Ultimul sfat Yoghin

stăpânire

Meditez despre cum să termin ultimul tip Yogi.

Mă gândeam să scriu despre experiența mea personală, să o fac bine emoțional, făcându-ți să vrei să plângi ca la sfârșitul unei telenovele latine.

Dar nu suntem aici pentru a vorbi despre mine, totul este despre tine.
Așa că hai să vorbim despre tine.

Deși nu cunosc pe majoritatea cititorilor (peste 11.000 de oameni), totuși mă gândesc la tine.

Știu că ai în tine lucruri pe care ai vrea să le împărtășești și mai presus de toate știu că ai o provocare principală în viața ta.

Găsește-ți destinul și te cucerește.

Asadar, haideti sa începem.

Vrem rezultatele, dar nu procesul care duce la acel rezultat

Știm calea (disciplina sau calea spirituală) pentru a ajunge acolo (la destinația dvs.), problema este că ne plictisim pe drum și avortăm misiunea. Este mai distractiv să te distrezi decât să petreci ani de zile stăpânind ceva.

Yoda spune: „de aceea eșuezi”.

Într-adevăr, a fi disciplinat este plictisitor.

Dar ceea ce vine după disciplină este mult mai bun.
Vedeți diferența? A fi disciplinat este un lucru, iar rezultatul acestuia este cu totul altul.

Vrem rezultatul, dar nu procesul.

Vrei să fii milionar
dar
Nu vrei să petreci timp învățând cum să o faci.
Nu vrei să planifici.
Nici măcar nu doriți să țineți evidența finanțelor casnice.

Există multe modalități de a fi milionar, puțini îndrăznesc să meargă pe calea care te duce acolo.

Planul (experiența personală)

Planul meu întotdeauna, de la început, a fost să fac o carte cu Tip Yogi. Dar, în mijlocul drumului, am uitat.

Cumva am pierdut din vedere planul și am început să trimit sfaturi mediocre Yoghini așa: conținutul este bun, dar nu am făcut nimic T_T

Mi-am pierdut din vedere obiectivul, ni se întâmplă celor mai mulți dintre noi.

Exemplu:

Începeți o dietă și o lăsați la mijloc, apoi vă bateți pe voi înșivă gândindu-vă: "Cum pot fi atât de slabă? CUM NU POT FACE NICI UN PUNCH AL DIETEI!".

Puțină telenovelă (doar puțină)

Guillermo o luă pe Maria Juana în brațe, trăgând-o aproape de el, la fel de aproape ca niciodată înainte. După atâția ani, în sfârșit se puteau privi unul pe celălalt fără teamă, față în față, indiferent de ce ar crede lumea despre ei. Eliberând o lacrimă care îi curgea pe obraz, Maria Juana își lăsă îmbrățișată și simțită. În cele din urmă, ea putea fi alături de bărbatul pe care îl iubise întotdeauna. Și apoi în dormitor ...

Vezi ce vreau să spun. Acum te gândești la Maria Juana și Guillermo.
Suntem FANI ai telenovelelor, dramelor și distractia.

Dacă doriți să știți ce au făcut Maria Juana și Guillermo în dormitor, citiți Tip Yogi # 105.

Dacă doriți să aflați ceva, citiți despre el.
Dacă vrei să înțelegi ceva, scrie despre asta.
Dacă vrei să stăpânești ceva, învață-l.

- Yogi Bhajan.

Așa trebuie să mergi, oh, tânărul Padawan.

Yoda: „Fă-o sau nu. Nici o încercare ».

Dacă doriți să aflați ceva, citiți despre el

Există o diferență enormă între a învăța ceva și a deține acele cunoștințe.

Puteți dobândi cunoștințe citind, dar când devine cu adevărat parte din voi este atunci când le dețineți și pentru a le poseda trebuie să le experimentați în voi înșivă, de aceea experiența voastră este cea mai importantă.

Oamenii cumpără și cumpără cărți ca și când ar fi o saltea în caz de urgență sau ca și cum ar fi un computer pe care încărcați un program nou. Ei spun: „Ah, voi cumpăra această carte pentru că cred că mă va ajuta la un moment dat”. Le cumpără și nu le citesc.

Dacă vrei cu adevărat să înveți ceva, trebuie să-l citești iar și iar, când îl înveți deja, treci de la citire la acțiune și aplică-l. În modul în care îl puteți pune în practică, nu rămâneți doar cu teoria.

Teoria este inutilă, nu are o aplicație reală în viață. Când doriți să-l utilizați, veți vedea că este foarte diferit de ceea ce ați crezut.

Exemplu: dă foc în natură, teoria spune că, cu un instrument special și puțină iarbă uscată, ai putea aprinde cu ușurință un foc. Să presupunem că ajungi acolo cu învățarea, doar citind. Apoi mergi la natură încrezător că cunoștințele tale ar trebui să fie suficiente și îți dai seama că nu funcționează.

Mi s-a întâmplat mie, am cumpărat instrumentul, era timpul să îl folosesc și NIMIC, cunoștințele nu sunt vaste.

Dacă vrei să înțelegi ceva, notează-l

În acești doi ani scriind Tip Yogi, am înțeles mult mai mult decât în ​​cei 13 ani în care am practicat și disciplinat.

Acum scriu despre tot. Provocările mele, învățăturile mele, proiectele mele, ideile mele, lucrurile pe care nu le înțeleg, ceea ce mă deranjează. Iau un caiet și încep cu o listă, toate lucrurile pe care le am în minte cu privire la subiect, apoi încep să aprofundez fiecare lucru.

Înțelegerea este diferită de a ști să înțelegi. Este ca atunci când întâlnești pe cineva, Juan, ah, se numește Juan, Juan trăiește în x și lucrează în z și este prieten cu y. Diferit este când îl înțelegi pe Juan. Există o înțelegere fundamentală a ceea ce este Juan și de ce face ceea ce face.

