Moartea tragică a gemenilor nou-născuți a făcut-o să devină deprimată și obeză. Acesta a fost drumul dur și lung pe care Victoria Szomolanyi l-a parcurs pentru a merge mai departe

Am plecat de la regret 82 de kilograme și jumătate și poartă o mărime 44, la curent 60 de kilograme, greutate care vă permite să intrați într-un 36. Dar drumul spre a pierde atât de mult în greutate și forma fizică impresionantă nu era tocmai roz. „Mi-am pierdut gemenii în urmă cu aproape 11 ani și acea zi mi-a schimbat viața pentru totdeauna”, declară ea. Victoria Szomolanyi, 31 de ani, în ziarul britanic „The Daily Mail”. Acum, pentru a ajuta și a inspira alte persoane, el a decis să-și facă publică povestea.

privind

Mai 2015 Iunie 2015 Iulie 2015 poți fi ceea ce vrei să fii doar tu o poți schimba # fitness # fitnessaddict # toned # abs pic.twitter.com/HiPM7hhIIj

- Victoria Szomolanyi (@ VictoriaSzomol1) 30 septembrie 2015

În fața unei teribile tragedii

Szomolanyi avea șapte luni când a devenit Naștere. Abia avea 20 de ani când și-a născut gemenii Zidar Da Tyler. Din păcate, cei mici au ajuns pe neașteptate și abia au supraviețuit 24 de ore. „Am decis să cred că nu erau destinate să trăiască și că totul se întâmplă dintr-un motiv”, spune el în ziarul menționat mai sus, dar depășirea nu a fost ușoară.

După ce i-a pierdut pe gemeni, tânăra mamă a încercat reveni la normal cât mai curând posibil, dar graba nu a fost cea mai bună alternativă. „Știam că trebuie să-mi continu viața cât mai curând posibil. Am mers chiar la muncă la doar trei săptămâni după ce copiii au murit în căutarea unei distrageri ”, își amintește Szomolanyi. Cu toate acestea, realitatea a fost că tristețea lui nu s-a îmbunătățit și pleacă din ce în ce mai mult, neglijându-l pe al său nutriție și sănătate. Nici iminenta pauză sentimentală cu tatăl creaturilor decedate nu a ajutat, după care a căzut în depresie și a început să se îngrașe cu salturi.

Știam că trebuie să mă duc cu viața cât mai curând posibil și m-am dus la muncă la doar trei săptămâni după ce copiii au murit în căutarea unei distrageri

„Am încercat să îmbrac o față bună atât de mult timp, încât brusc, în august 2014, am văzut un poza mea în bikini. Asta a fost ultima paie ”. Imaginile sărbătorilor sale din Torremolinos, cu doar câteva luni înainte, au devenit punctul său de cotitură. Sfârșitul acelui vârtej de vinovăție și tristețe care îi costă sănătatea.

August 2014 noiembrie 2014 exerciții de bază pentru o bună mâncare detoxifiantă Mi-am recăpătat abs-ul, nu mai sunt chubs #abs #detox #slimmingtea pic.twitter.com/1Y6ZyoMu02

- Victoria Szomolanyi (@ VictoriaSzomol1) 30 noiembrie 2014

Torremolinos, punctul de plecare

„Îmi amintesc că m-am simțit ca și când aș fi fost înfipt într-o gaură din care nu am putut ieși. Eram deprimat și asta nu era sănătos pentru copiii mei ". De îndată ce s-a întors din vacanță pe Costa del Sol, și-a căutat calea de scăpare din acea groază groaznică. Și a găsit-o în sport.

Hotărâtă definitiv să-și schimbe viața, Szomolanyi s-a înscris la Hackney Half Marathon, East London și a început o rutină intensivă de gimnastică la domiciliu.

Am încercat să-mi pun fața bună atât de mult, încât dintr-o dată, în august 2014, am văzut o fotografie cu mine în bikini. Asta a fost paiul care a spart cămila

În doar opt luni, a reușit să slăbească 20 de kilograme, a pierdut patru dimensiuni și a sculptat o tabletă abdominală de invidiat pe burtă. Și toate, fără a pune piciorul în sala de sport.

Antrenament la domiciliu

preturi mari dintre săli de sport și-au susținut ideea de a participa la cursuri sau de a angaja un antrenor personal. Dar în curând și-a dat seama că internetul a deschis o gamă largă de oportunități de a intra în formă acasă.

După ce am căutat câteva tutoriale pe YouTube, a început să facă mișcare pentru a-și tonifica corpul. În scurt timp, a slăbit și și-a văzut corpul suferind o transformare radicală, care nu numai că l-a încurajat să continue cu acea rutină, dar a decis și să o intensifice. Flotări, genuflexiuni, ridicări de picioare, ședințe ... dormitor Szomolanyi a devenit un centru de antrenament, iar laptopul său juca rolul de antrenor.

Fii o versiune mai bună a ta. O zi frumoasă # fitness # fitmum pic.twitter.com/5OyjblluNn

- Victoria Szomolanyi (@ VictoriaSzomol1) 13 aprilie 2016

În plus, neobosit de temperaturile scăzute și de ploile torențiale, a început să alerge cinci zile pe săptămână. În scurt timp, tânăra a reușit să parcurgă între cinci și opt kilometri. Astăzi, patru zile pe săptămână, ea iese la fugă între 20 de minute și două ore și a devenit obișnuită la semimaratonele care se desfășoară în Regatul Unit.

Desigur, din primul moment și-a însoțit pregătirea fizică cu un schimbare radicala în dieta lor: mâncarea nedorită și alimentele procesate s-au încheiat. În frigiderul dvs. există doar carne slabă, fructe și legume, pește și produse sănătoase. La fel ca în multe alte povești similare de îmbunătățire personală și fizică, Szomolanyi este mândru că a devenit un model de urmat pentru alte persoane care vor să se mențină în formă fără să plece de acasă sau să cheltuiască bani. De fapt, așa cum relatează ea în interviu, acesta este gradul ei de motivație, încât se antrenează în prezent ca antrenor personal pentru a-i ajuta pe toți acei adepți să prezinte un fizic ca al ei.

Salvat de „fitness”

„Sportul mă ține pe drumul cel bun”, spune Szomolanyi, care explică că își găsește motivația zilnică de a se ridica și de a merge la copiii săi: „Tot ceea ce fac fac și pentru ei, vreau să fiu unul”mama de fitness'”.

Sunt mai încrezător în mine și vreau să fiu o inspirație pentru toți acei oameni care trec printr-un moment tragic

Recunoaşte păstrează fotografia asta i-a declanșat schimbarea fizică spectaculoasă și o are întotdeauna la îndemână, ca imagine de fundal pe computerul său, pentru a ține cont întotdeauna că nu va mai fi niciodată așa: „Exercițiul m-a ajutat să fiu o persoană mai bună. Chiar și acum, am câteva recesiuni în care plâng, dar încerc să rămân pozitiv ".

„A fost o călătorie lungă, dar acum mă simt incredibil de bine. Am mai multă încredere în mine și îmi doresc servi drept inspirație pentru toți acei oameni care trec printr-un moment tragic și îi fac să vadă că există întotdeauna o lumină la capătul tunelului ”, indiferent dacă este sau nu în scopul unei cariere sportive.