Aruncați o privire la acest articol:

  • Cărbunele activ este o tendință astăzi, dar utilizarea sa ca detoxifiant și remediu vindecător datează din trecut.
  • Se leagă de anumite otrăvuri, metale grele și alte toxine și le elimină din corp. Acest lucru permite o detoxifiere generală.
  • Cărbunele activ este produsul secundar al arderii unei surse de carbon, cum ar fi lemnul sau cojile de nucă de cocos. Substanța este „activată” de temperaturi ridicate și produce un material cu milioane de pori mici. Acest material leagă, captează și elimină otrăvurile, metalele grele, substanțele chimice și gazele intestinale.
  • Beneficiile cărbunelui activ includ detoxifiere generală, bună digestie, inimă și sănătate anti-îmbătrânire.
  • Luați pulbere de cărbune activ sau capsule atunci când mâncați la restaurant. De asemenea, atunci când bei cafea de proastă calitate, călătorești, te simți obosit și bei alcool.

carbon activ se distrează bine. Probabil ați auzit comentarii despre „bunăstarea” care produce carbon activ. Dar utilizarea sa ca remediu detoxifiant și vindecător datează din trecut. Vindecătorii tradiționali îl folosesc de mii de ani, datorită numeroaselor sale beneficii.

carbon activ Este cunoscut pentru capacitatea sa de a se lega cu anumite otrăvuri, metale grele și alte toxine. Îi elimină din corp, ceea ce îl face o substanță minunată pentru detoxifiere generală. De asemenea, oferă o serie de beneficii anti-îmbătrânire și cardiovasculare.

Unul dintre principiile unui stil de viață sănătos este evitarea lucrurilor care te slăbesc. Aceasta include gustări consumate de energie procesate, zahăr și supraexpunerea la substanțe chimice toxice. Dar uneori este mai ușor de spus decât de făcut. În societatea de astăzi este complex să eviți deșeurile și toxinele de mediu. Dacă doriți să încercați o detoxifiere profundă, carbon activ poate fi aliatul tău.

Ce este cărbunele activ?

carbon activ Este produsul secundar al arderii unei surse de carbon, cum ar fi lemnul sau cojile de nucă de cocos. Substanța este „activată” de temperaturile ridicate, elimină tot oxigenul și îi modifică structura chimică. Se creează particule mult mai mici cu o suprafață mai mare. Rezultatul este un carbon ultra fin cu milioane de pori mici. Acestea captează, rețin și elimină otrăvurile, metalele grele, substanțele chimice și gazele intestinale.

activat

De ce să folosiți cărbune activ?

Două grame de pulbere carbon activ (4 capsule) au aproape aceeași suprafață ca un teren de fotbal. Suprafața poroasă are o sarcină electrică negativă care atrage toxine încărcate pozitiv și gaze nedorite.

Medicina occidentală folosește în principal cărbune activ pentru a absorbi otrăvuri sau alte toxine în spital. Funcționează printr-un proces numit „adsorbție” (cu „d” și nu cu „b”), ceea ce înseamnă „a se lega de”.

Dar cărbunele activ este mult mai mult decât un antidot la medicamente și otrăvuri. Este un remediu pentru:

  • Detoxifiere generală
  • Sănătate digestivă
  • Inflamația
  • Gazele
  • Sanatatea inimii
  • Anti îmbătrânire

În plus, este un bun protocol de dezintoxicare a toxinelor. De fapt, fabricile de animale industriale modifică intenționat și fără scrupule furajele alterate cu cărbune activ. Ei fac acest lucru știind că le va permite să crească profiturile fără a ucide animale.

Beneficii de cărbune activat

Medicii antici foloseau cărbune inactivat în diferite scopuri medicale, inclusiv tratarea epilepsiei și a antraxului. La începutul secolului al XX-lea, revistele medicale au început să publice cercetări relevând că cărbunele activ este un antidot al otrăvurilor. Cercetările actuale susțin aceste practici anterioare de cărbune activat și introduc, de asemenea, beneficii suplimentare. Iată câteva moduri în care funcționează cărbunele activ.

Detoxifiere generală

Toxinele din alimentele procesate și poluarea din mediu ne epuizează energia, provoacă ceață cerebrală și probleme digestive. Expunerea cronică la toxine provoacă leziuni celulare, reacții alergice, imunitate compromisă și îmbătrânire rapidă. Utilizarea regulată a cărbunelui activ poate elimina toxinele nedorite din corp. Acest lucru vă poate face să vă simțiți revigorat și mai vibrant, uneori chiar și în câteva minute.

Ameliorează problemele digestive, gazele și balonarea

După digestia alimentelor precum fasolea, procesul de descompunere a bacteriilor creează produse secundare precum gazul sau diareea. Cărbunele activ pătrunde în tractul digestiv și contracarează acest proces prin legarea cu subproduse și ameliorarea acestor probleme.

