Este posibil să fi auzit de proprietățile terapeutice ale ceaiului verde: acționează ca un mare antioxidant, activează sistemul imunitar, reduce nivelul colesterolului, previne cancerul și oferă multe alte beneficii.

ceai

Dacă doriți să aflați mai multe despre ele, consultați articolul nostru: Ceai verde și ceai Matcha: dublu beneficiu pentru sănătatea dumneavoastră!

Dar ceea ce mulți oameni nu știu este acel ceai verde are și proprietăți cosmetice, care oferă multe beneficii frumuseții noastre. Confruntată cu potențialele beneficii, industria frumuseții a lansat săpunuri, șampoane, creme și creme hidratante pe bază de ceai verde.

Indice articol

Beneficiile și proprietățile ceaiului verde pentru piele

Substanțele conținute în ceaiul verde ajuta la respingerea bacteriilor cauzatoare de acnee și la reducerea inflamației. Ceaiul verde reduce, de asemenea, șansele de a avea piele uscată, mâncărime și alergii la contact. Ideal pentru cei care au părul gras, care pur și simplu trebuie să folosească ceaiul verde ca o clătire după spălarea părului.

Datorită flavonoidelor prezente în compoziția sa, ceaiul verde (atunci când este aplicat local sau oral) reduce efectele adverse care apar pe piele din cauza expunerii la razele UV, cum ar fi afectarea pielii, eritemul și peroxidarea lipidelor, roșeață și, de asemenea, reduce riscul de cancer de piele.

Bea ceai verde îmbunătățește hidratarea, fermitatea și elasticitatea pielii. Flavonoidele îmbunătățesc și fluxul sanguin, adică îmbunătățesc microcirculația care facilitează transportul de oxigen și substanțe nutritive către piele. Acest lucru produce o creștere a elasticității și o scădere a rugozității suprafeței, în plus față de îmbunătățirea umidității pielii.

Alte caracteristici structurale ale pielii care sunt afectate pozitiv de utilizarea ceaiului verde, inclusiv elasticitatea, sunt rugozitatea, densitatea și homeostazia apei. Studiile au arătat că polifenolii din ceaiul verde acționează după ingestia în sânge, precum și în alimentarea cu oxigen a pielii. S-a demonstrat și polifenoli ai ceaiului verde protejează pielea împotriva radiațiilor ultraviolete și ajută la îmbunătățirea calității generale a pielii femeilor.

Vindeca arsurile, are putere de vindecare pentru pielea înroșită și să vindece răni. Puteți pregăti un remediu casnic care se adaptează oricărui tip de piele.

Este bun pentru dinți și gingii faptul de a bea acest minunat ceai asigură o sănătate orală mult mai bună decât cei care nu. La rândul meu știu și eu reduce nivelul bolilor parodontale, deoarece elementele sale atacă bacteriile și controlează inflamațiile care pot apărea în gingii. În plus, reduce riscul pierderii dinților, deoarece aceștia sunt în stare bună de sănătate.

Acționează împotriva psoriazisului, Atunci când aplicați acest remediu natural local pe piele, acesta este redus automat roșeață și iritare. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul verde scade excesul de celule care se află în piele și cauzează această afecțiune. Are același efect pozitiv împotriva mătreții.

Eliminați vergeturile, Știm că vergeturile sunt destul de nedorite pe corpul unei femei. Prin urmare, catehina prezentă în ceaiul verde ajută la stimulare și regenerează celulele dintre care apar ca vergeturi.

Adio cearcăne, aplicația dvs. este excelentă pentru scad ridurile, picioarele de coadă, pungi pentru ochi sau orice altceva care arată îmbătrânirea specifică în acest domeniu. Cum functioneazã? Fiind în prezența circulației sângelui ‘teină’ se activează imediat și se termină cu cearcăne, deoarece vasele de sânge se contractă. Aplicarea sa este foarte simplă, așezați bumbacul umezit cu ceai verde pe ochi și veți vedea reducerea acestor cearcăne. Dacă doriți, consultați și aceste sfaturi pentru a elimina cearcănele.

Împotriva alopeciei, Potrivit unui studiu realizat de coreeni, ceaiul verde are capacitatea de a opriți căderea părului datorită prezenței catechinelor EGCG care acționează direct asupra foliculilor de păr și a scalpului, oprind astfel căderea părului și ajutându-le creșterea și prelungirea într-un mod sănătos și fără reziduuri. Consultați cele 65 de cauze ale căderii părului pentru bărbați și femei.

Combate celulita, Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, reduce considerabil celulita de temut, deoarece scapă de grăsimea localizată și are putere antiinflamatorie. Cu toate acestea, acest rezultat este posibil numai dacă consumul său este completat cu o dietă sănătoasă și echilibrată.

Conservarea și prepararea ceaiului verde

Pentru a păstra toate proprietățile ceaiului verde, trebuie depozitați-l într-un loc uscat și ventilat precum și închis, întunecat și răcoros.

