Trimite unui prieten
Curcanul, iepurele, vitelul. Și căprioara. Carnea surprinzător de necunoscută a acestui animal este cea cu cele mai puține calorii de pe piață, deși este considerată roșie.
Este bine cunoscut faptul că pentru a vă menține o sănătate bună trebuie să mâncați bine și echilibrat. Pentru aceasta, nu trebuie depășit cu carnea, fie roșie, fie albă, dar mai ales printre primele.
În orice caz, carnea poate furniza organismului proteine, vitamine sau fier, printre altele, de aceea se recomandă consumul acestuia, ținând cont de cantitate și, în cazul dietelor, și personal, de caloriile sale.
Astfel, în cadrul acestora, puiul este unul dintre cele care contribuie cu cele mai puține calorii și grăsimi, așa cum se știe, deși sunt încă mai puține. Curcanul este un exemplu în acest sens, dar nu singurul.
Iepurele are mai puține calorii decât puiul, deși are un procent de grăsime puțin mai mare. De asemenea, vițelul, o carne roșie care ar trebui consumată mai puțin decât cea albă, dar care are o mare varietate de caracteristici pozitive de consumat din când în când.
Desigur, nimic de-a face cu carnea de cerb, destul de necunoscută, dar cu abia 100 de calorii la 100 de grame. Desigur, este considerat și roșu, deși conținutul său de grăsime nu este ridicat.
- Acestea sunt cele 5 cârnați care au cele mai puține calorii
- Tocanita de pui cu mai putin de 500 de calorii - Cristina Galiano
- Cele 6 tapas din Spania care au cele mai puține calorii de la caracatița galiciană la banderile
- Acestea sunt cele cinci brânzeturi care au cele mai puține calorii și pe care le puteți consuma mai ușor
- Acestea sunt băuturile de vară cu cele mai mari și mai mici calorii - NIUS