Îți curăță corpul de droguri, substanțe chimice și otrăvuri

Cărbunele activ absoarbe majoritatea substanțelor chimice organice, multe substanțe chimice anorganice, medicamente, pesticide, mercur și chiar plumb. Dacă sunteți otrăvit, mergeți la camera de urgență. Dar nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să începeți să tratați imediat o otrăvire cu cărbune activ. Un prieten a luat din greșeală o doză mare de Tylenol, care este extrem de toxic pentru ficat. Și-a dat seama de greșeala sa, a apucat o mână de capsule de cărbune și a mers la camera de urgență. Ficatul lui era în stare bună. Acesta este un eșantion al puterii biohackingului.

Anti îmbătrânire

Cărbunele activ are proprietăți puternice anti-îmbătrânire, iar studiile arată că previne numeroase modificări celulare asociate îmbătrânirii. Într-un studiu, cărbunele activ a crescut durata medie de viață a animalelor în vârstă cu aproximativ 34%. Cărbunele activ încetinește viteza la care creierul devine sensibil la toxine pe măsură ce îmbătrânești. De asemenea, construiește un mecanism de apărare mai bun prin optimizarea funcției organelor esențiale, cum ar fi ficatul, rinichii și glandele suprarenale.

Îmbunătățește sănătatea inimii

Cărbunele activat poate, de asemenea, să scadă nivelul colesterolului.

Într-un studiu, pacienții cu nivel ridicat de colesterol care au luat 8 grame de cărbune de trei ori pe zi au prezentat cu 25% mai puțin colesterol total. De asemenea, și-au redus colesterolul LDL („rău”) cu 41% și și-au crescut colesterolul HDL („bun”) cu 8%. Studiile care examinează țesuturile microscopice arată că o doză zilnică de cărbune activ poate preveni întărirea anormală a inimii și a vaselor de sânge coronare.

Indiferent cât de curat ai mânca, mediul este saturat cu niveluri ridicate de toxicitate. Aceasta este și mai mult o problemă atunci când trebuie să ieșiți să mâncați sau să călătoriți. Un zbor comercial vă expune la niveluri ridicate de combustibil pentru avioane - foarte toxic - și alți poluanți atmosferici. Și asta nu ia în considerare aditivii dăunători sălbatici din alimentele companiilor aeriene.

Când se utilizează cărbune activ?

Cărbunele activ va economisi întotdeauna ziua când mâncați prea multă mâncare sau faceți călătorii lungi. Și funcționează de minune când copiii se strecoară brusc în crize neobișnuite de criză, mai ales după delicii. Cărbunele activ vă ajută întotdeauna să reveniți la normal în aproximativ 10 minute. Este uimitor de văzut.

Luați cărbune activ când:
  • Mănâncă la restaurante sau mănâncă junk food procesat
  • Bei cafea de proastă calitate
  • Bei alcool
  • Te simți morocănos sau obosit
  • Călătoriți, mai ales cu avionul (cărbunele activ face parte dintr-un protocol bun fără jetlag)

Cărbunele activat nu este doar pentru situații izolate. Luarea zilnică a cărbunelui de cocos activ este o modalitate excelentă de a ajuta într-un mediu plin de toxine. Cel mai bine se ia între mese și la câteva ore după utilizarea suplimentelor de vitamine și minerale. Luat în acest fel, nu interferează cu absorbția sa. Asigurați-vă că luați capsule de cărbune la un moment diferit față de alte medicamente.

Cum să luați cărbune activ

Fiecare persoană răspunde diferit la doze. Este recomandat să consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza orice supliment sau agent de legare, cum ar fi cărbunele.

Dozarea cărbunelui: Luați două capsule (1.000 mg) atunci când consumați alimente de calitate necunoscută sau când beți alcool.

Când să evitați să luați cărbune?: Nu luați niciodată cărbune activ cu medicamente eliberate pe bază de rețetă sau cu alte suplimente. Cărbunele conține multe substanțe, chiar și bune, cum ar fi medicamentele eliberate pe bază de rețetă, vitaminele și mineralele. Așteptați 2-3 ore după ce ați luat cărbune pentru a lua alte suplimente sau medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre detalii.

Bea multă apă: Consumul de prea mult cărbune, mai ales fără magneziu, poate duce la constipație. Luați 300-400 mg de glicat de magneziu la aproximativ 3 ore după ce ați luat cărbune. De asemenea, beți multă apă pentru a evita constipația.

Și vorbind despre mișcările tale intestinale ... dacă folosești cărbune activ, le va face să devină negre. Acest lucru este minunat, deoarece vă spune cât timp durează mâncarea pentru a vă trece prin intestin (numit timp de tranzit). Un adept de pe Instagram mi-a spus că a fost odată chemat de la școala fiului său, îngrijorat de scaunele întunecate. A trebuit să explic diferența dintre scaunele sângeroase (care sunt negre) și cărbunele.

Maestru în alimentația conștientă

Pentru a afla mai multe despre acest subiect și altele asemănătoare, vă puteți înregistra pentru a participa la Săptămâna alimentației conștiente. Evenimentul are loc timp de o săptămână, de două ori pe an și vorbesc și învăț toate aceste subiecte. Lucrul bun al Săptămânii Conscious Eating este că sunt cursuri online 100% complet gratuite.

Urmați-mă pe Facebook e Instagram și descoperiți cel mai bun mod de a mânca sănătos și de a afla despre alte subiecte legate de bunăstare pe care nu le puteți rata.