Pentru slăbi toată lumea recomandă diete și diete, mănâncă salată, aleargă cel puțin doi kilometri pe zi, dar ceea ce spun foarte puțini este că sex vă poate ajuta să pierdeți kilogramele pe care le-ați avut de câteva luni sau chiar ani.
A avea actul sexual te ajută să pierzi între 280 și 300 calorii pe întâlnire, în funcție de poziția în care vă aflați, vă ajută, de asemenea, să tonificați mușchii și crește rezistența corpului prin forța pe care o imprimați la mișcările sexuale, așa cum este indicat de site m.sohomexico.com
În acest exercițiu puteți vedea care sunt cele mai bune poziții ale Kamasutra pentru a pierde calorii, cu o activitate cuprinsă între 10 și 15 minute, acestea sunt caloriile care sunt eliminate din organism ...
Nu ratați galeria pe care De10.mx are pentru tine și descoperă pe care ar trebui să încerci!
- Câte calorii consumă fiecare disciplină de fitness CMD Sport
- Cum să știi câte calorii ar trebui să mănânci în fiecare zi - 10 femei Ghid real pentru femeia de astăzi
- Câte calorii ar trebui să mănânc la fiecare masă My CMS
- Câte calorii ar trebui să mâncăm în fiecare zi dacă vrem să slăbim
- Câte calorii să consumi la fiecare masă pentru a-ți menține greutatea