spaniolă

Am vrut să vă spun ce bloguri în spaniolă urmez.

Când începeți să fiți curioși cu privire la yoga și la tot ceea ce vă înconjoară, sunteți interesat să doriți să citiți și să căutați referințe pentru a-l practica pentru a afla mai multe. Și de multe ori (aproape întotdeauna) când intri într-un câmp necunoscut, te simți pierdut fără să știi unde să cauți sau pe cine să urmărești.

Din acest motiv, am compilat în acest articol cele care, pentru mine, sunt primele 20 de bloguri pe care ar trebui să îl aveți pe lista de verificare 🙂 În plus față de bloguri Ca atare, am inclus și câteva platforme Da reviste de yoga pe care îl iubesc, dar toate cu conținut live, variat și actual.

Nu am luat în considerare niciun criteriu de ordonare (nici de către adepții din RRSS, nici de subiect, nici de timpul din blogosferă). Toate sunt grozave din diferite motive, deci nu sunt comandate cu nicio intenție.

1. LUCIA LIENCRES

Lucia a fost pentru mine o referință pe care am urmat-o aproape de la început. După cum spune ea, s-a antrenat în această disciplină cu scopul de a ști mai multe și în cele din urmă a decis să părăsească slujba de la birou pentru a se dedica pe deplin lumii yoga.

Profesorul lui Asthanga și Vinyasa și cu propriul centru Yoga de clasă la Madrid, ea a devenit una dintre influențele yoghinilor din această țară.

2. INSAYOGA

Noelia Insa, femeie excepțională, pe care o admir foarte mult și sursă de înțelepciune. Cu mai mult de 20 de ani de practică, ea afirmă că yoga și-a schimbat viața și a învățat-o formula pentru a obține fericirea autentică.

În prezent, este profesoară de yoga Vinyasa Krama, ajutându-vă să descoperiți cum yoga vă poate schimba și viața. Este extrem de generoasă și întotdeauna pregătită, în slujba altora. Sunt foarte norocoasă să o cunosc și să pot învăța cu ea.

3. XUAN LAN YOGA

O pariziană care locuiește în Barcelona, ​​orașul în care și-a descoperit pasiunea și adevărata vocație pentru yoga. O femeie care a decis, de asemenea, să-și părăsească slujba stabilă în marketing și servicii bancare pentru a se dedica predării yoga cu un singur scop: să aducă yoga cât mai multor oameni, astfel încât armonia și iubirea să domnească.

După aproape 20 de ani practicând yoga, Xuan (așa o numesc ei) este profesoară de yoga Vinyasa, ea o definește ca un yoga dinamic pentru oameni urbani și activi. Îmi plac videoclipurile sale de yoga pentru că transmite mult calm și seninătate.

4. ALMUDENA YOGALIFE

Umilă și cu o inimă inspirată, Almudena Sánchez este profesoară de yoga Vinyasa, practicantă în alte stiluri precum Ashtanga, Jivamukti și Strala și are propriul spațiu, Yoga Life, la Madrid.

Deși nu am norocul să o cunosc, am urmărit-o de multă vreme și nu există nicio postare cu care să fi fost atârnată și să nu mă identific. Strălucirea lui din ochi îl duce la cabinetul său.

5. REGATUL NITEI

Nita Miralles a reușit să trăiască într-un mod nomad practicând yoga în toată lumea, împărtășind dragostea ei pentru această disciplină oriunde ar merge. Profesor de yoga, scriitor și videoblogger, „Nita” este o femeie care nu te lasă indiferent.

Specializarea în Asthanga Vinyasa își promovează cunoștințele în Regatul Nita amestecând diferite tipuri de yoga, filozofii și perspective.

6. YOGA CU CRIS

Cris Aramburu, profesoară de Vinyasa Yoga și Yin Yoga, avea propriul centru în Madrid până de curând, când a plecat să locuiască în Cantabria.

A studiat și a practicat diferite linii și stiluri, predă yoga online cu propriul stil personal care vă permite să vă realizați propria mobilitate și propria rezistență.

7. SUFLET DE INDALI

Blanca Bálaga, creatorul blogului Women’s Health, Diario de una Yogi 2.0, cu puțin peste un an în urmă a vrut să ia o întorsătură și să evolueze către o altă etapă creând Alma de Indali.

Un colț în care Blanca vorbește cu o voce mai personală și mai intimă despre propria experiență cu yoga.

8. JULIA ZATTA

Un profesor de yoga și terapii naturale este dedicat masajului și predarea anatomiei profesorilor de yoga din Barcelona și online. În blogul său veți găsi o mulțime de conținut foarte interesant și valoros despre anatomia aplicată yoga, yoga și leziunile și recomandări despre yoga, sănătate și wellness.

Este, fără îndoială, unul dintre blogurile mele preferate cu care nu numai că învăț, dar, după cum spune Julia, îți dai seama că anatomia nu este plictisitoare.

9. YOGUINEING

Super blogul umorului și yoga în spaniolă. Autentica Julia Arteaga, profesoară de yoga și Acroyoga, parodieză yoga prin vinietele ei într-un mod surprinzător de distractiv și natural. Reprezintă situații de zi cu zi în care toți yoghinii se simt, fără îndoială, identificați și apără spontaneitatea și frumusețea în simplul și comunul.

