Aspectele astrologice vor fi vinovate de modificări variate, dar asta.

cele

Odată cu intrarea lui Mercur în semn până la.

Un moment bun pentru a discuta despre relațiile de familie și.

Colectează cât mai multe informații, studiază proiecte noi și.

Ar trebui să începi săptămâna practicând flexibilitatea pentru că.

Este în puterea controlului și a voinței tale.

Minunat început. Nu trebuie să depui eforturi încă din viață.

Dacă sunteți singur și doriți să aveți un partener,.

Este posibil să trebuiască să lucrați peste program.

Săptămâna bună, cu o victorie la locul de muncă și.

Feriți-vă geniul în primele zile ale.

Ca peștișor bun și autentic, geniul și caracterul său.

Până la vârsta de 30 de ani, pot fi identificate cel puțin șapte semne ale îmbătrânirii. Știți ce sunt, dar, da, nimic de alarmat: totul face parte dintr-un proces natural care poate fi însoțit de o îngrijire bună și de rezultate bune.

Pe măsură ce femeile trec prin etape, este obișnuit ca acestea să dorească să se îngrijoreze mai mult de tenul lor. Din acest motiv, privirile îngrijite în fața oglinzii devin mai frecvente și mai revelatoare. În anii ’30, începem să găsim linii fine în jurul ochilor, la colțurile buzelor, pe frunte și pe obraji. Și ne dăm seama, de asemenea, că textura pielii noastre nu este aceeași ca atunci când aveam 20 sau 24 de ani.

Nimic din toate acestea nu ni se întâmplă pentru că suntem prea avansați în vârstă, dar este un proces la fel de natural precum, de exemplu - și printre altele - exprimarea emoțiilor. De fiecare dată când trecem prin furie, dureri și bucurii, mușchii feței se mișcă (se contractă și se întind), ceea ce, pe termen lung, dă loc liniilor de expresie bine cunoscute. Dacă la aceasta se adaugă efectele soarelui și schimbările hormonale pe care toate femeile le experimentează de-a lungul vieții, apariția anumitor semne este inevitabilă.

Academia Americană de Dermatologie distinge cel puțin șapte: acestea sunt ridurile ușoare, textura neregulată pe care o capătă pielea (se îngroașă), pigmentarea inegală în diferite zone ale feței, lipsa de luminozitate, porii vizibili, acele pete (întunecate sau luminoase) ) care apar brusc și pielea, care devine mai uscată și mai strânsă.

La început, există aspecte pe care le observăm mai mult decât altele. Cele mai frecvente sunt liniile de expresie mici care se formează pe frunte și în jurul ochilor. Apoi apar și celelalte.

Pentru a fi clar din punct de vedere medical, dermatologii explică faptul că transformările pe care le suferă epiderma răspund la factori care sunt împărțiți în intrinseci (sau cronologici) și extrinseci. Primul, așa cum am menționat, se referă la toate schimbările hormonale și musculare pe care o femeie le experimentează în viața ei, dar și la genetică. Iar al doilea are legătură cu fumatul, alimentația slabă și, mai presus de toate, expunerea la soare.

1. Liniile

Nimeni nu este liber de riduri. Primele apar în jurul ochilor și sunt mai bine cunoscute sub numele de „picioare de corbă”. Pielea din această zonă este de 15 ori mai subțire decât cea a restului feței și, prin urmare, este mai expusă ravagiilor timpului. Exprimarea emoțiilor afectează și formarea ridurilor. Există gesturi conștiente și inconștiente. Exemple ale acestuia din urmă? Clipește (pleoapa este capabilă să se miște de 20.000 de ori pe zi), strănut sau sărut pe cineva.

Un factor controlabil care afectează ridurile sunt razele UV. Dermatologul și șeful zonei de sănătate și frumusețe din Integramédica, Claudia Piper, explică faptul că acestea produc o îngroșare a stratului de celule moarte ale feței și modificări degenerative atât ale colagenului, cât și ale fibrelor elastice.

Deși „picioarele de corbă” sunt greu de eradicat, mai ales datorită încărcării lor genetice, acestea pot fi încetinite sau adâncite datorită îngrijirii solare și a ochelarilor de soare. Antrenorul Lancôme, Eliana Muñoz, recomandă prevenirea: folosiți întotdeauna o cremă hidratantă, deoarece dacă ați pregătit pielea de când sunteți mai tânăr, rezultatele vor fi întotdeauna mai bune decât într-una care nu a fost niciodată îngrijită.

2. Deschideți porii

Pe lângă riduri, apar și porii vizibili. Piper explică: „Ceea ce se întâmplă este că pielea devine mai groasă și mai grasă. Apoi soluția este în cremele anti-acnee și peelingul ".

