cardul

Explicarea morții celor mai mici membri ai gospodăriei poate fi foarte complicată, mai ales dacă implică moartea unui membru al familiei pe care nu-l vor mai vedea niciodată. Vor continua să întrebe și să sufere dacă nu știm cum să le oferim răspunsul corect pe care mintea lor îl poate înțelege.

Mulți copii au crescut înconjurați de animale de companie, pești, păsări, câini sau pisici. Este ușor că unii dintre ei au murit în timp ce copiii sunt mici. Mulți părinți înlocuiesc animalul fără să spună nimic sau, în alte cazuri, inventează povești despre care a plecat să trăiască în pădure sau într-un loc mai bun. Pe de altă parte, puțini sunt cei care profită de această oportunitate introduceți copilul în realitatea morții, ceva care ar fi un mare pas pentru ei să asocieze ulterior acest fapt cu moartea unei rude și să-i ajute să înțeleagă că nu se vor întoarce.

Loreto cid a scris un ghid interesant care oferă sfaturi părinților care se confruntă cu astfel de întrebări din partea copiilor lor. Sub titlul „Explicați-mi ce s-a întâmplat”, cartea sa oferă sfaturi practice pentru a nu confunda copiii cu înflorituri inutile care nu le fac bine.

Sfaturile sale includ nu folosiți fraze de genul „este în cer” deoarece copiii o vor interpreta ca atare și nu vor merge mai departe. Vor continua să întrebe din când în când și nu vor termina de presupus ce s-a întâmplat. De asemenea, nu îi ajută să se evite subiectul, deoarece subiectul va reveni din nou și din nou. Cel mai bine este să-l asumi ca încă o etapă în drumul tău spre maturitate.

Știința avansează în toate direcțiile. Din ce în ce mai multe boli care păreau imposibil de tratat se vindecă, dar suntem încă incapabili să vindecăm lucruri precum răceala sau să găsim remediul definitiv pentru obezitate. Investigațiile continuă și se pare că arată că nu întotdeauna privim în direcția corectă.

În Canada, a fost prezentat un model matematic care explică motivele obezității și răstoarnă multe teorii medicale considerate adevărate până acum. Kevin Hall, expert în obezitate de la Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale din Statele Unite, este persoana care a prezentat aceste teorii revoluționare.

Pana acum s-a calculat câtă greutate s-a câștigat prin consumul de X calorii și cât de mult trebuia să facem exerciții pentru a slăbi cele ingerate. Dar Hall a arătat eroarea acestei teorii că nu ține cont de modul în care metabolismul funcționează diferit la fiecare persoană.

Simulatorul său solicită pacientului date precum nivelul de activitate fizică, vârsta etc. În acest fel puteți specifica modificări pe care să le faceți în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivul ideal de greutate. Simulatorul poate fi găsit online, pentru cei care doresc să se uite la el.

Studiul se concentrează, de asemenea, pe ceea ce determină multe persoane să piardă în greutate și să o recâștige într-un timp scurt și urmărește să ajute la prevenirea acestui lucru. Kevin Hall intenționează ca în acest moment acest instrument să fie utilizat pentru profesioniștii din domeniul sănătății, astfel încât să își poată sfătui pacienții și să le ofere instrumentele necesare pentru a-și atinge obiectivele fizice.

Unele ierni sunt mai reci decât altele. Acest lucru pe care îl trăim îl bate înregistrări în Spania. Temperaturile scăzute nu numai că umplu orașele cu zăpadă, dar au provocat și o epidemie de gripă care crește printre cunoscuții noștri.

Cu siguranță cunoaștem cu toții pe cineva care suferă în prezent de simptomele gripei. Asta dacă noi înșine nu suntem afectați. gripa si raceala au un curs de urmat, odată ce apar, cel mai util este să combată simptomele și să le lase să-și urmeze cursul natural.

Dacă ne doare capul, avem nasul înfundat, febră, tuse, mucus excesiv ... Gata ce ar trebui să tratăm cu medicamente. Deci putem duce o viață mai mult sau mai puțin normală în timp ce gripa dispare în ritmul său.

Dar idealul nu este să te îmbolnăvești. Pentru aceasta, cel mai bun lucru este să ne înfășurăm bine pentru a evita schimbările radicale de temperatură. Nu ar trebui să punem Incalzi casă excesiv de înaltă, pentru că atunci când ieșim, corpul nostru va acuza schimbarea. De asemenea, este esențial să încercați nu stai afară. Dacă așteptăm pe cineva, este mai bine să ne întâlnim într-o cafenea sau chiar într-un magazin, dacă așteptăm un autobuz, cel mai bine este să ne plimbăm în jurul stației sau al trotuarului. Dar așezarea încă ne slăbește corpul împotriva temperaturilor scăzute.

