Există plante care ajută la valorile corecte ale tensiunii arteriale. Descoperiți cele mai bune perfuzii pentru scăderea tensiunii arteriale sau a hipertensiunii arteriale.

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea este o problemă cardiovasculară de care suferă tot mai mulți oameni. Prin urmare, vrem să vă arătăm câteva remedii casnice pentru a reduce tensiunea în mod natural și fără efecte secundare.

bune

Cu toate acestea, înainte de a lua perfuzii pentru scăderea tensiunii arteriale crescute, este important ca, dacă urmați orice tratament medical pentru această afecțiune, să vă consultați specialistul înainte de a o combina cu aceste remedii. Acest lucru va asigura că acestea nu interferează cu aceasta. Și cu acestea spuse, pregătește-te și ia notă. Am inceput!

Ce trebuie să faceți pentru scăderea tensiunii arteriale

A avea hipertensiune presupune o scădere a calității vieții, pe lângă creșterea riscului de a suferi de boli care ar putea fi fatale. Cu toate acestea, este o boală care poate fi reglată și îmbunătățită, în special prin respectarea obiceiurilor de viață sănătoase.

Pe scurt, hipertensiunea arterială apare atunci când arterele se îngustează. Ca urmare, sângele trebuie să exercite mai multă presiune decât de obicei pentru a curge. Acest lucru face ca inima să se strecoare pentru a duce sângele la întregul corp, astfel încât aceasta poate deveni slabă și afectează funcțiile anumitor organe, cum ar fi rinichii, creierul și pancreasul. De aici și importanța scăderii tensiunii cât mai repede posibil. Poate fi cauzat de vârstă sau alte patologii și atunci când nu este controlat corect, crește posibilitatea de a suferi atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte tulburări grave.

Acestea sunt câteva remedii casnice pentru a reduce tensiunea arterială rapid și eficient:

Infuzii pentru scăderea tensiunii arteriale

Medicul trebuie să stabilească dacă este necesară administrarea medicamentelor, deși multe cazuri pot fi tratate cu soluții mai naturale. Având în vedere acest lucru, este esențial să se ia în considerare faptul că aceste remedii casnice pentru a reduce tensiunea pot ajuta la controlul acestei probleme, dar nu ar trebui să înlocuiască niciodată medicamentele prescrise de un profesionist.

Astfel, datorită proprietăților unor plante medicinale, se pot face perfuzii pentru scăderea tensiunii arteriale și pentru a ajuta la stabilizarea acesteia. Iată câteva dintre cele mai eficiente.

1. Infuzie de țelină

Compușii antioxidanți și fitochimici din țelină îl fac o alternativă excelentă pentru controlul și scăderea tensiunii arteriale în mod natural. Aceste substanțe sunt antiinflamatorii și controlează, de asemenea, retenția de lichide.

În plus, contribuțiile sale de minerale esențiale contribuie la reducerea producției de cortizol, un hormon care, la niveluri ridicate, poate crește riscul de hipertensiune. Pentru a vă bucura de aceste beneficii, aduceți o ceașcă de apă la fierbere și, atunci când vine vorba de fierbere, se adauga 20 de grame de telina. Lăsați să stea timp de 15 minute, strecurați-l și luați o ceașcă în fiecare zi.

2. Infuzie de lavandă

Această plantă are proprietăți sedative care, pe lângă stresul calmant, este ideală pentru scăderea tensiunii arteriale, mai ales dacă se datorează unor probleme nervoase. Avantajele sale naturale contribuie la stimularea activității celulare și promovează circulația sângelui prin artere.

Pentru a pregăti această infuzie, încălziți 250 ml de apă și adăugați o linguriță de lavandă când vine vorba de fierbere. Se lasă să stea între 15 și 20 de minute și se strecoară, luând o ceașcă pe zi de cel puțin trei ori pe săptămână.

3. Infuzie de oregano

Oregano are proprietăți antiinflamatorii și diuretice care ajută la ameliorarea tensiunii arteriale ridicate. Compușii săi activi, în special carvacrolul, ajută la curățarea arterelor pentru a evita problemele circulatorii.

Se fierbe o cana de apa si se adauga o lingurita de oregano cand vine sa fiarba. Lăsa se absoarbe 15 minute, se strecoară și se ia o ceașcă la jumătatea dimineții, cel puțin de trei ori pe săptămână.

4. Coada calului

O altă dintre perfuziile pentru scăderea tensiunii arteriale este coada calului. Și este că un număr mare de cazuri ale acestei afecțiuni se datorează retenției de lichide. Pentru aceste cazuri specifice, această infuzie este un mare aliat.

Această plantă are proprietăți diuretice și antioxidante care, atunci când sunt asimilate de corpul nostru, ajută la eliminarea fluidelor acumulate. Ar trebui să aduceți doar o ceașcă de apă la fiert și adăugați o lingură de coadă de cal când începe să fiarbă. Lăsați să stea între 10 și 15 minute și strecurați-l înainte de a lua pe stomacul gol timp de cel puțin două săptămâni.

5. Infuzie de păpădie

Este o plantă cu proprietăți diuretice și un alt remediu casnic pentru scăderea tensiunii arteriale. Antioxidanții și mineralele sale ajută la protejarea țesuturilor inflamate, stimulând circulația sângelui.

Pentru a-l prepara, fierbeți o cana de apa cu o lingura de papadie și fierbeți timp de trei minute. Lăsați-l să stea și strecurați-l înainte de a bea, putând să-l luați o dată pe zi timp de cel puțin trei săptămâni.

6. Valeriană

Valeriana este o planta cu proprietati sedative si antiinflamatoare. Prin urmare, principiile sale active naturale contribuie la scăderea tensiunii generate de stres, care ajută la restabilirea ritmului cardiac.

Este un tranchilizant natural care poate reduce durerile musculare, depresia și insomnia. În plus, este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru scăderea tensiunii arteriale și normalizarea lipidelor din sânge. O puteți lua atât în ​​perfuzie, cât și în extract.