Descoperiți cum să curățați grăsimea din ficat cu următoarele rețete pentru detoxifiere ridicată. Getty Images

bune

Băuturi

Sănătate

ficat gras Este o problemă care nu prezintă simptome foarte marcate, dar care apare atunci când metabolismul suferă o alterare precum pierderea bruscă a greutății, obezitatea, diabetul sau consumul intens de alcool. Asociația mexicană de hepatologie definește această afecțiune ca „acumularea de acizi grași și trigliceride în celulele hepatice”.

Cele mai frecvente simptome sunt oboseală, oboseală sau disconfort abdominal. Cu toate acestea, numai un specialist poate confirma diagnosticul și cauza. Astfel, există soluții naturale care vă ajută să combateți și să preveniți această afecțiune, împreună cu un stil de viață sănătos. Unul din ei? Băuturile fructate! Din acest motiv, aici vă prezentăm cele mai bune rețete de suc pentru combaterea ficatului gras Și curăță-ți corpul!

Suc de afine Chia

Afinul curăță acumularea de grăsime în ficat, în timp ce chia împiedică acest organ să absoarbă rapid impuritățile.

Cum se pregătește? Adăugați o ceașcă de afine proaspete, două lingurițe de semințe chia și ¼ cană de apă. Procesați foarte bine, nu strecurați sucul și beți dimineața. Este o mare suc pentru detoxifierea ficatului!

Dacă doriți să vă rezolvați mai repede problema ficatului gras, adăugați o ridiche în cuburi înainte de a amesteca. Getty Images

Suc de măr și păpădie

Est suc este o pompă de curățare, datorită fibrei solubile a măr și a păpădie care protejează țesutul hepatic.

Cum se pregătește? Într-un robot de bucătărie, adăugați un măr roșu tăiat cubulețe și o ceașcă de ceai de păpădie așezat. Aveți un pahar în fiecare zi și bucurați-vă de proprietati purificatoare.

Puteți obține ceai de păpădie numai la plante, înainte de a-l lua, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Getty Images

Suc de lămâie și castraveți

Așa cum lămâia este un mare astringent pe piele, proprietățile sale acționează și ca tonic hepatic. Alături de calitățile diuretice ale lămâii, acest suc este o soluție excelentă pentru lupta cu ficatul gras.

Cum se pregătește? Amestecă un castravete, sucul unui lămâie, 3 căpșune și câteva foi de mentă. Consumați acest lucru infuzie de fructe pentru detoxifierea organismului înainte de micul dejun și completat cu multă apă pe tot parcursul zilei.

De parcă nu ar fi fost de ajuns, acest suc este un cocktail puternic de slăbit. Getty Images

Tamarind și suc de curcuma

Știați că tamarindul este un puternic descongestionant hepatic? Da! Controlează colesterolul, în timp ce turmericul dezumflă organul. De fapt, această pulbere galbenă este considerată una dintre cele mai bune alimente pentru detoxifierea organismului!

Cum se pregătește? Așezați pulpa de 12 bucăți de tamarind (decorticat și fără sâmburi) într-un blender. Apoi, presară o lingură de curcumă și se toarnă ½ cană de apă. Când primești un suc, Goliți-l într-un termos și beți înainte de fiecare masă.

Acumularea de grăsime în ficat poate duce la fibroză, leziuni hepatice cronice sau ciroză. Nu ajungeți la acest punct și beți sucurile de mai sus o dată pe săptămână! Getty Images