În acest articol vă spunem care sunt băuturile care vă pot ajuta să vă completați dieta.

ceaiul

Dacă sunteți în căutarea unor opțiuni variate și delicioase pentru a vă completa dieta, cu siguranță trebuie să luați notă de ceaiurile despre care vom vorbi în acest articol:

> Ceai verde. Este cel mai cunoscut datorită numeroaselor sale beneficii și, printre toate, iese în evidență pierderea în greutate. Ceaiul verde conține un element chimic numit EGCG care se găsește în această infuzie, care este perfect pentru reducerea kilogramelor în plus.

> Ceai de trandafiri. Conform portalului Vix, este bogat în vitamine, ajută la înfrumusețarea pielii, curăță toxinele din corp și ajută la slăbire, prevenind constipația.

> Ceai de mentă. Este perfect pentru a vă satisface apetitul și vă va ajuta, de asemenea, să controlați ceea ce mâncați și să ardeți calorii în mod semnificativ.

> Ceai de anason stelat. Nu numai că este o opțiune bună pentru cazurile de indigestie sau stomac deranjat, ci ajută și la eliminarea toxinelor și la evitarea suferinței de retenție de lichide.

> Ceai Oolong. Această băutură reduce concentrația de grăsime corporală, fiind în același timp un bun aliat pentru a ajuta la lupta de slăbit. @lumesc