Punctul exact în care ar trebui să fie apa la prepararea ceaiului se află în momentul în care începe să fiarbă, după aceasta, trebuie să lăsați punga în apă doar o perioadă de 5 minute. Este atât de ușor, corect?

Modalități de utilizare a ceaiului verde pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii

Este recomandabil să consultați un dermatolog înainte de a aplica sau ingera acest produs pentru a obține beneficii pentru pielea dumneavoastră.

Măști de față

Una dintre modalitățile de a-l aplica pe piele, în special pe față, care este deosebit de delicată, este prin pregătirea măștilor faciale unde veți avea nevoie doar de ceai verde, apă potabilă, miere și aloe vera.

Ceea ce ar trebui să faci?

  • Faceți o ceașcă de ceai verde foarte concentrată, dar nu puteți lăsa apa să fiarbă, deoarece ceaiul își pierde proprietăți importante. Cu cinci linguri de ceai verde pe care le adăugați va fi mai mult decât suficient.
  • Se adaugă făina de orez și se amestecă până se formează un amestec semilichid foarte omogen.
  • Aplicați rapid pe față cu mâinile curate sau cu o perie (oricare dintre acestea este cel mai confortabil pentru dvs.) și lăsați să acționeze 30 de minute și cam așa și îndepărtați amestecul cu apă caldă. Trebuie să eliminați toate excesele și particulele de pe față.

Există un alt mod de a face o mască într-un mod simplu, puteți să vă luați crema de față hidratantă și să o amestecați cu frunze de ceai verde zdrobit și așezați-l pe față timp de 10 minute. După aceasta ar trebui să clătiți.

Puteți avea și un ceai verde curatare faciala cu aburi, lăsând apa să fiarbă și apoi așezând frunzele de ceai verde direct în apă. Puneți un prosop în jurul capului și înclinați-vă fața lângă bolul cu apă caldă, dar la o distanță sigură timp de doar cinci minute.

Piureuri de ceai verde

Pot deveni un bun substitut pentru micul dejun și îl puteți pregăti în diferite moduri:

  • Cu pepene galben: aroma sa este răcoritoare, acest amestec funcționează ca un diuretic și pentru a vă oferi o cantitate mare de antioxidanți.
  • Cu patch: Se amestecă ceaiul verde cu pulpa fructului pasiunii și dacă credeți că rezultatul este foarte acid, adăugați puțin suc de portocale. Acest shake pentru că este destul de ușor vă poate ajuta cu căldura în orice moment al zilei.
  • Ceai verde Matcha și piersică: Are un mare efect sătiant, deci este perfect să-l luați dimineața. Așezați în blender sucul de portocale, două piersici și o lingură de matcha. Adăugați gheață și bucurați-vă.
  • Ceai verde Matcha și fructe de pădure roșii: un amestec puternic de antioxidanți dacă amestecați ½ cană de căpșuni, ½ afine, o cană de apă și o lingură de matcha.

Infuzii

În principiu, este întotdeauna recomandat nu abuzati de consumul excesiv Dintre aceste infuzii care au puțină aromă, au un gust ușor amar și culoarea lor este verzuie. Ideea suficientă este să bei trei căni pe zi, nu mai mult, pentru a obține beneficiile dorite.

Capsule/pastile de ceai verde

Dacă sunteți una dintre femeile cărora nu le plac perfuziile sau ceaiurile, puteți alege opțiunea oferită de companiile farmaceutice care oferă în general pastile indicat pentru scăderea în greutate și care au aceleași funcții active ale ceaiului verde, dar într-o altă prezentare.

Pentru aceasta, este important să vă consultați medicul care este cel mai bun brand care va aduce beneficiile dorite corpului dvs. în funcție de nevoile și obiectivele pe care doriți să le atingeți și să le atingeți la sfârșitul luării acestora.

Poate fi folosit pentru tratarea bolilor de piele și a leziunilor?

Fără îndoială, da. Utilizarea acestui remediu ajută la prevenirea bolilor majore precum cancerul. Acest lucru este posibil datorită cantității mari de antioxidanți pe care îi are (catehine) care reduc consecințele negative produse de radicalii liberi. Prin urmare, oxidarea celulară pe care o produc este oprită și duce la cancer de piele.

Pentru pielea cu rozacee se recomandă și utilizarea acesteia, Această boală afectează în mod specific pielea feței și, în unele cazuri, ochii (dar într-o măsură mai mică), afectează femeile care se află deja în menopauză, persoanele cu pielea foarte deschisă sau care au între 30 și 60 de ani. Sfatul este să aplicați o cremă facială cu extract de ceai verde, de două ori pe zi, timp de patru săptămâni și veți începe să vedeți modificările.

