele scorțișoară au mulți nutrienți buni pentru organism, deși experții recomandă consumul de scorțișoară celiană. Ambele scorțișoară au cumarină, o componentă care, dacă este administrată în doze foarte mari, ar putea fi dăunătoare organismului, în special ar putea provoca leziuni ale ficatului. În cazul scorțișoarei de celian, cantitatea acestei componente este mai echilibrată, evitând să provoace rău organismului.

Mulți sfătuiesc consumă scorțișoară pentru a evita diferite afecțiuni, Este un bun antiinflamator al sistemului digestiv, funcționează în caz de gripă, poate fi încorporat în diete pentru a pierde în greutate, servește la vindecarea piciorului de atlet, este considerat un bun stimulent cerebral, are antioxidanți, o tensiune musculară mai bună, îmbunătățește sănătatea structurii osoase. Dar este chiar bun pentru dilatare?

Putem găsi multe opțiuni naturale care ar putea fi numite atunci când vine vorba de realizarea unei dilatații optime înainte ca bebelușul să se nască, dar nu există studii științifice care să ofere scorțișoarei această putere. De asemenea, trebuie să declarăm că nu este contraindicat pentru acel moment. Cu siguranță nu există dovezi că este interzis consumul acestuia, dar, așa cum vă spunem întotdeauna, înainte de a lua ceva, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră.

Există multe femei care iau diferite perfuzii preparat pe bază de bețișoare de scorțișoară, pentru aceasta ei adaugă doar apă clocotită la aceste bețișoare.

Adevărul este că o opțiune bună, încercată și testată, pentru a îmbunătăți dilatarea este să faci mișcare pe tot parcursul sarcinii și să mergi în timpul etapei contracțiilor. O activitate bună pentru a ajunge într-o stare mai bună până la sarcină este yoga sau Pilates.

Pe lângă apa de scorțișoară, sfătuiesc să luați o infuzie preparată cu frunze de zmeură. Frunzele fierte vă vor ajuta să produceți mai multă oxitocină, un hormon care este legat de procesul de muncă în toate fazele.