În același mod, înțelegerea cunoștințelor vă aduce mai aproape de nucleul său, mai aproape de baza sa. Este ca răspunsul la motivul pentru ce.

Dacă vrei să stăpânești ceva, învață-l

Cineva care avea totul

Siddhartha înainte de a fi Buddha, era un prinț. Tatăl său, regele, a avut obsesia că fiul său a fost mereu fericit, l-a răsfățat și a ascuns de la vedere orice ar putea să-l facă să sufere. El primea întotdeauna cadouri și fiind adorat de toți, avea tot ce i-ar putea oferi lumea lui.

Într-o zi a descoperit tot ce ascundea de el tatăl său. Nici măcar nu aveam cunoștințe despre bătrânețe sau moarte.

Impactul a ceea ce descoperise a fost atât de mare încât a decis să renunțe la tot și să se angajeze într-o călătorie de autocunoaștere. A părăsit regatul și s-a dus la pădure, acolo a început să urmeze stilul de viață ascetic în care se află calea către iluminare, luând trupul la limită.

După ce am trecut prin diferite practici pe care le-am considera tortură. Buddha a ajuns la concluzia că calea către iluminare este intermediară. Nu este nevoie de asceză extremă.

S-a așezat sub un copac și și-a spus că nu se va mișca până nu va găsi ceea ce căuta. Au trecut 49 de zile. Și Siddhartha a găsit iluminarea.

Până în acest moment Siddhartha a atins iluminarea, a făcut parte din el. Dar abia când a început să predea ceea ce învățase, el a devenit Buddha.

Buddha a deschis o nouă cale și în disciplina sa a avut propria sa experiență. Chiar dacă mergeți în același mod, experiența dvs. ar fi diferită și unică.

Trebuie să aveți propria experiență și să posedați cunoștințele pe care le dobândiți în drumul vostru.

Toate căile spirituale sunt pentru a ușura lucrurile.

Când nu există nicio cale pe care trebuie să o deschideți, trebuie să faceți spațiu pentru a intra și a o lăsa deschisă pentru cei care vin mai târziu. Totuși, există lucruri pe care nu le putem elimina. Nu poți muta un munte, trebuie să urci singur pe munte, asta face parte din drum.

«Nu există progrese dacă nu există provocări;
nu există progrese dacă nu există calamități;
nu există progrese dacă nu există contracarări ».

- Yogi Bhajan

Buni profesori spirituali lasă drumul deschis și bine marcat.

Profesorii răi te pun într-un labirint de misticism.

Adevărul nu trebuie anunțat, când răsare soarele nu există trâmbițe care să anunțe răsăritul său.

–Yogi Bhajan.

A lua o cale spirituală este o provocare în sine, dar nu este mai dureros decât să nu ai una. Cel puțin urmând un traseu știi că vei ajunge într-un loc (dacă o faci).

Oamenii orbesc de cunoștințe și se pierd pe parcurs. Trebuie să mergi pe drum ca cine ești.

Când mi-am dat seama că îmi uitasem scopul, a trebuit să-mi pun următoarea întrebare: Am de gând să fac asta complet sau nu? Însemna complet că trebuia să-mi las fricile deoparte și să împărtășesc din experiența mea personală și ... să fiu autentic, fii cine sunt.

Treci dincolo de convențional.

În yoga majoritatea profesorilor sunt foarte strânși încercând să se încadreze într-un model. Pe de o parte, ajută foarte mult la început, dar apoi te îneacă. Trebuie să fim cine suntem și să fim o contribuție a identității noastre la comunitate.

Așa că a trebuit să sacrific acel spațiu personal pentru a putea face Tip Yogi, spune-mi experiența, pentru că știu că asta este cel care ajută cel mai mult.

Toți cred că sunt singurii cu problema pe care o au.

Dar adevărul este că toți avem aceleași probleme.

Cu alte cuvinte:

Provocarea acestei ere a selfie-urilor este că încercăm cu toții să fim foarte bine și totul perfect acasă, în familie și la muncă, pentru că ne dorim cu adevărat să fim așa. Deși realitatea este diferită, ne confruntăm cu mai multe provocări ca niciodată. Deci, de ce să nu ne reducem puțin apărările și să folosim puterea vulnerabilității acolo unde suntem mai expuși, cu atât ne simțim mai în siguranță.

Asta a fost încercarea mea, meseria mea. Cum să spun unde greșesc și să-l scriu într-un mod în care ceilalți să poată vedea pericolul înainte de a-l trăi. Pentru a salva puțin timp și viață pentru cei care se simt energizați să facă ceva diferit. Experimentați un sfat Yogi, simplu și ușor de aplicat.

Acțiuni pe care le puteți face cu acest sfat Yogi

  1. Meditează la ceea ce ai vrea să înveți
  2. Meditează la ceea ce ai vrea să înțelegi și
  3. Meditează la ceea ce ți-ai dori să obții stăpânire, atunci când o înveți deja, o înțelegi și experimentezi, apoi învață-o.
  4. Răspundeți: sunt autentic și îmi recunosc esența în drumul meu sau sunt o bandă care se repetă?.

Ultimul sfat Yoghin

Ce urmeaza?.

Trebuie să aștepți până luni viitoare 🙂 pentru moment îți voi spune doar că, această relație, tu și cu mine, nu s-a încheiat, de fapt abia începe și te avertizez că ar trebui să faci un spațiu în casa ta pentru noi.

P.S: Vom realiza videoclipul despre posturile ultimului sfat din această lună, vă rugăm să vă abonați la canalul youtube pentru a fi anunțați.