Cât despre îmbrăcăminte, Pentru a ieși, cel mai bine este să vă purtați picioarele foarte calde, să purtați urechile acoperite (cu o pălărie dacă este posibil sau căști), o haină de trei sferturi sau lungă care ne acoperă bine, o eșarfă sau eșarfă la gât (care este a zone sensibile) și mănuși.

În același mod, este important ca, dacă intrăm într-un magazin sau într-un transport public, să ne amintim să scoatem o eșarfă, mănuși și o pălărie. În acest fel, când ne întoarcem în străinătate, ne putem încheia din nou.

De multe ori ni se cere diferența dintre gripă și răceală, ambii termeni sunt folosiți indiferent și în viața de zi cu zi „la fel și gripa” sau „omul mic are răceală”. Depinde cât de serioși vrem să dăm problema. Realitatea este că ambele afecțiuni au tratament similar chiar dacă nu sunt la fel.

Răceala și gripa au lucruri în comun: stare generală de rău, nas curbat, cefalee ... Cele două boli sunt viral și afectează sistemul respirator, dar au puncte clare care le diferențiază. Este important să-i știm să vorbească corect și să știm cu ce avem de-a face.

rece Apare încetul cu încetul, într-o zi observăm disconfort în gât, sau nas curbat sau mucus excesiv. Câteva zile mai târziu simptomele cresc și ajungem să suferim toate acele lucruri împreună. Răceala este un rinovirus, adică afectează în principal zona nazală și căile respiratorii: strănut, mucus etc.

gripa Este ceva care ne afectează corpul aproape în întregime. Printre simptomele gripei avem amețeli, slăbiciune generală, oboseală ... Afectează căile respiratorii, dar nu are o influență la fel de mare asupra zonei nazale ca și frigul. O modalitate clară de a diferenția gripa este că apare de la o zi la alta, nu ne arată simptomele sale, cum ar fi frigul.

Este dureros doar să ne imaginăm nașterea prin care a trebuit să treacă mama. Acest copil de 6,36 kilograme S-a născut în Iowa, în Statele Unite. Și curios mama nu a dorit niciun tip de anestezie și a refuzat o operație cezariană.

Este important să acordăm atenție secțiunea epidurală și cezariană Sunt instrumente concepute pentru a ajuta mamele, mai ales la nașterile dificile. Și un bebeluș de peste șase kilograme este o livrare complicată. Dar, înainte de naștere, a avut clar că voia să o aibă în mod natural, indiferent de cât timp a durat evenimentul.

Asher, care se numește bebelușul, nu este primul născut al părinților săi. Are deja un frate de un an și jumătate care, de asemenea, cântărește mai mult decât media: 5,5 kilograme. Este curios să vedem doar două cazuri în aceeași familie unul din fiecare mie de copii are peste 5 kilograme. Lucrul lui Asher este chiar în afara scalei.

După șase ore lungi de muncă, părinții au putut să-și îmbrățișeze noul bebeluș care urma să fie titlul știrilor din jumătate din lume.

De mai multe ori ne-am culcat dorind să avem un somn plăcut. Uneori se întâmplă asta și ne trezim aproape triști pentru a ne întoarce la realitate, dar cu un sentiment de atitudine pozitivă față de ziua care ne așteaptă. Cu toții ne dorim să putem avea mereu vise bune și plăcute și lasa cosmaruri in trecut.

Poate că acum este posibil într-un anumit sens. Oamenii de știință au descoperit recent că putem exercita-ne creierul (acea mare necunoscută) astfel încât să ne provoace vise utile și pozitive de fiecare dată când mergem la somn. În acest fel, ne vom trezi nu numai cu o dispoziție mai bună, ci și mai odihniți.

Ursula Voss este un medic german care a cercetat acest domeniu. Prin intermediul curenților blândi (nedureroși) reușește să redirecționeze simțul viselor. Cu terapia sa, el caută să-i ajute în special pe toți aceia persoane cu traume grave în trecutul lor, că nu le pot depăși pentru că se repetă zilnic în orele lor de odihnă.

În aceste cazuri, pacientul traumatizat, ceea ce realizează nu este să suprime acele vise neplăcute, ci să știe că acestea sunt un vis și să se vadă pe sine însuși capabil în acest stăpâniți acea situație știind că nu este reală. Acest lucru vă ajută să vă îmbunătățiți la toate nivelurile.

Această terapie poate fi utilizat numai în creierele sănătoase, Nu este periculos, dar chiar creatorul acestor „vise lucide”, așa cum le numește dr. Voss, avertizează că în creierele cu probleme degenerative nu este o tehnică recomandată. Posibilitățile acestui studiu sunt nesfârșite, de la a ajuta oamenii care au suferit mari pierderi familiale până la soldații care se întorc cicatrici din război.