Dietele pot duce deseori la dezechilibre nutriționale și tocmai din acest motiv trebuie să optăm întotdeauna pentru un plan alimentar cu un aport echilibrat de toți nutrienții esențiali pentru corpul nostru. Consumul de suplimente de vitamine poate fi o forță suplimentară pentru a evita posibilele deteriorări ale corpului, motiv pentru care industria oferă și multivitamine pentru a vă susține mai bine dieta.

slim

Centrum este unul dintre suplimentele care se remarcă cel mai mult, deoarece este desemnat drept unul dintre cele mai complete, recunoscute la nivel internațional. Principala întrebare a persoanelor care încep să o utilizeze este dacă Centrum te îngrașă sau pierde în greutate. Pentru a elimina aceste îndoieli, vom ști puțin mai multe despre efectele și proprietățile acestui produs.

Conținutul paginii

Informații despre Centrum

Vitamina Centrum este unul dintre cele mai populare suplimente multivitaminice de pe piață, fără a-și limita popularitatea în țara noastră. Mulți oameni folosesc acest supliment pentru a controla aportul de vitamine și minerale de care organismul are nevoie pentru a menține o funcționare adecvată. El poate fi consumat de copii către bătrâni.

Se spune că Centrum este alcătuit doar din substanțe nutritive, fiind lipsit de calorii, ceea ce reprezintă informații esențiale pentru persoanele care nu mai consumă vitamina deoarece consideră că Centrum îngrășează.

Porțiile sunt ingerate în tablete care sunt adesea dificil de digerat, precum și conțin lianți și umpluturi.

Substanțele nutritive solubile în apă, cum ar fi vitaminele C și vitaminele complexului B, sunt distribuite pentru a fi excretate în medie în 4 ore, ceea ce poate contribui la distrugerea complementului, care poate fi identificat ca una dintre informațiile pentru a verifica o calitate mai mică unul existent pentru adoptarea produsului.

Multivitaminele sunt produse de compania Pfizer, una dintre cele mai mari și recunoscute companii farmaceutice din lume. Se afirmă că dozele de nutrienți conținuți în vitamina Centrum sunt neglijabile și nu contribuie semnificativ la nutriția organismului, ceea ce ne face să presupunem că o dietă bogată în nutrienți este esențială pentru a menține corpul sănătos.

Este încă esențial să rețineți că cei mai buni nutrienți sunt cei obținuți direct din alimentele naturale, în principal pentru că cei furnizați în suplimente sunt cei de calitate inferioară și în forme mai puțin resorbabile.

La urma urmei, Centrum te îngrașă sau subțire?

Întrebarea inevitabilă a faptului dacă Centrum se îngrașă sau subțire este foarte frecventă pentru persoanele care se adaptează la o dietă pentru pierderea în greutate sau creșterea în greutate. Suplimentele nu contribuie direct la creșterea în greutate, ci contribuind la aportul de substanțe nutritive, care vă determină corpul să mănânce mai regulat și din când în când; atunci corpul tău necesită mai multă hrană pentru a te simți plin și hrănit. Dar nu se poate spune că vitamina Centrum îngrășează direct.

Este important să rețineți că un organism fără deficiențe nutriționale extreme nu va avea o creștere a poftei de mâncare sau vreun factor care va duce la creșterea în greutate. În același mod, nu există ingrediente care, prin ele însele, să vă facă să slăbiți.

Împotriva indicațiilor

Multivitaminele pot fi consumate de toți oamenii sănătoși, dar este esențial să se țină seama de cazuri particulare, în special pentru femeile gravide și femeile care alăptează. Tocmai pentru prevenirea efectelor secundare trebuie solicitat sfatul medicului.

Cum se bea?

Este important să luați în considerare dacă produsul vă îndeplinește obiectivele. În acest caz, urmărirea unui medic poate fi importantă pentru a vă cunoaște nevoile reale. Cel mai frecvent consum este de 1 comprimat pe zi.

sfaturi

  • Dacă doriți să vă mențineți corpul hrănit, înainte de a alege un multivitaminic, căutați să adăugați mai multe alimente sănătoase în meniul dvs., deoarece este cel mai bun și mai sigur mod de a vă promova nutriția.
  • Nu alegeți multivitaminele în funcție de preț, deoarece dacă alegeți un produs la un preț mai mic, puteți cumpăra ceva de calitate inferioară.
  • Dacă aveți îndoieli cu privire la alegerea unui supliment, nu optați pentru cel conținut pe etichetă: „Recomandare medicală”; în cazul în care doriți mai multe informații despre produs, solicitați asistență medicală.
  • Nu credeți că va intensifica consumul corpului dumneavoastră, absorbând mai mulți nutrienți; consumul excesiv poate contribui la apariția unor reacții periculoase.
  • Nu indicați consumul de multivitamine fără recomandări medicale pentru copii și vârstnici. Amintiți-vă, fiecare dintre noi are anumite deficiențe, pe lângă corpurile pe care le reacționează în moduri diferite.

De unde să cumpăr?

Centrum poate fi achiziționat de la magazinele de produse naturiste și la magazinele de suplimente alimentare, dar cel mai ușor lucru de făcut este să găsiți multivitaminele la farmacie. O puteți cumpăra de la orice farmacie și nu este necesară nicio rețetă.

Efecte secundare

În general, consumul de vitamina Centrum este sigur pentru persoanele sănătoase, dar dacă aveți intoleranțe sau alergii, este esențial să căutați o evaluare pentru a afla dacă se potrivește caracteristicilor dvs. sau nu. În caz contrar, poate provoca efecte periculoase.

Multivitaminele nu conțin ingrediente care conțin gluten, dar producătorul explică faptul că unele dintre ele pot fi contaminate în timpul transportului și prelucrării de fabricație, ceea ce nu permite să pretindă că produsul este într-adevăr 100% fără gluten. Această contaminare poate apărea din cauza surselor de substanțe ale vitaminelor. Această utilizare abuzivă poate duce la flatulență, crampe stomacale și chiar scaune libere.

Persoanele care au intoleranță la soia ar trebui, de asemenea, să acorde atenție reacțiilor precum diaree, dureri de stomac, mâncărime, ochi apoși și roșii, precum și vărsături. În cazul persoanelor extrem de intolerante la soia care consumă Centrum, acestea pot suferi lovituri care pot îngreuna respirația.

Interacțiunea cu alte suplimente

Puteți lua Vitamin Centrum împreună cu alte medicamente și suplimente, deși acest lucru este rar. Este esențial să ajustați suplimentarea în funcție de cicluri, astfel încât corpul dvs. să nu se adapteze la consumul acestor produse.

Ați experimentat deja suplimentarea Centrum? Aveți în familie pe cineva obișnuit cu acest multivitamin și care a susținut că Centrum slăbește sau se îngrașă? Un comentariu mai jos!

(252 voturi, medie: 3,81