Deși odată cu înaintarea în vârstă, derma (stratul interior al pielii) devine din ce în ce mai subțire - datorită scăderii colagenului, acidului hialuronic și a elastinei -, cel mai superficial strat se îngroașă.

Acest lucru se întâmplă din acumularea de celule moarte, ceea ce face ca pielea să pară plictisitoare, gălbuie și să se simtă mai aspră ”, spune Piper. Pielea grasă are ca rezultat pori deschiși, odioși, deoarece prin aceștia se elimină excesul de ulei. Expertul în frumusețe adaugă că „dacă am închide porii, de exemplu cu astringenți, am obține doar mai multe grăsimi de acumulat și puncte negre și/sau cosuri de format. Ceea ce trebuie făcut este reducerea secreției de sebum și subțierea stratului de celule moarte, aceasta, cu medicamente orale sau topice ".

Dermatologul Alejandra Martínez adaugă că secreția glandelor sebacee este activată de acțiunea hormonilor. În general, acest lucru poate apărea încă din adolescență și este mai mult legat de acnee. În ceea ce privește tratamentul, specialistul recomandă „să aveți o igienă facială riguroasă (cu săpunuri și gel de curățare) și creme adecvate patologiei, în general care conțin retinoizi sau acid glicolic”.

3. Textura

Acea moliciune pe care am avut-o la 18 ani nu mai este posibilă la 30. „O observăm într-o piele mai rigidă, mai groasă, cea care atunci când o atingem nu mai are moliciunea de 15 ani”, spune dermatologul de la Clinica Las Condes Patricia Apt. Schimbarea texturii este produsă de o îngroșare neregulată a pielii.

Merită menționat faptul că daunele solare încep să se acumuleze de când ne naștem. De aceea, când suntem mici, observăm primele pistrui. „Pielea începe să îmbătrânească din minutul vieții. Deși acest lucru variază și de la o persoană la alta: există oameni care la 40 de ani arată mai bine decât unul din 30 și acest lucru nu are legătură doar cu efectele razelor UV sau cu fumatul, sau cu stresul, ci și cu genetică ”, Avertizează Claudia Piper.

Ținând cont de faptul că razele UV se acumulează în corpul nostru, nu este necesar doar să fim strict atenți la acele veri atunci când ne întindem de obicei la soare, ci și la acele plimbări între casă și serviciu sau cu soarele care trece printr-una din geamurile mașinii.

4. Nuanțe inegale

Culoarea neuniformă pe care o dobândește o față este cunoscută sub numele de pigmentare. Aceste probleme apar din deteriorarea soarelui, dar și din acțiunea hormonală a contraceptivelor și/sau sarcinii.

Dermatologul Elena Shafir explică faptul că aceste diferențe de tonuri ale pielii sunt produse de stimularea melanozitelor (producătoare de melamină, cele care dau culoare pielii), care sunt generate de organism pentru a se apăra de soare. Pielea reacționează întunecându-se. Îngrijirea de bază ca în celelalte semne este protecția solară. Cel mai nou tratament pentru această problemă sunt măștile retinoide cu coajă (restaurativă) și acidul mandelic (depigmentant).

5. Lipsa luminii

Scăderea luminozității este un fenomen care are o relație directă cu trecerea naturală a anilor, deoarece în timp pielea începe să acumuleze celule moarte și strălucește mai puțin. Simplu ca buna ziua. Pentru aceasta, Shafir recomandă peelingul cu acid lipoic, care, pe lângă îndepărtarea tuturor celulelor moarte, elimină poluanții din mediul acumulat pe piele, ceea ce crește luminozitatea feței.

Claudia Piper, la rândul său, sfătuiește să facă tratamente topice cu alfa-hidroxi acizi care facilitează îndepărtarea celulelor moarte și chiar pot stimula producția de colagen și elastină.

6. Apariția petelor

În ceea ce privește petele, Elena Shafir clarifică faptul că cele netede nu prezintă riscuri pentru sănătate, dar că trebuie să vă faceți griji dacă apar cele cu o textură mai aspră. „Acestea pot fi cancerigene”, clarifică.

Petele apar din cauza vârstei și sunt intensificate de suma tuturor factorilor deja expuși. La fel ca pigmentarea inegală, petele sunt cauzate de stimularea melanozitei, dar într-un grad mai ridicat. La persoanele care nu ard cafea această protecție este mai mică, așa că ar trebui să fie mai atenți la soare.

Pentru a le evita, medicul vă sfătuiește să utilizați factorul între 30 și 50 și să îl aplicați la fiecare două ore. „Nu există un factor protector mai mult decât atât”, spune Shafir. De asemenea, subliniază îngrijorarea cu privire la tipul de factor care este utilizat, în funcție de tenul gras sau uscat. În ceea ce privește același lucru, dermatologul Alejandra Martínez vorbește despre importanța de a pune loțiune de protecție cu o jumătate de oră înainte de a ieși la soare și de a o folosi pe tot parcursul anului, nu doar vara.

