cauze

Presiunea arterială normală este considerată a fi valori egale sau mai mici de 120/80 mm/Hg și termenul de hipotensiune arterială este utilizat atunci când cifrele sunt mai mici de 90/60.

Cauze și tipuri de hipotensiune arterială

Diferite tipuri de hipotensiune se pot distinge în funcție de cauze:

  • Hipotensiune arterială ortostatică: scăderea tensiunii arteriale apare la ridicarea de la culcare sau la schimbarea bruscă a posturii.
  • Hipotensiune ortostatică postprandială: apare imediat după masă, deoarece fluxul sanguin este concentrat în cea mai mare parte în sistemul digestiv.
  • Hipotensiune arterială mediată neuronal: apare la persoanele care au petrecut mult timp în picioare, în special la tineri, din cauza lipsei de comunicare între creier și inimă.
  • Șoc hipotensiv: este o situație de urgență în care organele vitale nu primesc sânge și, prin urmare, nu au oxigen.
  • Sincopa vasovagală: este denumirea generală dată leșinului sau leșinului. Apare în situații în care sistemul nervos parasimpatic este stimulat (având căldură, febră, dureri severe, vărsături).

Alte cauzele hipotensiunii:

  • Tensiunea arterială scăzută este mai frecventă la femeile tinere, femeile însărcinate și persoanele în vârstă.
  • Anumite boli: Parkinson, diabet, probleme cardiace.
  • Aportul de medicamente: anxiolitice, anumite antidepresive, diuretice, medicamente pentru disfuncția erectilă etc.
  • Deshidratare: corpul pierde mai multă apă decât absoarbe.
  • Consumul de alcool
  • Pierderea de sânge
  • Infecție severă (septicemie)
  • Reacție alergică severă (anafilaxie)
  • Lipsa de fier în dietă: Lipsa vitaminelor B12 și a acidului folic poate determina organismul să nu producă suficient globule roșii (anemie), ducând la scăderea tensiunii arteriale.

În timpul verii, odată cu creșterea temperaturii mediului ambiant, este mai frecvent creșterea vasodilatației periferice a organismului și, în consecință, scade tensiunea arterială a corpului.

Simptome

Simptomele hipotensiunii pot fi foarte diferite în funcție de fiecare persoană, cele mai semnificative ar fi:

  • Amețeli, leșin, vedere încețoșată.
  • Instabilitate la mers, amețeli, sunete în urechi etc.
  • Slăbiciune musculară și oboseală cu puțin efort.
  • Piele palidă, buze și conjunctivă, datorită scăderii fluxului sanguin.
  • Greață și vărsături.
  • Dificultăți de respirație, senzație de "respirație scurtă".
  • Cefalee, ușoară, dar continuă pe tot parcursul zilei.
  • Durerea și rigiditatea gâtului.
  • Tulburări de somn, probleme de somn noaptea

Recomandări care pot ajuta la prevenirea sau reducerea hipotensiunii

  • Evitați locurile fierbinți și dușurile fierbinți.
  • Bea multe lichide pentru a evita deshidratarea.
  • Nu consumați alcool, deoarece scade ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Consumul de băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua, poate ameliora simptomele.
  • Mențineți o dietă completă și echilibrată. Este important să consumați fructe, legume și alimente bogate în sare, se recomandă încorporarea în dietă a cârnaților cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi curcanul, brânzeturile întărite și alimentele conservate, precum măslinele, murăturile sau cocolii.
  • Aportul atât de ciocolată (mai bună negru), cât și de lemn dulce este recomandat pentru a îmbunătăți episoadele de tensiune arterială scăzută.
  • De îndată ce primele simptome încep să fie observate, trebuie să ne întindem cu picioarele ridicate și să menținem această poziție câteva minute, pentru a oxigena mai bine corpul, în special creierul.

Tratament

Tratamentul hipotensiunii trebuie adaptat la cauza care a provocat-o, astfel încât să se evite declanșatorii picăturilor și să încerce să crească tensiunea arterială scăzută.

În cazurile de hipotensiune arterială cronică, este foarte probabil ca un tratament farmacologic să fie necesar pentru a ajuta la reglarea valorilor, cu medicul însărcinat cu prescrierea medicamentelor adecvate.