tocuri crăpate sunt o problemă comună suferită de o mare parte a populației.

Acest lucru se datorează, în primul rând, unui lipsa elasticității din piele a zonei afectate de o cantitate mai mică de apă în corpul nostru, fie din cauza vârstei (pe măsură ce îmbătrânim, conținutul de apă din corpul nostru scade), a factorilor externi (căldură excesivă și hidratare slabă) sau lipsa de transpiraţie proprii ale noastre picioare care poate fi motivat de multiple cauze (boli precum diabetul).

Această situație dă naștere faptului că, în anumite condiții, țesutul pielii noastre se rupe producând aceste crăpături care pot provoca de la un complex estetic la o problemă importantă pentru sănătatea și bunăstarea noastră.

pentru

Cauzele călcâielor crăpate

Principalul simptom al tocuri crăpateEste că pielea din această zonă a piciorului este foarte uscată și dură. Datorită acestui fapt, apar fisuri perpendiculare, care pot chiar sângera în cele mai extreme cazuri.

picioare uscate sunt destul de enervante și afectează atât bărbații, cât și femeile, chiar crăpând pielea. Această uscăciune excesivă a picioarelor poate apărea pe tot parcursul anului, ceea ce poate provoca chiar și Crăpături în tocuri.

Dacă această problemă ajunge la situația extremă de a provoca dureri sau sângerări, este indicat să vizitați un podolog, care va prezenta pașii care trebuie urmați, astfel încât pielea călcâiului să-și recapete elasticitatea și hidratarea.

Cauzele pentru care tocuri crăpate pot fi foarte variate:

1. Lipsa de hidratare

Uneori noi Am uitat de grijă piele a picioarelor noastre în același mod în care o facem cu restul corpului.

2. Unele boli sau tratamente

Diabet, dializă, chimioterapie val radioterapie poate cauza pielii deshidrata mai ușor și mai ales în zonele sensibile la acesta precum tocurile.

3. Purtați un tip greșit de încălțăminte

Este recomandabil purta pantofi largi, cu o amortizare bună și care nu are prea mult toc, pentru a evita ca zona să sufere presiune și să se usuce excesiv.

4. Să nu mănânci o dietă echilibrată

Pentru a avea o piele hidratată și elastică este necesar să purtați o alimentatie echilibrata bogata in tot felul de nutrienti. A fi supraponderal poate, de asemenea, pune mai multă presiune pe zona călcâiului și poate deveni mai uscat.

5. Du-te desculț

Să mergi fără pantofi face ca zona călcâiului să aibă o frecare mult mai mare cu suprafața de sprijin, provocând uscăciune.

6. Apă foarte caldă și băi lungi

Apa foarte fierbinte iar băile care depășesc 15 minute pot face ca pielea să-și piardă hidratarea naturală, provocând uscăciune.

7. Clor și sare

În baie de vară pe plajă sau în piscină pot provoacă uscăciune, Din acest motiv, este recomandabil să faceți un duș întotdeauna după aceea, pentru a elimina clorul și salitrul.

8. Tutun

Fum uscat pielea; deoarece nicotina reduce fluxul sanguin și provoacă o lipsă de nutrienți și oxigen în fluxul sanguin.

9. Bea puțină apă

Calea principală pe care trebuie să o facem hidratează-ne este bând apă, de aceea este foarte important să consumăm între 1,5 și 2 litri presă. Dacă nu, este mai ușor decât piele acest deshidratat și uscat.

Diagnosticul pentru călcâiele crăpate

Cea mai frecventă cauză, așa cum am comentat, este lipsa hidratare, Fie pentru că condițiile de mediu, cum ar fi expunerea la temperaturi extrem de scăzute sau ridicate, împreună cu încălțăminte necorespunzătoare, favorizează această uscăciune, sau pentru că avem acest lucru tendinţă de formă naturală și pot fi agravate în aceste condiții.

