Chlorella, algele care purifică corpul

algele

Este cunoscut sub numele de mâncare cu cel mai mare procent de clorofilă din lume, și este bogat în săruri minerale și vitamine, fibre și acizi grași Omega 3. alge chlorella Este o adevărată sursă de ingrediente active benefice sănătății și care vă poate ajuta să reglați funcțiile corpului dumneavoastră datorită efecte antioxidante și detoxifiante.

Acest mic organism unicelular care crește în apă dulce este utilizat pe scară largă în industria cosmetică, dietetică și alimentară tocmai pentru excelența sa proprietati nutritive. Luând în considerare caracteristicile sale, este perfect pentru a completa diete de curățare. Utilizarea preparatelor pe bază de alge chlorella poate fi benefică pentru curăță ficatul și sânge, deoarece vă ajută corpul să pătrundă eliminarea toxinelor, în special metalele grele pe care le introducem cu mâncare, respirație sau prin piele.

O altă componentă foarte interesantă a chlorella este fibra vegetala care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal, la reducerea absorbției colesterolului Da tine randul, făcându-te să te simți sătul mai mult timp.

Dacă urmați o dietă pentru a pierde în greutate, veți fi interesat să știți că chlorella are un aport caloric scăzut în comparație cu calitate și cantitate excelentă de proteine (aproximativ 45%). De aceea în siken îl folosim ca o componentă în preparatele noastre, pentru a garanta toate beneficiile sale și pentru a vă oferi cei mai buni nutrienți pentru ai grijă de sănătatea și frumusețea ta.

Cum se introduc algele chlorella în dietă?

Această algă, luată în considerare un aliment foarte nutritiv Pentru proprietățile sale excelente, este bine cunoscut în Japonia, unde o mare parte a populației îl folosește în mod regulat. Din fericire, în ultimii ani, chlorella a devenit foarte populară și în Europa și nu veți avea dificultăți în găsirea acesteia în magazinele naturiste, farmacii sau plante medicinale. Dacă vă place să gătiți, puteți experimenta cu acest ingredient sănătos, îmbunătățindu-vă dieta și cea a întregii familii, deoarece consumul său nu are contraindicații. Dacă nu aveți timp să vă pregătiți mâncarea, puteți profita de alte formate, cum ar fi tablete sau cumpărături produse preparate care conțin chlorella.

O modalitate ușoară și gustoasă de a lua chlorella este adăugați-l la shake-urile dvs. de detoxifiere. În acest fel veți obține un rezultat mult mai eficient, datorită efectele purificatoare ale algelor și ingredientele pe care le folosiți. Iată o rețetă rapidă care vă va plăcea:

Agitație de detoxifiere Chlorella

Ingrediente:

  • 1 morcov
  • 1 tulpina de telina
  • 1 măr verde
  • 1 pahar de băutură vegetală (orez, migdale sau ovăz cu conținut scăzut de zahăr)
  • 1 linguriță de pulbere de alge chlorella

pregătire:

Curățați fructele și legumele și tăiați totul în bucăți de dimensiuni medii. Se toarnă totul în blender, inclusiv băutura vegetală și chlorella. Se amestecă totul timp de câteva minute și se servește.

Această combinație este perfectă pentru purificați-vă corpul oferind energie în același timp. Poate deveni micul dejun sau gustarea ta de fiecare dată când simți nevoia să-ți dai o pauză corpului tău. Datorită eliminării toxinelor de asemenea, va îmbunătăți aspectul pielii.

Știți deja beneficii ale chlorella pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Profitați de toate și bucurați-vă de o dietă sănătoasă, gustoasă și echilibrată!