Luarea de ceai verde Solgar vă ajută să pierdeți în greutate, vă explicăm cum funcționează. Pierderea în greutate este mai dificilă de-a lungul anilor, dar acum, potrivit specialiștilor în nutriție, o doză zilnică de ceai verde chinezesc poate contribui la eliminarea temutelor kilograme în plus la persoanele de vârstă mijlocie.

Corpul are două tipuri de grăsimi, numite grăsimi brune și grăsimi galbene. Grăsimea brună se găsește lângă schelet și grăsimea galbenă se acumulează în zonele „grase” și crește pe măsură ce ne îngrășăm. Celulele adipoase care conțin grăsimi brune au un metabolism activ și pot arde grăsimi galbene atunci când începe pierderea în greutate. Această activitate produce căldură și este cunoscută sub numele de termogeneză. Ceaiul verde conține un grup de componente numite metilxantine, despre care se crede că măresc activitatea metabolică a grăsimilor brune și ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor galbene.

Ceaiul verde conține, de asemenea, mai multe componente cu efecte potențial benefice asupra anumitor probleme de sănătate, cum ar fi inflamațiile sistemului respirator. Ceaiul verde este, de asemenea, un antioxidant foarte important care conține doi compuși antioxidanți puternici, polifenoli și acid galic. Ambele oferă o protecție importantă împotriva radicalilor liberi, în special a celor care afectează acizii grași.

verde Solgar

Ce este ceaiul verde?

Latin: Camellia sinensis

  • Ceaiul verde și ceaiul negru sunt derivate din aceeași plantă (Camellia sinensis). Ceaiul verde este produs prin aburirea ușoară a frunzelor proaspăt tăiate, în timp ce frunzele de ceai negru sunt lăsate să fermenteze.
  • Procesul ușor de fabricație utilizat pentru a produce ceai verde asigură faptul că ingredientele sale esențiale rămân intacte. polifenoli, care au acțiuni terapeutice remarcabile, sunt distruse în producția de ceai negru.
  • Ceaiul verde este foarte bogat în polifenoli care au puternice proprietăți antioxidante și anticanceroase.

Precauții

Evitați consumul acestuia, dacă există sensibilitate la cofeină.

Doza recomandată de ceai verde Solgar

Ca supliment, luați 500-1,500 mg pe zi (1 până la 3 capsule pe zi)

Unde găsiți ceaiul verde Solgar