Cu toate acestea, există mulți alți factori care favorizează apariția sa, de la problemele din amprenta noastră care generează mai mult calus și promovează formarea fisurilor, hrănire, un consum redus de acizi grași omega3 și zinc, în picioare timp de ore lungi sau datorită efectelor unor medicamente (diuretice).

Aceste fisuri de obicei durează câteva zile sau săptămâni pentru a se dezvolta, putem vedea că picioarele noastre încep să apară cateva schimbari după cum urmează:

  • Pete roșii: De obicei nu li se acordă multă atenție și atunci problema începe să se agraveze, deoarece pielea solzoasă și uscată devine mai vulnerabilă la infecții.

  • Piele crăpată, uscată și decojită: Este următorul pas și trebuie să începem să luăm măsuri pentru a inversa această situație. Nu trebuie să îndepărtați pielea moartă, deoarece aceasta o poate deteriora pe cea nouă de dedesubt, podologul dvs. va fi cel care vă va ajuta să îndepărtați tot ceea ce este convenabil pentru un tratament mai eficient.

  • Mâncărime: Se datorează unei scăderi a straturilor cele mai superficiale ale pielii care determină întinderea celor care se află dedesubt.

  • Sângerare sau descărcare: Acest lucru poate apărea în cele mai grave cazuri dacă nu a fost tratat corespunzător. Va indica faptul că fisurile afectează straturile mai adânci ale pielii.

  • Leziunisub formă de caneluri în jurul călcâiului, durere și sensibilitate și rigiditate. De asemenea, s-a observat o schimbare a culorii spre galben sau maro pe pielea zonei afectate.

Este important să știm că pot exista mai multe complicații dacă nu remediem la timp; Dacă nivelurile mai profunde ale piciorului sunt afectate, ajungând la derm, acestea generează de obicei dureri semnificative, chiar sângerând din cauza presiunii pe care o susține atunci când mergeți. Dacă, în plus, nu avem grijă de acea rană, aceasta ar putea deveni infectată, făcându-ne incapabili de activitățile vieții noastre de zi cu zi care necesită pur și simplu în picioare sau mers pe jos.

Tratament pentru tocuri crăpate

Pe lângă faptul că este inestetic, tocuri crăpate poate provoca alte probleme mai importante precum durere, sângerare sau infecții. Prin urmare, mai jos, vă propunem câteva tratamente pentru a rezolva această problemă:

1. Vizitează un podolog

Dacă tocuri uscate provoacă disconfort sau sângerări, este foarte important să mergi la un specialist. fisuri adânci în tocuri poate fi o poartă către microorganisme și în cele din urmă provoacă infecții. pedichiurist propuneți cel mai adecvat tratament în cazurile cele mai grave.

2. Efectuați o cură de hidratare

Dacă nu ați folosit hidratant pentru o lungă perioadă de timp și problema este foarte evidentă, o cura de hidratare poate fi soluția perfectă pentru dvs. Aplicați o cremă specifică zonei, cum ar fi cremă Derma Feet pentru tocuri crăpate și acoperiți zona cu un film de plastic peste noapte pentru a acționa.


3. Bea apă și mănâncă o dietă echilibrată

După cum am mai spus, purtați un dieta echilibrată bogat în tot felul de substanțe nutritive și bea câteva 2 litri de apă pe zi este esențial să ai o piele hidratată și elastică.

4. Hidratează-ți picioarele zilnic

Pe măsură ce avem grijă de pielea corpului nostru, este necesar ai grija de pielea picioarelor noastre. Este important să folosiți o cremă specifică pentru picioare, care are ca principală componentă ureea; deoarece acest ingredient ajută la prevenirea pierdere de apa. Crema podiatrică Urea 20% Derma Feet va fi marea voastră aliată pentru menținerea hidratarea picioarelor. Este recomandabil să efectuați hidratare seara.


Tratamentul ideal este să începeți cu Crema Dermafeet pentru tocuri crăpate, care conține un 20% uree + acid salicilic și apoi continuați cu un tratament conservator cu cremă Dermafeet 20%.