mâini

Urmele maro care apar pe mâini sunt de obicei un semn al îmbătrânirii. Cu toate acestea, alți factori îi pot agrava. Prin urmare, merită să luați în considerare câteva sfaturi și remedii casnice care pot completa tratamentul medical pentru a ascunde sau elimina petele și pistruii de pe mâini.

Cauze de pete și pistrui pe mâini

Odată cu trecerea anilor, pielea devine colorată din cauza unui dezechilibru în melatonină, component al dermei. Acest lucru face ca persoanele în vârstă să aibă pete și pistrui pe mâini și alte părți ale corpului, cum ar fi gâtul, umerii, brațele și fața.

Potrivit sursei citate în paragraful anterior și al Asociației Spaniole de Dermatologie și Venereologie, există, de asemenea, câțiva factori care o înrăutățesc:

  • Expunere ridicată la soare.
  • Nu aveți grijă de piele cu produse specifice, care trebuie indicate de un dermatolog.
  • Ereditate sau genetică.
  • Menopauza.
  • Sarcina.
  • Unele medicamente, cum ar fi psolarene.

Remedii casnice pentru îndepărtarea petelor

Tratament cu creme și lămâie

Conform medicinei tradiționale, lămâia ar fi recomandată pentru a ușura petele pielii. Cu toate acestea, potrivit Healthy Skin Foundation al AEDV, nu există studii care să confirme eficacitatea acestuia și, prin urmare, nu este indicat medical.

În plus, influența sa asupra reducerii riscului de carcinom cu celule scuamoase a pielii a fost studiată, deși, așa cum afirmă în mod corect această cercetare, sunt încă necesare studii mai complexe pentru a determina relația specifică. Prin urmare, nu este înțelept să te lași dus de această falsă credință.

Cea mai bună opțiune este întotdeauna să vă consultați cu un dermatolog înainte de a recurge la oricare dintre aceste alternative. Dacă utilizați un produs sau un remediu de casă cu lămâie, nu puteți ieși afară atunci când l-ați aplicat pe piele, de atunci lămâia expusă la soare pete și mai mult. Această consecință se numește fitofotodermatită.

Cremă de oțet

Oțetul de mere este un ingredient ale cărui beneficii pentru piele sunt enumerate în această publicație academică (p. 17). Conform credințelor populare, combinația sa cu alte produse ar putea spori efectele pozitive ale ambelor; înainte de a recurge la această rețetă, consultați dermatologul de încredere.

Ingrediente

  • Părți egale oțet de mere și cremă pentru mâini sau corp.

Pregătirea și aplicarea

  • Se amestecă oțetul de mere cu smântână.
  • Se utilizează pentru orice parte a corpului, inclusiv pentru mâini.

Infuzie de păpădie

Păpădia este o plantă folosită în mod istoric pentru tratarea problemelor pielii, datorită conținutului său de inulină și fenol. Efectele sale pentru a atenua consecințele daunelor cauzate de razele solare pe piele au fost prezentate în articole de genul acesta.

Cu toate acestea, este important să ne amintim acest lucru rețeta prezentată mai jos provine din medicina populară și nu este indicată medical. Fiecare persoană trebuie să solicite autorizației de specialitate pentru a o utiliza.

Ingrediente

  • 1 cană (250 ml) de apă.
  • 1 lingură (10 g) plantă de păpădie.

Pregătirea și aplicarea

  • Începeți prin fierberea apei.
  • Apoi adăugați planta.
  • Aplicați de două sau trei ori pe zi.

Crema de naut

Din nou, este o rețetă indicată de medicina tradițională și cu puține dovezi științifice care să o susțină. Conform acestor credințe, pregătirea dvs. va fi după cum urmează:

Ingrediente

  • 1/3 cană (70g) năut.
  • Ceva apa.

Pregătirea și aplicarea

  • Mai întâi, zdrobește nautul cu apa.
  • Mai tarziu, lasa sa se marineze toata ziua.
  • Așezați pe petele pe timp de noapte.
  • Lasă-l să se usuce și spală.
  • Repetați zilnic.

Mai multe recomandări pentru pete

  • Extrageți gelul dintr-o tulpină de aloe vera și aplicați de două ori pe zi (sau de câte ori recomandă medicul). Este o planta cu beneficii dovedite pentru diferite afectiuni ale pielii.
  • Se spune că peroxidul de hidrogen este un foarte bun aliat pentru pete. Cu toate acestea, trebuie să fim prudenți în utilizarea acestuia și să o facem întotdeauna cu acordul profesionistului.

Remedii casnice pentru îndepărtarea pistruilor

Dacă în loc de pete, problema ta este pistruii, poți profita de beneficiile naturii pentru a le ajuta să le elimini. Din nou, recomandăm mai întâi consultarea cu un profesionist pentru a vă asigura comoditatea sau nu a următoarelor suplimente pentru tratamentul dumneavoastră:

Cremă de fulgi de ovăz

După cum arată acest studiu, fulgi de ovăz este util pentru protecția și hidratarea pielii, precum și pentru tratarea afecțiunilor cutanate minore. Cu toate acestea, combinația sa cu următoarele ingrediente provine din rețete populare și nu este dovedită științific.