Exista o altă boală numită vitiligo În care se previne producția de melanină și pigmenți în piele deoarece sistemul imunitar este responsabil de eliminarea și atacarea acestor celule producătoare, formând pete albe în anumite părți ale pielii. Pentru a ajuta la îmbunătățirea acestei afecțiuni, ar trebui urmată o dietă sănătoasă în combinație cu anumite îngrijiri ale pielii. Bea ceai verde ajută la protejarea celulelor sănătoase și astfel nu sunt atacați de sistemul imunitar.

Contraindicații pentru utilizarea sa pe piele

După cum se spune, știm asta „totul în exces este rău”, indiferent de câte beneficii dă organismului nostru, este important să nu abuzăm de consumul anumitor produse sau alimente.

În cazul ceaiului verde, această băutură este extrem de recomandată și consumată în forme și moduri infinite, dar există anumite măsuri de precauție care trebuie luate în considerare, în special legate de conținutul său de cofeină, ceea ce este important de reținut că nivelurile sale nu sunt prea mari mai mică decât cea a cafelei sau ceaiului negru, dar nu fără efecte adverse.

  • Consumul de cantități mari pot provoca vărsături, cefalee, diaree, iritabilitate, probleme de somn, tremurături, arsuri la stomac, amețeli, bătăi inimii ciudate, sunete în urechi și alte simptome care sunt destul de neplăcute.
  • Nu este recomandat înainte de culcare deoarece este posibil să provoace insomnie, nervozitate sau anxietate. Dacă suferiți de hipertensiune ar trebui să evitați complet consumul acesteia.
  • Poate ajunge demineralizează corpul datorită acțiunii sale diuretice eficiente, unde fluidele sunt expulzate dar electroliții sunt îndepărtați.
  • Nu este indicat copiilor sau femeilor însărcinate deoarece poate provoca efecte mai mari decât la adulți din cauza cofeinei.
  • Nu este recomandat dacă aveți anemie, deoarece poate reduce absorbția fierului.
  • Dacă sunteți sub tratament sau consumați orice medicament de uz regulat, este important să știți dacă vor exista efecte adverse și colaterale care cauzează simptome nedorite.

Rețete de frumusețe de casă cu ceai verde

În practică poți fi mai precis, cu câteva rețete de casă făcute cu ceai.

Ceai verde tonic astringent

  1. Puneți 100 de grame de ceai verde în jumătate de litru de apă și lăsați-l să se absoarbă timp de o oră.
  2. Încordare.
  3. Treceți peste față cu o minge de bumbac în mișcări circulare și evitați contactul cu ochii.

Cum se elimină punctele negre cu ceai verde

  1. Puneți 100 de grame de ceai verde într-un litru de apă clocotită.
  2. Se fierbe timp de cinci minute, se lasă să se răcească și apoi se pune la frigider.
  3. Înmuiați două bumbacuri în ceaiul cu gheață și treceți-le prin ochi timp de 15 minute.

Mască de ceai verde pentru ten gras

  1. Separați o linguriță de ceai verde (poate fi plic: rupeți punga pentru a obține sucul după preparare)
  2. Puneți o lingură de miere într-un castron
  3. Se amestecă sucul de ceai verde cu mierea (dacă se dorește, se poate amesteca într-un blender).
  4. Aplicați cu un masaj delicat pe fața curată și uscată. Apoi lăsați-l să se odihnească aproximativ 20 de minute și apoi îndepărtați-l cu apă rece.

Masca de întinerire a ceaiului verde

  • Îndepărtați cu apă rece.
  • Treceți acest amestec pe față și lăsați-l timp de o oră.
    • Unii struguri cu piele
    • O bucată mică de ghimbir
    • O lingură de lut verde
    • O lingură de miere
    • O lingură de iaurt simplu
  • Se amestecă următoarele ingrediente:
  • Se amestecă o jumătate de ceașcă de cafea cu ceai verde

Ceai verde împotriva porilor măriți

Dacă aveți pori mari, aruncați o privire la acest sfat: Gheață cu ceai verde.

Când este adăugat la o capsulă de vitamina E, funcționează excelent pentru cei care suferă de pori măriți. Prin contactul gheții cu ceai verde și vitamina E de pe față, porii sunt închise și pielea devine mai netedă, dezumflând țesutul și eliminând punctele negre și cosurile.

Acesta este, de asemenea, un tratament excelent pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii.

  • Ceai verde (aproximativ jumătate de litru)
  • 1 capsulă de vitamina E (netă)
  • Gheaţă.

După răcirea amestecului de ceai cu capsula de vitamina E. Puneți amestecul într-un recipient cu gheață. Lăsați la congelator până când tot amestecul este înghețat și în acel moment va fi gata pentru a fi aplicat pe față.

De unde să cumpărați ceai verde pentru rețete de casă

Ceaiul verde poate fi găsit cu ușurință în orice zonă de vânzare a alimentelor, atât mici, cât și mari, matcha este mai complicat dacă locuiți în afara Argentinei. Dacă preferați să îl cumpărați online, vă lăsăm o listă cu cele mai recomandate:

Toate tipurile de ceai verde și diferitele lor soiuri pot fi găsite la acest link.