Nu există nicio zi în care să nu-l citesc și să nu-mi zâmbească 🙂

10. YOGA ESTE MAI MULT

Naylin, creatorul acestui blog de yoga pentru începători, pe lângă faptul că este profesor de yoga, are mai multe proiecte pe care le puteți urmări pe site-ul ei: retrageri de yoga, congrese, un program de slăbit cu conștientizarea etc.

11. ZAIRA LEAL YOGA

Zaira Leal este expertă în yoga și formatoare de profesori, precum și autor ayurvedic, antrenor de sănătate și wellness. În acest spațiu sacru al yoga, ayurveda și stilul de viață spirituală, Zaira vă împărtășește interesul pentru bunăstarea și trezirea corpului-minte-suflet.

12. FLUXSOULYOGA

Profesoara de yoga și psiholog, Maria Langenheim este o yoghină care îmi place foarte mult stilul ei.

Ea se definește ca fiind pasionată de mișcare, natură în cea mai pură formă, călătorii fără hartă, crize de râs, oameni fără complexe, mâncare vegană și îmbrățișări care durează mai mult de șapte secunde.

13. YOGAENRED.COM

Este, fără îndoială, cel mai frecventat portal de consultații de yoga de pe web și la care mă orientez constant pentru a colecta informații. Un site actual în care veți găsi articole de înaltă calitate, sfaturi de la cei mai recunoscuți experți din întreaga lume și propuneri de cursuri, acte și evenimente în fiecare zi.

14. YOGANIMATE

O inspirație autentică pentru yoghinii care iubesc natura și arta. Dacă intrați pe blogul său, veți găsi resurse, experiențe și produse durabile pentru a vă inspira ziua și practica.

Intrați și veți vedea grija și delicatețea cu care au grijă de estetică și conținut .

15. IGERSYOGA

Nu numai că sunt un credincios și un adept al acestei platforme de yoga, al cărei obiectiv principal este să încerc să-i ajut pe yoghini să-și împărtășească ideile prin intermediul acestei comunități, dar mă pun în mâinile lor pentru crearea marca personală.

Pe lângă faptul că sunt yoghini, ei sunt publiciști și îi ajută pe YogisEmprendedores să își îmbunătățească comunicarea.

16. YOGATECA

„Site-ul iubitorilor de yoga” a fost creat pentru a disemina informații de calitate și veridice despre lumea yoga, meditația și viața sănătoasă. Un site web cu un conținut variat și veridic în care veți găsi yoga pentru începători și avansați, pentru copii, femei însărcinate și subiecte legate de sănătate și bunăstare.

17. DE LA YOGUI LA YOGUI

Fie că nu ați făcut yoga niciodată sau dacă practicați de ani de zile, acest blog vă va fi de ajutor, inspirație și motivație. Veți găsi informații despre yoga și meditație, resurse pentru a vă ajuta în practica dvs. și sfaturi.

18. BLOGUL YOGA

Este un loc de întâlnire unde veți găsi articole și știri cu conținut variat, de la yoga și meditație la retrageri și o viață sănătoasă.

19. YOGUIOLA

O revistă specializată în yoga, viață sănătoasă, terapii alternative, timp liber sănătos și alimentație conștientă. Pe lângă faptul că îl aveți în format digital, este publicat și pe hârtie și poate fi achiziționat gratuit de la cel mai apropiat centru de yoga, medicină cu plante sau restaurant vegetarian...

20. INSTITUTUL DE YOGA

Sunt un super fan al acestui site destinat profesorilor de yoga. Susi Mas contribuie la îmbunătățirea predării în această profesie. Experiența sa de 10 ani gestionând centrul său de yoga, instruire, practică, cursuri, ateliere, mentalitate, marketing etc. faceți din acest site o școală de formare autentică.

Aveți un blog de yoga preferat pe care nu l-am numit?

Mi-ar plăcea să știu care dintre ele!

Te-am citit în comentarii

(Actualizare)

Vreau să adaug Cele mai recomandate 4 bloguri că nu am menționat în lista mea și că, fără îndoială, ar trebui să știți:

20 + 1. TACE ȘI FACE YOGA

Jorge Caballero este profesor de yoga și osteopat. Pasionat de această disciplină, el a creat acest site web pentru a trata toate problemele care nu sunt văzute într-o clasă obișnuită și pe care le-a conceput Cursul de yoga pentru oameni normali astfel încât să puteți practica yoga acasă. Cu un conținut foarte util și ușor de înțeles, este, fără îndoială, o descoperire grozavă pentru mine.

20 + 2. YOGA CULTIVATĂ

Un blog în care Laura Quirante, Hatha Vinyasa, profesoară de yoga terapeutică și yoga prenatală împreună cu Antonio, exprimă și tratează diferite subiecte de yoga precum cărți, mâncare sau experiențe. Nu am cunoscut-o și are o postare foarte interesantă și îmbogățitoare.

20 + 3. FIUL VECINULUI

Naren Herrero este jurnalistă și scriitoare specializată în filosofia Indiei și a yoga. În blogul său veți găsi atât experiențele sale în India, cât și cunoștințele sale despre filosofia yoga într-un mod distractiv și simplu.

20 + 4. YOGABYJIMENA

Jimena este din Lima (Peru), licențiată în comunicare, profesor de yoga certificat în Power Vinyasa și prenatală, cu 8 ani de experiență în marketing digital și a decis să unească tot ceea ce în yoga de Jimena. Un spațiu în care împărtășești yoga, meditație și multe altele în stilul tău. În prezent certifică în Yin și Hatha Yoga și organizează ateliere în care pregătește profesori de yoga în marketing digital.