Ce este colagenul?

Colagenul este un proteină a cărei funcție este țineți laolaltă diferitele structuri ale corpului. Este cea mai abundentă moleculă proteică la vertebrate și se estimează că una din patru proteine ​​din corp este colagen (aproximativ 7% din masa corporală a unei ființe umane).

Pentru ce este colagenul?

Colagenul este responsabil pentru unirea țesuturilor conjunctive (mușchi, tendoane, ligamente, piele, oase, cartilaj, țesut și organe hematologice și adipoase). În acest fel, ar acționa ca un element de susținere care permite întregului corp să fie ținut împreună. Funcția sa constă în formarea fibrelor din care sunt create structurile corpului; de aceea, este responsabil pentru gradul de fermitate Da elasticitate a acestor structuri și joacă un rol esențial în lor hidratare.

Fibrele de colagen au capacitatea de a se amesteca cu multe tipuri de substanțe și minerale: în cazul oaselor, combinația de colagen cu cristale de calciu permite formarea unei structuri dure și rigide; pe piele, se amestecă cu elastină și structura rezultată are forma unei plase; în cazul cartilajului, acesta este, de asemenea, combinat cu elastină și alte tipuri de substanțe și formează un gel care absoarbe impacturile produse de mișcările articulațiilor. Acest lucru se întâmplă cu toate structurile și țesuturile corpului.

Pe măsură ce anii trec și corpul îmbătrânește, producția de colagen scade treptat. Se estimează că până la vârsta de 40 de ani organismul produce jumătate din colagen ca în adolescență. Această reducere a nivelurilor de producție determină, printre altele, pierderea elasticității și flexibilității pielii, dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor., osteoporoză, deteriorarea vederii, deficiențe circulatorii, disconfort la nivelul dinților și gingiilor, etcetera; adică deteriorarea tipică bătrâneții.

sunt
Funcțiile colagenului includ menținerea și susținerea țesuturilor conjunctive ale corpului, influențând astfel proprietăți precum fermitatea pielii.

Tipuri de colagen

Există mai mult de 19 tipuri de colagen, care depind, printre alți factori, de țesutul în care acționează și de substanțele cu care este combinat, deci nu este considerat ca o singură proteină, ci mai degrabă ca o familie de molecule strâns legate, dar diferite între ele. Principalele tipuri sunt:

  • Tipul I: Se găsește în principal în oase, cornee, derm și tendoane și se prezintă sub formă de fibre cu striații care sunt grupate și formează lanțuri pentru a conferi țesuturilor corpului elasticitate și rezistență.
  • Tipul II: Prezent în cartilaj, în unele structuri ale embrionilor și în umorul vitros al ochiului. Oferă rezistență la aceste țesături împotriva presiunilor intermitente.
  • Tipul III: Se află în țesuturile mușchilor, venelor și pielii. Acționează ca un sprijin pentru organele care au capacitatea de a se extinde și contracta.
  • Tipul IV: Găsit în principal pe piele. Funcția sa este de a vă oferi sprijin și capacitatea de a filtra diferite substanțe.
  • Tipul V: Prezent în principal în organele și țesuturile situate în interiorul corpului. Funcția sa este asociată cu cea de tip I, adică dă rezistență țesuturilor.

Colagen pentru piele

Funcția principală a colagenului este de a crea și menține structurile țesuturilor care alcătuiesc corpul, inclusiv pielea, deci are o importanță decisivă în proprietăți precum fermitatea și flexibilitatea. Aspectul pielii, unghiilor sau părului depinde considerabil de această proteină. Deși producția de colagen este iremediabil redusă odată cu înaintarea în vârstă, există o serie de remedii care ajută, într-o oarecare măsură, la restabilirea nivelurilor acestei substanțe în organism, precum Colagen hidrolizat (adică a trecut printr-un proces de hidroliză, care este defalcarea anumitor molecule, astfel încât colagenul să poată fi absorbit de organism). Acest produs este de obicei ca pulbere de colagen, deși există și pastile de colagen.

Uneori, atunci când se ia colagen, se fac distincții și între proteinele de la animale și cele de la pești, cunoscut sub numele de colagen marin.

Colagen pentru mușchi și articulații

Unul dintre cele mai proeminente produse este colagen cu magneziu, care contribuie la buna funcționare a mușchilor și ligamentelor. Acest lucru se datorează faptului că magneziul este un mineral care intervine în procesul de formare a proteinelor, favorizând astfel efectul colagenului.

Combinația de colagen și acid hialuronic are, de asemenea, efecte pozitive asupra mușchilor și articulațiilor.. Acidul hialuronic se găsește în oase și piele, acționând ca un lubrifiant pentru cartilaj și ligamente, care oferă beneficii importante:

  • Acționând ca un lubrifiant pentru cartilaj și ligamente, generează un efect protector sub anumite forțe mecanice.
  • Ajută la recâștigarea elasticității, reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității articulațiilor.
  • Ajută la prevenirea accidentărilor sportive, Ce tulpiniDa tendinită.