ceai rooibos Este unul dintre cele mai consumate peste tot, deoarece nu numai că este delicios, dar proprietățile sale sunt cu adevărat benefice pentru corpul nostru, în special pentru a slăbi. De asemenea, este foarte util pentru a atenua simptomele tulburărilor digestive sau pentru a bea practic un ceai fără cofeină.

În acest articol vrem să vă arătăm toate proprietățile sale, beneficiile sale și câteva contraindicații de care să țineți cont înainte de a începe să îl beți.

Cuprins

Proprietăți și beneficii ale ceaiului rooibos

proprietăți

Infuzia de ceai rooibos nu provine cu adevărat din specia Camellia sinensis, ca restul ceaiurilor; în acest caz provine dintr-un arbust a cărui proveniență este în Africa.

În fiecare zi care trece câștigă mai multă faimă. Saltul în popularitate a venit atunci când un medic pe nume Nortier l-a recomandat după ce l-a studiat cu atenție ani de zile.

În ceea ce privește proprietățile sale, este destul de similar cu ceaiul roșu. Mulți profesioniști în medicină și botanică l-au analizat în anii 60 și 70 pentru a trage concluzii despre beneficiile pe care le poate aduce ceaiul rooibos corpului nostru. Pentru aceasta, componentele sale au fost analizate unul câte unul și s-au efectuat teste empirice cu toate acestea, pentru a vedea proprietățile medicinale pe care ni le poate oferi această plantă.

Printre diferitele proprietăți descoperite ale rooibos, avem următoarele.

  • Este ideal în dietele de slăbit, datorită acțiunii sale termogene.
  • Ar putea fi bun pentru oase.
  • Favorizează procesul digestiv de la o jumătate de oră după masă, făcându-l mai ușor.
  • Multe produse cosmetice îl integrează în tratamentele lor antirid pentru întinerirea pielii.
  • Oferă minerale corpului nostru, ideal în caz de deficiențe nutriționale.
  • Este antiseptic și antimicrobian, ideal pentru dinți și gură în general.
  • Concentrația sa de alcaloizi este mult mai mică decât cea a altor ceaiuri, atât în ​​teină cât și în cofeină. Practic nu are cofeină, deoarece originea sa nu provine din specia Camellia sinensis. În acest caz, femeile însărcinate pot bea ceai, tot în timpul alăptării. În acest sens, este foarte sănătos, deoarece practic nu intervine în creșterea tensiunii arteriale sau a nervozității.
  • De asemenea, concentrația de tanin este foarte scăzută. Aceste molecule sunt cele care produc interacțiuni cu fierul și împiedică absorbția ulterioară a acestuia în timpul digestiei.
  • Este un antioxidant excelent care conține o moleculă unică, numită aspalathin, care previne îmbătrânirea prematură a celulelor, contribuind la prevenirea unor afecțiuni.

Dacă te-ai întreba la ce servește ceaiul rooibos, acum știi puțin mai multe despre plantă. Aceste proprietăți au fost publicate în articole științifice precum cel pe care vi l-am arătat în linkul anterior. Multe dintre aceste studii au valabilitate științifică și au însemnat un avans în cunoașterea beneficiilor acestei infuzii milenare.

Contraindicații ale ceaiului rooibos

Rooibos are avantajele ceaiului roșu și verde, dar fără majoritatea contraindicațiilor sale. Motivul acestui fapt este că nu are practic cofeina sau taninuri, care sunt cele care interacționează cu fierul în digestie. Dar conține minerale și vitamine care îl fac atât de potrivit pentru digestie și pierderea în greutate.

Femeile însărcinate îl pot consuma cu moderație, în timp ce alăptarea nu este nici o problemă. Nu este recomandabil ca copiii să-l bea, dar adolescenții nu au nicio problemă. Dacă sunteți gravidă, consultați-vă medicul.

Rata de absorbție a fierului nu este diminuată de consumul de ceai rooibos, așa cum sa întâmplat cu celelalte soiuri. Efectele secundare sunt inexistente.

Aici vă lăsăm un videoclip care vă poate interesa.

Sperăm că acest articol pe Proprietăți de ceai Rooibos, beneficiile și contraindicațiile sale au fost folosite de dvs. Mai jos puteți citi multe alte articole în secțiunea noastră de ceai rooibos.