MADRID, 13 (Notimérica)

care

Bolile care cauzează cele mai multe decese pe an sunt legate de a hrănire dezechilibrată, după cum au raportat numeroși experți. Consumul de cantități mari de grăsimi și zahăr cauzează boli cardiovasculare, obezitate, diabet, hipertensiune și afecțiuni care sunt din ce în ce mai frecvente în multe părți ale lumii.

Dintre toate țările ibero-americane, Peru este cel cu cea mai scăzută rată a mortalității din cauza unei diete proaste, clasându-se pe locul nouă în clasamentul mondial, potrivit unui studiu publicat de revistă „Lanceta”.

Dimpotrivă, conform portalului „Rt”, țările ibero-americane cu cel mai mare număr de decese legate de o dietă slabă sau un consum inadecvat de alimente sunt: Honduras cu 271,1 decese la 100.000 de locuitori, Republica Dominicana cu 256,4, Bolivia cu 256.4 și Venezuela cu 239 decese.

În ciuda faptului că Peru este considerată una dintre țările în care este cel mai bine consumat în America Latină, așa cum este determinat de „Indicele Bloomberg 2019”, nu este poziționat printre primele 10 cele mai sănătoase țări de pe continentul american.

ALIMENTE DAUNĂTOARE ÎN DIETA IBERO-AMERICANĂ

Sare este un călău camuflat care provoacă trei milioane de decese pe an în lume, care include și toate țările ibero-americane. Există o gamă largă de alimente care îl includ și, probabil, nu eram conștienți de acest fapt.

Această regiune se distinge, de asemenea, negativ prin consum excesiv de carne roșu, în țări precum Argentina, Chile, Brazilia sau Uruguay acest aliment este adânc înrădăcinat în dieta lor. În plus, grăsimile „trans” și băuturile cu zahăr sunt foarte consumate în Mexic, Columbia și Venezuela.