CAISA SECA (Prunus armeniaca)
Caisa uscata
Prunus armeniaca
Proprietățile caisei uscate
În ceea ce privește contribuția nutrițional, caisul uscat este un aliment cu un aport semnificativ de carotenoizi, carbohidrați, potasiu, vitamina E, fibre, calorii, vitamina A și fier.
Fibră. Ajută organismul să aibă condiții favorabile pentru eliminarea anumitor substanțe dăunătoare precum colesterolul sau anumite săruri biliare și colaborează la reducerea glucozei și a acizilor grași din sânge. Din acest motiv, alimentele bogate în fibre sunt esențiale într-o dietă excesiv de bogată în carbohidrați, proteine sau grăsimi. De asemenea, colaborează la eliminarea agenților cancerigeni.
Restul substanțelor nutritive prezente într-o măsură mai mică în acest aliment, ordonate după relevanța prezenței lor, sunt: magneziu, calciu, vitamina B3, vitamina B6, apă, fosfor, vitamina B2, proteine, vitamina B9, zinc, seleniu, vitamina C, vitamina B, iod, grăsimi, sodiu, acizi grași polinesaturați, acizi grași mononesaturați și acizi grași saturați.
- Proprietăți de caise Fructe CONSUMATOR EROSKI
- Caise Proprietăți, beneficii și contraindicații - SDP
- Proprietăți, beneficii și contraindicații ale CAISULUI
- Caisul și proprietățile sale antioxidante Fructul Pasiunii
- Clasificarea și proprietățile porumbului (Zea mays)