Ai câștigat câteva kilograme în plus? Poti subțire într-un mod natural și eficient, fără a vă pune sănătatea în pericol, luând o delicioasă ceai de ananas. Această băutură a devenit unul dintre remediile preferate pentru a pierde în greutate fără a pune sănătatea în pericol, datorită proprietăților sale detoxifiante.

ceai

ananas Este un fruct bogat în bromelaină, o substanță care, conform diferitelor studii, este legată de reducerea inflamației abdominale datorită accelerării metabolismului.

În plus, te împiedică să reții fluide, îmbunătățește aspectul pielii, ajută la eliminarea toxinelor și dacă o iei corect, corpul tău va funcționa mult mai bine.

Este important de menționat că ceai de ananas poate fi folosit ca ajutor pentru slăbit, și conform unor mărturii, se pot pierde până la trei kilograme într-o săptămână; Cu toate acestea, nu este un produs magic, deci trebuie să fie însoțit de o dietă săracă (sau cel puțin controlată) în carbohidrați, grăsimi, zaharuri și cel puțin 30 de minute de exercițiu zilnic.

Cum se face și se bea acest ceai de ananas?

Mulți oameni o caută în supermarket, vin niște prezentări cu scorțișoară sau cu anghinare, Dar dacă vrei să fie cât mai natural posibil, iată rețeta pentru a o face acasă.

  • Coaja unui ananas
  • 2 batoane de scorțișoară sau scorțișoară măcinată
  • Ghimbir
  • Miere (opțional)

Pregătirea este ușoară, trebuie doar să fierbeți cojile uneia ananas intr-un litru de apa si apoi adauga scortisoara si o bucata de ghimbir. Aduceți din nou la fierbere, scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se odihnească câteva minute înainte de strecurare și servire în timp ce este încă cald.

Este recomandat bea între unul și două pahare zilnic, de preferință pe stomacul gol sau după masă; între 3 și 4 zile pe săptămână, alternând o zi da și alta nu.

Dacă aveți dubii dacă puteți sau nu bea ceai de ananas, Vă recomand să mergeți la nutriționist sau să vă adresați medicului dumneavoastră.