Fericirea stă, în primul rând, în sănătate

Creveții sunt crustacee de apă dulce și unele sunt adaptate la apa sărată, sunt utilizate în mod obișnuit pentru a prepara mâncăruri din fructe de mare. În plus, consumul de creveți este un obicei sănătos, nu reprezintă un prejudiciu pentru sănătate și are și un gust plăcut.

mănânci

Dacă mănânc coajă de creveți?

Este rău să mănânci pielea de creveți? Consumul de coajă de creveți nu este rău, este doar o chestiune de gust și depinde și de modul de preparare. Consumul de creveți are multe beneficii pentru sănătatea noastră, deoarece oferă mulți nutrienți organismului nostru, cum ar fi:

  • Proteină.
  • Conținut scăzut de grăsimi.
  • Conține puține calorii.
  • Este o sursă de omega 3.
  • Are proprietăți antioxidante.
  • Conține minerale și vitamine.

În cele din urmă, este important să îl consumați cu moderare, deoarece, la fel ca multe lucruri în exces, poate provoca intoxicație.