Intră în formă fără să pleci de acasă

pentru
Astăzi nu există scuze atunci când vine vorba de a face niște exerciții fizice și de a vă forma. Dacă nu ai chef să mergi la sală și ți-e lene să ieși să alergi sau să mergi cu bicicleta, poți rămâne acasă și poți face un pic de sport care te ajută să-ți definești corpul. Veți avea nevoie doar de o conexiune la internet și un dispozitiv unde puteți viziona cele mai bune canale YouTube pentru a fi în formă maximă. Dacă sunteți gata, nu pierdeți detaliile și luați bine de aceste canale și pregătiți-vă să vă transpirați puțin cămașa.

Cele mai bune canale YouTube pentru sport

+ Elena Malova. Această tânără rusă a decis într-o zi că este timpul să aibă un corp de zece și să lase în urmă kilogramele în plus. În acest canal, tânăra vă va ajuta să vă tonificați întregul corp și să eliminați excesul de grăsime pe care îl puteți avea în diferite zone ale corpului. Pe lângă faptul că vă oferă câteva linii directoare pentru a vă exercita, te sfătuiește cu privire la tot ceea ce ține de o dietă bună. Canalul are în prezent aproape 600.000 de abonați, iar videoclipurile sale au aproximativ 55 de milioane de vizualizări. Dacă vrei să ajungi într-o formă de top ca Elena Malova, trebuie doar să te abonezi la canalul ei și să îi urmărești toate videoclipurile.

+ Sala de sport virtuală. Un alt dintre cele mai de succes canale de astăzi este Virtual Gym. Acest canal are ajutorul unui monitor profesionist și antrenor care vă va permite să tonificați toate zonele corpului și obțineți un corp de vis. Pe lângă diverse exerciții și activități, Patry Jordan, creatorul său, vă va ajuta să faceți o dietă sănătoasă și echilibrată, care vă permite să slăbiți rapid și eficient. Gym virtual are aproape două milioane de abonați, iar videoclipurile sale au fost vizionate de 193.170.597 de ori.

+ Susana Yábar. Această tânără jurnalistă a devenit unul dintre cei mai renumiți youtuberi din această țară datorită canalului ei minunat pentru a se forma rapid. Într-un mod foarte ușor și simplu, Susana explică exercițiile pe care trebuie să le faci pentru a avea un corp de zece și pentru a putea să-l arăți în timpul acestei veri. Canalul are exerciții de tot felul astfel încât să le puteți alege pe cele care se potrivesc cel mai bine fizicului dumneavoastră. Canalul Susanei Yábar are 500.000 de abonați care cresc în fiecare săptămână, iar videoclipurile sale au 55 de milioane de vizionări.

+ Passion4Profession. Acest canal este unul dintre cei cu cei mai mulți abonați în acest moment și este că în întreaga lume depășește două milioane de abonați. Puteți găsi canalul în spaniolă și există exerciții de tot felul și dificultăți. Alegeți-le pe cele dorite și intrați rapid în formă. Acest canal are o aplicație pentru dispozitive mobile, deci nu aveți niciun fel de scuză atunci când vine vorba de antrenament și de a face ceva sport. Canalul spaniol are mai mult de 800.000 de abonați iar videoclipurile au depășit 175.000 de vizualizări.

După cum puteți vedea, vă puteți exercita într-un mod foarte simplu și fără a fi nevoie să ieșiți din casă. Alegeți unul dintre canalele YouTube pentru a fi în formă pe care vi l-am recomandat și intrați în formă pentru a putea arăta cât mai repede un corp fără grăsime și visător.