Ingrediente

  • 1 ½ lingură (22 g) pulbere de rădăcină de ridiche.
  • 1 ½ lingură (22 g) fulgi de ovăz pudră.
  • O cană (230g) smântână.

Pregătirea și aplicarea

  • Mai întâi gătiți praful de rădăcină de ridiche și smântâna sau smântâna.
  • Apoi adăugați pudra de fulgi de ovăz.
  • Aplicați dând masaje circulare.

Tonic de lămâie

După cum am menționat anterior, lămâia este un ingredient care a fost folosit de mult timp pentru aceste probleme, dar proprietățile sale nu sunt de obicei cele care îi sunt atribuite în mod popular. Următorul este doar o rețetă din medicina populară:

Ingrediente

  • Un strop de suc de lămâie.
  • 1 lingură (15 ml) de alcool.
  • 1 cană (250 ml) de apă.
  • putina sare.

Pregătirea și aplicarea

  • Se amestecă toate ingredientele până când lichidele sunt integrate și sarea se dizolvă.
  • Întindeți o minge de bumbac pe mâini înainte de a dormi.
  • Spălați a doua zi.

Pastă de căpșuni și albaciroc

Deși compușii de căpșuni și cei de albaciroque ar putea oferi beneficii pentru sănătate în general și pentru piele în mod specific, această rețetă nu are aprobarea medicală, dar este de obicei indicată de medicina tradițională:

Ingrediente

  • 3 căpșuni.
  • 2 două caise.

Pregătirea și aplicarea

Remediu pistrui cu miere

Efectele benefice ale mierii pentru vindecarea rănilor minore au fost (cel puțin parțial) dovedite. Alte studii au dovedit efecte similare asupra ulcerelor și rănilor. Cu toate acestea, această rețetă se bazează și pe credințele medicinei tradiționale:

Ingrediente

  • 1 lingură (30 g) de miere pură.
  • Suc de o lămâie.

Pregătirea și aplicarea

  • Mai întâi, amestecați mierea cu sucul de lămâie până când formează o pastă.
  • Aplicați pe pistrui, lăsând o jumătate de oră să intre în vigoare.
  • În cele din urmă, clătiți.

Sfaturi finale pentru a evita petele și pistruii de pe mâini

În timp ce toate aceste rețete ar putea fi eficiente în eliminarea petelor și pistruilor de pe mâini, cea mai bună alternativă este prevenirea. Nu numai pentru mâini, ci și pentru sănătatea întregului corp.

În plus față de urmarea sfaturilor pe care dermatologul vi le oferă pentru cazul dvs. particular, următoarele chei ar putea fi, de asemenea, utile pentru a reduce riscul apariției viitoare a petelor și pistruilor pe mâini și pe tot corpul:

  • Aveți grijă la expunerea directă la soare, mai ales vara. Potrivit Academiei Naționale de Dermatologie din Statele Unite, cheia prevenirii este evitarea razelor solare. Folosiți factor de protecție sau protecție solară pe corp și pe mâini.
  • Folosiți creme, deoarece acestea vă vor menține pielea hidratată și hrănită. AEDV a publicat un ghid foarte util pentru a vă ajuta să recunoașteți de ce are nevoie pielea dumneavoastră.
  • De asemenea, trebuie să vă hidratați în interior, așa că beți multă apă. Potrivit surselor oficiale de sănătate, este un punct cheie pentru menținerea pielii elastice și sănătoase.

În cele din urmă, desigur, ar trebui să mâncați și o dietă echilibrată, bogată în alimente antioxidante. Acest lucru, potrivit studiilor, vă va ajuta să vă păstrați pielea mai sănătoasă și mai tânără.

  • Calabrese V, și colab. Studii biochimice asupra unui nou antioxidant din uleiul de lămâie și a aplicației sale biotehnologice în dermatologia cosmetică. Drugs Exp Clin Res. 1999; 25 (5): 219-25.
  • Choi W și colab. Caracterizarea moleculară și histologică a petelor de vârstă. Exp Dermatol. 2017 mar; 26 (3): 242–248.
  • Hakim I și colab. Utilizarea cojii de citrice este asociată cu un risc redus de carcinom cu celule scuamoase al pielii. Cancerul Nutr. 2000; 37 (2): 161-8.
  • Tiedtke J și colab. Complexul anti-îmbătrânire citroflavonoid dispare petele de vârstă și conferă tonusului pielii un impuls tineresc de citrice.

Yamila Papa Pintor este un jurnalist specializat în sport (Cercul jurnaliștilor sportivi, 2006-2008). Între 2010 și 2011 a lucrat ca jurnalist sportiv în „Argentinos Pasión”. Din 2011 a lucrat în scrierea articolelor pe diferite teme: sănătate, sport, călătorii, animale de companie și rețete de gătit, printre ele. Mai mult, este gazdă de radio și televiziune, și un mare entuziast pentru viața naturală. Este vegetariană și participant activ la o fundație însărcinată cu plantarea copacilor în țara sa de origine, Argentina. În ceea ce privește limbile, el vorbește fluent engleza și portugheza și are un nivel de bază al arabei. Și-a finalizat recent pregătirea cu cursul de: „Introducere în alimentație și sănătate” (Universitatea Stanford, 2019)