Livrare GRATUITĂ la toate comenzile

PREȚURI DE ORIGINE GARANTATE

Nu există produse în coș.

Descoperiți beneficiile mierii, soiurile și caracteristicile

beneficiile

Descoperiți beneficiile mierii, soiurile și caracteristicile

Tu stii toate beneficiile mierii și tot ce oferă acest lichid auriu pentru sănătate? Știați că există mai mult de 30 de soiuri sau că este cel mai natural îndulcitor de pe planetă?

Descoperiți toate aceste lucruri și multe altele în acest articol în care ne concentrăm asupra punctelor pozitive ale unei mâncăruri mai sănătoase și a unei delicatese, cum ar fi mierea.

Index de conținut

Ce este mierea?

Mierea este o substanță sub formă lichidă, asemănătoare cu siropul, care albinele produc din nectarul plantelor cu flori.

Albinele colectează nectar și apoi consumă, digeră și regurgitează în stup pentru a produce miere.

Mierea este depozitată în structuri asemănătoare ceară. Aceste structuri sunt cunoscute sub numele de faguri de miere și sunt colectate de apicultori.

Apicultura este o practică pe care oamenii o practică de mii de ani și din care constă crește albine pentru a profita și comercializa produsele sau soiurile lor, cum sunt ceara, mierea sau laptisorul de matca.

Care sunt caracteristicile și beneficiile mierii?

Mierea este adesea comercializată ca o alternativă sănătoasă la zahărul obișnuit. Acest lucru se datorează în mare măsură numeroase beneficii pentru sănătate asociat cu acesta și conținutul său de antioxidanți.

apărători ai mierii susține că acest dulce are proprietăți de vindecare și că poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, la reglarea zahărului din sânge, la calmarea tusei și a durerilor de gât și la creșterea performanței atletice, printre altele.

Deși este adevărat că nici unul dintre aceste lucruri nu este adevărat, mierea îndeplinește următoarele și are următoarele beneficii:

    • Miere este „mai puțin rău” decât zahărul pentru diabetici.
    • Conține substanțe nutritive și minerale, cum ar fi potasiu, fier și zinc, da, în cantități foarte mici, mai puțin de 1% din aportul zilnic recomandat.
    • A lui compoziție ridicată în antioxidanți poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
    • Ajutor pentru îmbunătăți și reduce la minimum colesterolul.
    • Mierea de înaltă calitate este bogat în antioxidanți.
    • Poate sa reduce trigliceridele.
    • Antioxidanții din miere sunt înrudiți cu efecte benefice pentru inimă și boli legate de acest organ.

Mierea te îngrașă?

Mierea este bogată în zahăr și calorii. Având în vedere că o lingură de 21 de grame conține 64 de calorii, aceasta este o cantitate destul de mare.

În plus, conține și 17 grame de carbohidrați cu puține sau deloc grăsimi, fibre și proteine.

Și este faptul că, deși nu par multe calorii, a lua mai mult de o lingură pe zi se poate adăuga la calorii.

Prin urmare, deși mierea este sănătoasă și are multe beneficii, se întâmplă un pic ca ciocolata neagră, ambele sunt sănătoase, dar în cantități rezonabile.

Adică, trebuie să iei miere cu măsură.

Câte soiuri de miere există?

Există multe tipuri de miere disponibile, care variază în funcție de sursa plantei, momentul extracției și metoda de realizare a acesteia sau dacă este brută sau pasteurizată și ecologică.

Mai mult, un alt tip de miere este în funcție de momentul în care este colectată. Și nu este același lucru să o faci primăvara decât în ​​mijlocul verii sau în ultimele luni ale sezonului estival.

Alte clasificarea mierii include dacă este monoflorală sau multiflorală. Adică, dacă provine dintr-o singură floare sau din mai multe.

Mierea are următoarele soiuri și vom menționa cele mai importante:

    • Mierea de rozmarin.
    • Draga de tei.
    • Mierea de flori de portocal.
    • Cimbru miere.
    • Miere de afine.
    • De copaci forestieri precum pinul, eucaliptul, castanul, erica sau alun, printre altele.
    • În cele din urmă, mierea o mie de flori. Această miere provine din multe flori în același timp.

De asemenea, avem soiuri organice și miere de denumire de origine, cum ar fi Galicia, pe care le avem în magazinul nostru. Dar asta este o altă poveste.

Sperăm că ți-a plăcut acest articol beneficiile mierii, soiurilor și caracteristicilor sale.

În plus, vă încurajăm să încercați soiurile noastre de această delicatesă pe care o avem la dispoziție în magazin online de produse delicatese.