poți

14 octombrie Câtă greutate poți pierde într-o lună? O descoperim pentru tine!

Vrei să slăbești acele kilograme în plus rapid și eficient? Deci, trebuie să pariați pe o viață sănătoasă în care să vă controlați dieta și în care să lăsați în urmă un stil de viață sedentar. În această postare de la Centrul estetic Lidia Sánchez, vă vom descoperi cat poti slabi intr-o luna Și, în plus, vă vom oferi și sfaturi și trucuri, astfel încât să puteți pierde în greutate într-un mod stabil. Recuperați-vă silueta în 30 de zile!

De la 4 la 8 kilograme poți slăbi într-o lună

Deși în prezent sunt multe diete „minune” sau diete „expres” care vă asigură că slăbiți mult într-un timp scurt, adevărul este că nu vă recomandăm să aveți încredere în ele. Acest tip de dietă se caracterizează prin faptul că este foarte restrictiv și, prin urmare, nesănătos; În plus, de îndată ce vei mânca din nou normal, vei recâștiga greutatea pierdută și dieta nu ți-a fost de nici un folos. Este ceea ce este cunoscut sub numele de efect de revenire.

Cel mai sănătos este că slăbești 4 până la 8 kilograme într-o lună, adică, 1 până la 2 kilograme pe săptămână. Cantitatea de greutate pe care o pierdeți va depinde, mai presus de toate, de câte kilograme în plus aveți. Dacă ați câștigat greutate semnificativă, prima lună va fi cea mai ușor de slăbit, deoarece corpul dumneavoastră va experimenta schimbarea obiceiurilor și va începe să ardă grăsimea acumulată.

Este important ca, dacă nu știi foarte bine cum să o faci, să mergi la un nutriționist pentru a te ajuta să-ți organizezi dieta și astfel să poți reînvăța cum să mănânci bine fără să mori de foame. În centrul nostru de înfrumusețare din Barcelona vă oferim un serviciu profesional de nutriție astfel încât să puteți pierde în greutate într-un mod sănătos și 100% eficient.

Cum să slăbești într-o lună: sfaturi și trucuri

Acum, că știi cât de mult poți pierde în greutate într-o lună, este important să știi câteva sfaturi slabeste rapid Și astfel încât să puteți spune cu adevărat la revedere de la aceste kilograme în plus. Singurul secret pe care trebuie să îl țineți cont este că o dietă sănătoasă și exercițiile fizice vor fi aliații voștri pentru a vă atinge obiectivele. Cu toate acestea, iată câteva chei, astfel încât să puteți învăța să mâncați bine:

Tratamente de slăbire într-o lună

Pentru a obține cele mai bune efecte asupra corpului dvs., nimic mai bun decât să vă completați dieta și exercițiul fizic cu câteva tratamente estetice corporale care vă vor ajuta să pierdeți grăsime. Mai presus de toate, trebuie să aveți în vedere că aceste tratamente sunt complementare, prin urmare, este esențial să urmați obiceiuri sănătoase pentru a vedea rezultate.

În centrul nostru de înfrumusețare din Barcelona vă oferim tratamente perfecte pentru a slăbi într-o lună. Sunt după cum urmează.

Caporal al Alianței GPL

Tratamentul nostru de GPL pentru corp Este una dintre cele mai bune metode pentru a elimina grăsimea din corpul dvs. într-un mod non-invaziv și 100% natural. Ne confruntăm cu un dispozitiv revoluționar care vă va activa celulele datorită elaborării unui masaj pe zonele care trebuie îmbunătățite. Cu acest masaj, celulele adipoase sunt distruse și eliminate din corp în mod natural. Rezultate uimitoare care vă vor garanta o piele mai strânsă, fără ulei și netedă. Ideal pentru a elimina grăsimile localizate și pentru a obține corpul la care ai visat întotdeauna.

Cavitație

Cavitația este un alt dintre cele mai bune tratamente pentru reducerea grăsimilor localizate și eliminarea celulitei în același timp. Acest dispozitiv funcționează datorită aplicării undelor de joasă frecvență care distrug celulele adipoase și le transformă într-o substanță lichidă. Le vei elimina prin mijloace naturale și vei obține rezultate uimitoare.

Radiofrecvența corporală

Și, în cele din urmă, frecvența radio corporală vă va ajuta, de asemenea, să slăbiți într-o lună. Acest tratament nu numai că vă va ajuta să reduceți grăsimile, dar funcționează și pentru a reduce căderea și pentru a vă face corpul să pară mai puternic și mai tonifiat. Ajută la întărirea și definirea figurii datorită efectului său de drenaj care va elimina acumularea de toxine și fluide.

Rezervați-vă programarea acum în centrul nostru de înfrumusețare Lidia Sánchez și scăpați de kilogramele în plus care vă deranjează atât de mult. Dacă urmați bine liniile directoare timp de o lună, veți pierde până la 8 kilograme. Treci la treabă!