A fi o băutură bogată în antioxidanți ajută la prevenirea bolilor cronice.

Dar ce este ceaiul de moringa?

Este o băutură făcută din frunze de moringa uscate în apă fierbinte timp de câteva minute, permițând corpului să se reîmprospăteze și să crească bunăstarea și vitalitatea. Ceaiul Moringa conține un concentrație mare de nutrienți, În ciuda gustului său erbaceu și pământesc, a devenit foarte popular în multe părți ale lumii.

moringa

6 beneficii ale ceaiului de moringa

În ciuda investițiilor mari de bani pentru a efectua cercetări asupra acestui mic copac originar din India și Pakistan, extractele sale de rădăcină și plante pot fi toxice și ar trebui evitate, dar frunzele, florile, tulpinile, semințele, scoarțele și fructele lor sunt recomandat pentru sănătate, datorită beneficiilor sale:

1 Pierderea în greutate

Profilul său nutritiv puternic ajută îmbunătăți metabolismul, arde calorii, echilibrează nivelul zahărului, crește digestia și îmbunătăți energia in corp.

2 Proprietăți antiinflamatorii

Moringa este excelentă pentru reduce inflamația țesuturilor și celulelor din tot corpul, ameliorează durerile cronice și tulburările articulațiilor, stomacului, durerilor de cap și febrei.

3 Reduceți stresul, reduceți migrenele și tratați depresia

Această băutură poate acționa ca un antidepresiv prin echilibrarea nivelurile de serotonină și dopamină care sunt cheia percepției durerii și a reglementărilor durerii starea de spirit. În plus, arată capacitatea de a trata și controla migrenele.

4 Protecția pielii

Concentrația sa ridicată de vitamina C și bioflavonoide este o băutură foarte nutritivă pentru piele, care ajută la preveni îmbătrânirea, creșterea producției de colagen și eliminarea radicalilor liberi care previn liniile fine, creșterea umidității și a tinereții.

5 Echilibrul hormonal și reduce crampele menstruale.

Acest ceai ajută la reglarea hormonilor, datorită potențialului său terapeutic pentru prevenirea complicațiilor dezechilibrului hormonal în timpul postmenopauzei.

6 Crește libidoul sexual

Daca vrei îmbunătăți-ți viața sexuală pÎncercați să luați o ceașcă de ceai de moringa în fiecare dimineață și veți vedea cum vă simțiți libidoul va crește și pot ajuta la tratarea disfuncție erectilă.

Cum se face ceai de moringa?

Ceaiul de Moringa este foarte ușor de preparat, deoarece nu aveți nevoie decât de el frunze de moringa uscate și apă fierbinte, Ah! draga in caz ca iti place sa o indulcesti.

Pasul 1: Colectați frunzele de moringa într-o ceașcă

Pasul 2: Adăugați apă fierbinte și lăsați frunzele să crească timp de 3-5 minute (sau până când culoarea se schimbă)

Pasul 3: Se amestecă mierea după gust.

Notă: Acest ceai poate fi servit cald și rece, făcându-l o băutură pe tot parcursul anului!