Cântărețul vallenato, Jean Carlos Centeno, este reînnoit, pentru că după ce a fost supraponderal a decis să-i dea o soluție și să aibă grijă de sănătatea sa. Cum ai slăbit 33 de kilograme?

pentru

Când suntem tineri, cei mai mulți dintre noi suntem sănătoși și slabi, a fost cazul cântărețului Jean Carlos Centeno, care după câțiva ani s-a îngrășat, pentru care a decis să schimbe imaginea și stilul de viață.

Când a devenit pantaloni de mărimea 40, datorită problemelor de anxietate, retenției de lichide, obiceiurilor alimentare slabe și neglijenței, în general, Jean Carlo a luat decizia de a pune capăt acesteia și a început o dietă foarte strictă pentru a-și îmbunătăți aspectul și sănătatea.

Într-un interviu cu luni în urmă, vallenatero a spus: „Sunt la dietă, căutând să mă întorc la mărimea mea 32. Acum am 34 și am fost 36; intr-o luna am slabit 8 kilograme. Din fericire pentru unii și din păcate pentru alții, totul intră prin ochi și trebuie să fii mereu pregătit pentru orice propunere care iese. Vreau să arăt mai bine într-un interviu sau într-un videoclip. Camerele adaugă întotdeauna șapte kilograme și, de când am 85 de ani, arăt 92 ".

Nu este un secret pentru nimeni că în spectacol imaginea este foarte importantă și în cazul lui Jean Carlos, mulți au început să-i spună că este gras și că nu i-a favorizat cariera muzicală, atunci când artistul a început un regim dieta și o rutină de exerciții.

Cântărețul vallenato cu peste 20 de ani de carieră muzicală a comentat că mănâncă salate, puțină făină și nu bea sifon.

La 39 de ani, cântărețul a mărturisit că, în ciuda exercițiului, ploaia de critici nu s-a oprit și, deși nu a fost afectat de insultele din partea rețelelor, au fost destul de jignitoare. „Mi-au spus să operez„ minge și carne ”sau„ marmotă ””. Potrivit artistului, decizia de a intra în sala de operație pentru a avea o „mânecă”, sau mânecă gastrică, așa cum se mai știe, a avut legătură cu complicațiile de sănătate. „Excesul de greutate îmi făcea mai multe daune piciorului stâng, unde am rupt un ligament în urmă cu 23 de ani. A trebuit să mă injectez cu un corticosteroid, care este sugerat o dată pe an în caz de durere mare și îl foloseam de douăsprezece ori pe lună, pentru că mă simțeam bine și puteam juca fotbal ".

Cu frică a intrat în sala de operație, mai mult decât simțea acum 12 ani când, pentru prima dată, a fost operat pentru polipi în gât și risca să-și piardă vocea. „Mă tem foarte tare de Dumnezeu. I-am dat operația Lui și totul a mers bine ”. Jean Carlos a spus în glumă că până și hainele se simt mai bine cu acel nou corp.

Artistul a cântărit 100 de kilograme, dar în prezent se simte foarte mulțumit de rezultatele obținute și nu a încetat să aibă grijă de el însuși, acum are mai multă grijă de mesele și exercițiile pentru ca rezultatele să merite.

Toate informațiile celebrităților și artiștilor din Divertisment.