Pentru a slăbi există o mare varietate de rețete și alimente, iar printre acestea puteți găsi un ceai de reducere foarte eficient și pe care îl puteți prepara folosind ingrediente simple. Și cel mai bun lucru este că această băutură s-a dovedit a fi foarte eficientă pentru a pierde în greutate într-un timp scurt.

ceaiul

Motivul acestor proprietăți excelente constă în cele 4 ingrediente puternice, care îi conferă o aromă foarte plăcută. Trebuie doar să aduceți apa la fiert în funcție de numărul de cupe pe care doriți să le preparați.

Atenție: acestea sunt ingredientele!

1. Ghimbir, pe care ar trebui să le curățați și să le răciți bine, cu cât este mai mic, cu atât mai bine. Sau, în caz contrar, puteți adăuga o linguriță de ghimbir praf.

Ghimbirul este o rădăcină care are multe beneficii și ajută mai întâi la încălzirea corpului, eliminarea gazelor și, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar.

2. Curcuma este celălalt ingredient care ajută la reducerea inflamației din organism, este ideal pentru persoanele care suferă de colită. Puteți folosi o linguriță de curcuma proaspătă sau puteți folosi o jumătate de linguriță de pulbere.

Trebuie remarcat faptul că este detoxifiant datorită antioxidanților săi. Este ideal pentru acnee, psoriazisul feței, digestie, combate infecțiile și, dacă aveți disconfort, îl puteți încorpora în sucurile dvs. și veți vedea o ușurare imediată.

3. Adăugați 2 bețișoare de scorțișoară care adaugă miros și aromă ceaiului. Pentru persoanele care doresc să slăbească, scorțișoara este ideală, deoarece ajută împotriva gazelor și a inflamației burticii, ideală pentru diabetici, ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, reduce pofta.

4. Sucul unei jumătăți de lămâie va fi ultimul ingredient, care acționează pentru curățarea celulelor, alcalinizarea organismului și ajutor în digestie.

Odată ce apa fierbe, ceea ce ar trebui să faceți este să așezați ingredientele în oală și să așteptați 10 minute pentru ca ceaiul să fie gata. Veți fi surprins să găsiți o culoare frumoasă în ceai și va da o aromă incredibilă, va rămâne doar că îl încercați și că beneficiați mult de toate proprietățile sale.

A avea abdomenul și stomacul plat face parte din ceea ce ne place estetic să arătăm. În plus, cu acest ceai puteți elimina gazele, balonarea, reduce inflamația stomacului, îmbunătăți digestia, diareea, colita, gastrita și ajuta la încălzirea corpului pentru lunile reci din timpul iernii.

Este ideal împotriva răcelilor, împotriva gripei și este, de asemenea, antibacterian. Fără îndoială este o rețetă minunată care ne recompensează în aspecte largi.