Aceste pete nu sunt întotdeauna întunecate. Când melanozitele sunt distruse, apar cele albe. Claudia Piper susține că soluția reală pentru pete este în tratamentele cu laser sau azot lichid. Există, de asemenea, opțiunea de peeling cu laser, „dar tendința va rămâne întotdeauna; dacă oamenii nu se îngrijesc, petele se vor întoarce ”, spune Shafir.

7. Uscăciune

Uscăciunea și etanșeitatea feței se datorează mai multor factori: deshidratare, uscăciune a mediului, alimentație slabă, factori chimici și deficiențe hormonale la vârste mai înaintate.

Această uscăciune dăunează sănătății pielii, provocând iritarea, crăparea, pielea solzoasă și aspră. „Pentru a înmuia acest lucru, trebuie să faceți tratamente cu hidratare facială, creme hidratante, acid glicolic, acid hialuronic topic și creme de substituție hormonală”, propoziția Claudia Pipper.

Forța lui Newton

Cele șapte semne ale îmbătrânirii nu apar dintr-o dată, ci se încorporează și se intensifică puțin câte puțin pe tot parcursul vieții.

Îmbătrânirea cronologică începe la vârsta de 30 de ani și devine mai evidentă de la un deceniu la altul. La 40 de ani, liniile de expresie se transformă în brazde (riduri) mai marcate, deoarece pielea își pierde capacitatea de a umple aceste spații din cauza scăderii colagenului și elastinei. La aceeași vârstă apar și probleme cu gravitația. „Pielea devine slăbită, deoarece„ elasticele ”naturale ale dermei încetează să mai susțină epiderma și își pierde fermitatea și definiția în contururile feței”, spune Eliana Muñoz.

Apoi, la 50 de ani, îmbătrânirea hormonală apare din cauza menopauzei și a altor tulburări de vârstă. Pielea se subțiază, structura celulară este pierdută și diferitele straturi ale pielii pierd comunicarea între ele, prin urmare, epiderma nu are suficienți nutrienți pentru a arăta mai elastică și mai luminoasă. Ajuns la 60 de ani, pielea se subțiază și mai mult și devine mai transparentă și mai subțire, își pierde complet elasticitatea și este foarte vulnerabilă la mediu. Acest lucru se datorează pierderii de calciu.

Sunt reversibile?

Întrebarea este: atunci când apare îmbătrânirea (sau deteriorarea), este posibil să o inversăm? „Doar parțial”, clarifică dermatologul Claudia Piper. „Acest lucru se realizează cu tratamente topice cu retinoizi, antioxidanți (medicamente prezente în creme și care trebuie prescrise de un medic) și cu tratamente cu laser fracționat, care acționează direct asupra celulelor”, adaugă el.

La rândul ei, medicul dermatolog de la Clinica Las Condes, Patricia Apt, susține că, odată ce deteriorarea a fost cauzată, este recomandabil să se supună unui tratament cu laser, deoarece permite îmbunătățirea aspectului în vârstă (cu un aspect mai tânăr cu 10 ani). „Laserul oricum provoacă un mic efect de ridicare datorită retragerii care apare în piele, adică arată puțin mai întins, dar în mod clar este mai puțin decât ceea ce se realizează cu bisturiul”, spune el.

Un alt dintre tratamentele la modă este peelingul, care constă în „decojirea” pielii, strat cu strat, folosind acizi sau laser. În acest fel, lucrați dintr-un loc mai adânc și nu doar de la suprafață. Rezultatul este că noua epidermă vine cu mai puține daune decât cea veche și arată mai netedă. Laserii și acizii oferă opțiuni de adâncime și impact mai mari și mai mici, în funcție de tratamentul cu laser sau de tipul de acid utilizat.

În ceea ce privește intervenția chirurgicală, Piper avertizează că este indicat pentru cazuri mai severe, cum ar fi atunci când există exces de piele și dorim să o repoziționăm. „Trebuie să vă amintiți că operația întinde pielea, dar dacă fața nu are volum și este operată fără a o umple, rezultatele sunt fețele scheletice (piele și os). De aceea unele fețe ne dau senzația de a fi excesiv intervenți ”, spune el.

Patricia Apt nu exclude bisturiul, deși recomandă completarea acestuia cu alte tipuri de terapii. Motivul? Ceea ce face operația este întinderea, dar nu repară pielea deteriorată. „Pe de altă parte, dacă vindeci pielea din celulă, poți avea un rezultat mai bun. În general, lucrăm cu ambele metode, ca terapii complementare ”, clarifică el.